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辨清腎氣不固體質,補腎固澀防流失
腎氣不固體質表現有:腰部和膝關節酸軟或疼痛,耳鳴耳聾,神疲乏力,面色咣白;小便次數多而且量多色清,尿後總有尿不盡的感覺,經常會弄濕內褲,或憋不住尿,經常尿褲子,或夜晚小便數多;男子會出現遺精、滑精...
2017-02-18 -
女性多吃牛油果6好處 豐胸美容養護子宮
牛油果都有哪些功效和好處呢?對於女性來說吃牛油果可以保養子宮,還能夠豐胸,這些好處是鮮為人知的。除此之外,女性吃牛油果還會有哪些好處呢?今天,就來為大家總價一下女性吃牛油果的好處吧。 女性吃牛油...
2016-11-28 -
按摩3穴位補益腎氣
【導讀】按摩3穴位補益腎氣!俗話說“十男九虛”.男人易腎虛。其實,女人同樣也會腎虛。腎與人的生長發育和衰老關係密切,尤其對於老年人來說,更應著重補腎,維護腎氣。中醫認為,常按摩3按摩3穴位補益腎氣...
2015-05-25 -
調元腎氣丸
【處方】懷生地(酒煮,搗膏)120克 山萸肉 山藥的功效與作用 牡丹皮 白茯苓的功效與作用各60克 人參的功效與作用 當歸的功效與作用身 澤瀉的功效與作用 麥門冬(搗膏)龍骨 地骨皮各30克 木香 ...
2017-02-19 -
男性護腎先從什麼開始
男性的 腎 髒就像心臟一樣重要,但男士們在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害自己的腎,只是未曾注意到而已。所以要保護好你的 腎臟 ,必須從改變不良飲食和生活習慣開始。 愛喝 啤酒 傷腎...
2015-05-13 -
脾胃養護的飲食原則
方法步驟: 01 中醫講究“辨證施治”,開方也要綜合考慮病人的體質、病情以及藥物的性質和功能。 02 一般來講,藥物要辨析四氣、五味、升降浮沉、有毒無毒等。四氣是指寒、熱、溫、涼,五味是...
2015-01-30 -
心腎氣虛型產後抑鬱
治療方法:七珍散。 病因病機:《大全》雲:人心有七孔三毛,產後虛弱,多致停積敗血,閉於心竅,神志不能明瞭。又,心氣通於舌,心氣閉塞則舌亦強矣,故令不語。 證候表現:神志不能明瞭。舌亦強矣,故令不語...
2017-02-19 -
保腎氣 通氣脈
養生之術得益于《黃帝內經·上古天真論篇》者良多。尤其文中所言人能長壽的三大因素“天壽過度,氣脈常通,而腎氣有餘也”為真知灼見。他據此推演出其養生理論並實踐多年而獲益。今以此文闡釋以饗同道。 飲食適...
2012-10-02 -
腎氣丸由來
出處:《金匱要略》 本方由幹地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子八味藥物組成。用於腎陽不足,證見腰痛腿軟,下半身常有冷感,少腹拘急,煩熱不得臥而反倚息,小便不利或頻數等。有溫補...
2017-02-19 -
七月養生注意自我養護
1. 氣候特點 七月包含有“小暑”和“大暑”兩個節氣。 中醫認為夏季也是人體陽氣最旺盛的時候,所以人們在七月工作勞動之時,要注意勞逸結合,保護陽氣。 暑天防中暑是非常重要的。體力勞動者、室外工作的人...
2015-05-13 -
護腎秘糖湯治糖尿病
治療糖尿病是個複雜的事情,而且治療的時間會很長,需要患者們足夠的耐心與毅力。這裡小編介紹一種中醫偏方給大家,大家可以試試。偏方名字叫做護腎秘糖湯,護腎秘糖湯的組成成分很多。有興趣的朋友一起看看吧...
2016-06-27 -
常撓胳肢窩可養護心肺
小孩子之間喜歡互相撓癢癢,也就是撓對方的胳肢窩。這個小動作其實有很好的保健作用,可養護心肺。 從中醫的角度看,撓癢癢能夠刺激到腋窩處的一個重要穴位--極泉穴。這個穴位是為手少陰心經第一要穴,位於...
2012-12-03 -
5種體質養護是有門道的
方法步驟: 01 平和體質。身體健康,吃飯香,再加上睡眠好、性格開朗,社會和自然適應能力強,是典型的平和體質。因此,平和體質的人很少生病。調養方法:進食應飽饑有度,多吃五穀雜糧、蔬菜瓜果,少吃過於...
2015-01-05 -
男人護腎五要素
作為男人, 腎 髒的重要性不言而喻,人體每時每刻都在進行新陳代謝。 腎臟 將這些有害物質通過尿排出體外,以調節機體水、電解質和酸堿平衡,保持生命活動的正常進行。所以要保持健康、延緩 衰老 ,應保護...
2015-06-09 -
胃疼老犯病 怎樣養護你的胃
有慢性胃炎的患者一定要及時治療,堅持治療知道康復,切不可久拖不治或者失去治療的信心。 經常性胃疼、有胃病要注意以下幾點: 一、胃病的人飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,...
2013-01-20 -
大寒節氣如何養生 養護身心很重要
大寒節氣 更需養護身心大寒時節歷來是養生保健的重要時期,民間有古諺流傳“大寒大寒,防風禦寒;早喝人參黃芪酒,晚服杞菊地黃丸”。這段時日,天氣忽而冰寒刺骨,忽而又暖意融融,氣溫如同坐過山車般上上下下,...
2015-05-25 -
偏方治療腎氣不足
腎氣不足其實就是中醫的一個病症,腎氣主要就是指的我們身體的腎精所化之氣,它主要反映了腎臟的功能活動,對我們身體的生命活動也是尤為重要的,如果腎氣不足,那麼不僅會早衰折壽,而且還會引發各種各樣的病...
2016-05-26 -
女人怎麼養腎?4個好習慣呵護腎臟健康
別等到惹上腎病才後悔沒好好愛護自己的腎臟,那麼怎麼補腎最好最快最有效呢?今天,小編分享日常養腎小妙招,教你如何科學保護腎臟健康。腎臟是人體的重要器官,如果腎功能不好,很多廢物難以從尿裡排泄出去,身體...
2016-12-22 -
處暑時節做保健操養護心肺 食療方養肺潤燥
日常起居小貼士為適應秋季氣候變化特點,處暑時節應注意調養情緒,閒暇時可以養花種草、寫字下棋來緩解壓力對抗抑鬱。處暑時節不必過早換上厚重衣物,早晚注意保暖,可堅持冷水洗臉、擦鼻、甚至冷水浴來增強防寒抗...
2015-05-14 -
胃下垂的自我養護
胃下垂患者主要感覺食欲不振,食量減少,腹部脹滿,噯氣,小腹墜脹,心窩部沉重不適及大便秘結等症,也有便稀或便次多者。同時伴有精神不振,倦怠無力,頭昏失眠等症狀。如作X線鋇餐透視可見胃小彎弧線的最低點在...
2017-02-23