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男人多吃香蕉有這4個好處
男人多吃香蕉有這4個好處 預防心血管疾病 當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了,一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,能使神經肌肉...
2016-12-03 -
新鮮香蕉
常吃香蕉的功效與作用可降血壓、預防腦卒中;而中醫則認為香蕉有清熱、解毒、潤腸等功效,可治便秘、痔瘡出血等疾病。 目錄 營養功效 選購與儲藏 食用方法 新鮮香蕉營養功效 營養價值香蕉又有蕉子、蕉果、甘...
2017-02-17 -
香蕉
香蕉的功效與作用含有豐富的蛋白質、糖類、色氨酸、脂肪、維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維及鈣、磷、鐵、鉀等成分,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 香蕉基本...
2017-02-17 -
喝乳製品有講究 香蕉檸檬不可同時食用
乳製品的種類有很多,雖然都是牛奶為原料製作而成的,但是營養價值是有所區別。而且,喝乳製品雖然有很多好處,同時我們也要注意一些禁忌。下面我們就來看看有哪些水果不能與乳製品一起吃呢?乳製品不能和什麼水果...
2017-02-02 -
香蕉潤唇護手足
1、潤唇 吃完香蕉,根部剩下的那點,你就不要吝嗇了,直接可以拿來厚厚地塗抹在嘴唇,用手輕輕按摩兩分鐘,再用水沖洗掉。能幫助你去除嘴紋,防止嘴唇乾燥。堅持一周之後會發現你的嘴變的水嫩嫩的。 2、護手...
2017-02-18 -
培根香蕉卷潤腸胃
【導讀】香蕉可以說是最方便進食的一種水果了,不但香甜馥鬱,而且口感軟糯,適合全年齡段的人食用,尤其適合給運動員們食用。香蕉大多數時候都是直接生吃或者用來做沙拉,熟吃時通常是裹了麵糊炸一炸,再撒點黃...
2015-01-07 -
香蕉可潤腸通便
【導讀】很多人一覺得自己有便秘跡象就會馬上去買萬能藥香蕉。但是又不少人會發現吃了很多香蕉都沒有用,還是會持續便秘, 究竟香蕉通便的說法正確嗎?其實大家認為吃香蕉能預防便秘是一種認識誤區,其實並非所...
2015-06-08 -
養生:吃香蕉通便潤腸 推薦5種香蕉減肥吃法
香蕉減肥防便秘 1、香蕉含有豐富的鋅和鈣,能夠幫助燃燒脂肪,還可以幫助排出體內多餘的水分,避免水腫,改善代謝。此外,香蕉也還有大量的b族維生素,能夠提高新陳代謝,並調節女性內分泌。 2、香蕉含有豐...
2017-03-07 -
身體排毒推薦香蕉奶茶 有潤腸通便的功效
導讀:體內毒素是影響氣色的罪魁禍首,只有排出體內毒素,氣色才會好。對此,四季養生網小編特別推薦喝茶排毒法,一種是香蕉奶茶,另一種是當歸決明茶。 一、香蕉奶茶 材料:去皮香蕉兩根、鮮奶...
2017-03-07 -
暑天吃粥清熱又養胃 香蕉粥清熱潤腸
酷熱的夏季,人身體損耗大,容易疲憊,加上貪涼,整日吹空調或吃生冷食物,伏熱濕火,化熱傷津,造成胃口差。專家建議,在炎熱暑天,煲些粥食用,以防暑降溫、養胃、安神。苦瓜粥:瓜100克,冰糖20克,精鹽2...
2013-06-19 -
中醫講述牛奶配香蕉潤腸通便
【導讀】牛奶和香蕉打汁喝。蔬菜和香蕉中富含膳食纖維及抗氧化劑,牛奶配香蕉潤腸通便能夠促進腸胃蠕動,加快排毒過程,有美容養顏的功效。並且,牛奶中含有豐富的蛋白質,還有很多人體必需的脂溶性維生素,可使...
2014-12-21 -
香蕉易致便秘?專家揭秘真正潤腸通便的食物
很多人一覺得自己有便秘跡象就會馬上去買萬能藥香蕉。但是又不少人會發現吃了很多香蕉都沒有用,還是會持續便秘, 究竟香蕉通便的說法正確嗎?其實大家認為吃香蕉能預防便秘是一種認識誤區,其實並非所有的香蕉都...
2013-09-16 -
香蕉不是潤腸通便“良藥”
在日常生活中,很多人都認為吃香蕉能夠起到潤腸通便的作用,所以有些便秘的人會經常吃香蕉。然而,香蕉對於有的人不但不能解決便秘,反而卻造成了大便秘結。難怪有便秘的病人常常納悶:為何越吃香蕉越解不出...
2015-03-19 -
香蕉別樣吃法,培根香蕉卷潤腸胃!
香蕉可以說是最方便進食的一種水果了,不但香甜馥鬱,而且口感軟糯,適合全年齡段的人食用,尤其適合給運動員們食用。香蕉大多數時候都是直接生吃或者用來做沙拉,熟吃時通常是裹了麵糊炸一炸,再撒點黃豆粉。今...
2016-02-18 -
香蕉潤腸又通便 富含鉀離子能防中風
中風也叫腦卒中。分為兩種類型:缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒,不省人事,伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要症狀的一類疾病。由於本病發病率高、死...
2013-09-12 -
香蕉都有潤腸作用嗎
香蕉都有潤腸作用嗎 其實,不是所有香蕉都具有潤腸作用,只有熟透的香蕉才具有此功能,因為沒有熟透的香蕉含鞣酸較多,對消化道有收斂作用,會抑制胃腸液分泌並抑制胃腸蠕動,如果吃了生的香蕉不僅不能通便...
2013-04-09 -
香蕉潤腸通便是真的嗎
便秘的時候很多人第一時間就想著去買香蕉吃,但是有些人在吃了香蕉之後又感覺香蕉沒有作用,有時還會感覺病症加重了一樣,那麼香蕉到底能不能通便呢?首先香蕉是能夠通便的,但是這是指的熟透的香蕉,如果是生香...
2015-09-25 -
牛奶配香蕉潤腸通便
牛奶的營養價值眾所周知,如果和其他食物搭配得好,還有健康、美容方面的好處。日本管理營養師柴田真希介紹了牛奶同其他食材的幾種搭配。 牛奶和香蕉打汁喝。蔬菜和香蕉中富含膳食纖維及抗氧化劑,能夠...
2014-12-17 -
吃香蕉潤腸嗎
經常久坐和上火特別容易出現便秘的現象,這樣會嚴重的影響著身體的健康,但是在我們的生活中很多人出現便秘之後就習慣吃香蕉來緩解,但是又很多時候卻沒有明顯的效果,這樣對健康卻特別不利,便秘容易導致皮膚暗...
2015-11-15 -
香蕉暴瘦減肥法,快速潤腸排毒
吃香蕉減肥效果好嗎?香蕉是一年四季都可以見到的一種水果,由於清腸消耗好,因此經常被當做減肥的水果,下面小編給大家分享個香蕉減肥食譜,一起來看下吧。香蕉減肥法,就是時下很多肥胖人士比較熱衷的一種快速減...
2017-08-08