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給孩子喂藥,千萬不可捏著鼻子灌藥
孩子生了病,就應吃藥。給孩子吃藥可不是一件容易事兒。 因為孩子不懂事,不肯吃,害怕吃藥。於是一些作父母的,就捏著孩子的鼻子,迫使孩子張口,按著胳膊,硬往嘴裡灌,弄得孩子大哭大叫。 這種捏著...
2011-08-18 -
忌餐前飲水影響消化 夏日飲水6大忌
水,是生命之源;飲水,是生活中的必需,這當然是老少皆知的事,就是抱著的娃娃,當他需要攝取水分時,也會以哭聲向媽媽索齲盛暑季節,由於出汗、皮膚粘膜蒸發劇增,人體水分丟失較多,因而對飲水的需求量也隨之明...
2013-06-13 -
餐前吃番茄易胃痛!蔬菜的十大最致命吃法
涼拌菜不經高溫燒煮,如果農殘超標,對人體將有較大危害。因此吃涼拌菜、生食蔬菜最好挑選無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力...
2013-12-09 -
餐前吃番茄?警惕蔬菜10大“要命”吃法
新鮮蔬菜都含有大量的水分,澱粉和蛋白質、脂肪含量都很少,不能用來做主要的供能食物,但是它們是礦物質、膳食纖維和維生素的重要來源。近年來,吃蔬菜已經成為一種健康飲食新主義。但是你知道嗎,你可能吃錯了…...
2013-06-24 -
餐前吃橘子防肥胖!日媒揭秋冬不發胖的4大秘訣
秋季到來,胃口大開,“秋膘”也偷偷上身。怎樣預防秋冬發胖呢?近日,日本美容健康網“美Ranger”介紹了幾個讓你在秋冬既能大快朵頤,又不用擔心發胖的方法,可供參考。先吃菜後吃飯。建議把進食順序改成先...
2013-10-28 -
餐前喝杯黑豆奶有助於減肥
黑豆有改善血液迴圈、提高排尿能力、消除浮腫的功效,不但有助於減肥,還能讓人保持精力充沛。中年女性多吃些黑豆還能緩解更年期的不適症狀。 把具有很強保健功能的黑豆,和同樣具有很高營養價值的黑芝麻...
2010-08-12 -
餐前70秒 背部拉伸神奇瘦身法
你只要每天三餐前只需花上70秒鐘的時間,就可以奇跡般的見證你的完美瘦身效果哦!經過瘦身專家研究發現,這種方法不僅有效,而且相當的簡單,大家都快來感受一下吧!這樣你就擁有完美身材。 解密背部拉...
2011-04-21 -
幼兒喂藥7大忌
1.捏鼻子灌藥 這種喂藥危險性大,幼兒氣管和食管是並排挨著的,藥水易入氣管,可因氣道被阻發生窒息。 2.恐嚇喂藥 此法會增加孩子抵觸情緒和恐懼心理。較大幼兒,應耐心勸說,給予鼓勵或獎賞。 3.大...
2008-01-25 -
餐前血糖高餐後血糖低是怎麼回事
在日常生活中,人們在飯前飯後對自己的血糖進行測定的時候,往往會發現餐前血糖要比餐後高一些,那麼,餐前血糖高餐後血糖低是怎麼回事呢? 胰島素分泌過多和高峰延遲 在正常情況下,人進食後血糖會升高,大約...
2016-09-29 -
餐前八種蔬菜開胃又養胃
蔬菜全部與正餐一同進食,會影響消化及營養的吸收。 空腹吃蔬菜,蔬菜的養分會在短時間內進入血液中,有助於補充體力和養分,使人精神煥發。因此,可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃。 推薦...
2010-08-25 -
哪些蔬菜餐前吃開胃養胃
據介紹,蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽,它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物,而氧化氮能殺死胃中的有害細菌,故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用。此外,蔬菜全部與正餐一同進食,會影響消化及營養...
2010-08-26 -
餐後一小時血糖比餐前還要低,這是為什麼?
糖尿病患者血糖升高,特別是進食後往往出現明顯血糖增高。但有些患者在監測血糖時發現,有時餐後1小時血糖比餐前血糖還低,這是為什麼呢? 胰島素分泌過多和高峰延遲 在正常情況時,人進食後血糖會升高,大約...
2016-09-29 -
推薦8種餐前小菜開胃養胃
空腹吃蔬菜,蔬菜的養分會在短時間內進入血液中,有助於補充體力和養分,使人精神煥發。因此,可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃,餐後養胃。 推薦餐前小菜: 胡蘿蔔切成絲用醋拌,不...
2011-04-07 -
餐前勿用降壓藥 預防餐後低血壓
預防餐後低血壓 勿在餐前吃降壓藥 李教授說:“餐後低血壓多見於健康老年人,更常見於高血壓、糖尿病、帕金森病、心血管病、自主神經功能損害、癱瘓與多系統萎縮、血液透析的老年人,主要表現為,頭...
2013-06-25 -
餐前好好吃 吃飯胃口會更好
餐前吃什麼更好?很多人就是不注意餐前的食物,才會導致吃飯的時候胃口不好,吃完後腸胃不舒服,那餐前吃什麼更好呢?下面一起來看一下吧。1、木瓜木瓜有助於消化,還能防止胃潰瘍;助消化之餘還能消暑解渴、潤肺...
2014-05-15 -
霜淇淋不適合在正餐前後食用
很多人把霜淇淋當作消暑美食。專家指出,霜淇淋在正餐前後食用無益健康,也不宜吃太多。 清華大學第一附屬醫院營養科王玉梅介紹,霜淇淋主要成分是水,此外還有糖類、脂肪、蛋白質,所含能量較高,每100克...
2009-07-17 -
正餐前後不吃霜淇淋
很多人把霜淇淋當作消暑美食。專家指出,霜淇淋在正餐前後食用無益健康,也不宜吃太多。 清華大學第一附屬醫院營養科王玉梅介紹,霜淇淋主要成分是水,此外還有糖類、脂肪、蛋白質,所含能量較高,每100克...
2010-04-16 -
餐前養胃菜您吃了嗎
胡蘿蔔 切成絲用醋拌,不僅利口,還能提高人的食欲和對感染的抵抗力; 番茄 含有大量的檸檬酸和蘋果酸,對整個機體的新陳代謝大有裨益,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化。 每天吃2~3個番茄,可...
2013-06-10 -
日常中有哪些餐前養胃菜
胡蘿蔔 切成絲用醋拌,不僅利口,還能提高人的食欲和對感染的抵抗力; 番茄 含有大量的檸檬酸和蘋果酸,對整個機體的新陳代謝大有裨益,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化。 每天吃2~3個番茄,可...
2013-06-10 -
餐前小食 國慶後甩肉Keep住纖細
愛美之心,人皆有之。隨著國慶的到來,各種聚餐,各種約會,以及逛街會見到的各種美食,無一不在吊著MM們的胃口。但為了keep住當前的身材,你是不是正在無奈地抵抗這些誘惑呢?讓小編給大家支幾招,保證...
2011-10-08