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通便類食物香蕉
在中醫飲食營養學科裡，將食物分了很多種類。其中一種是通便類食物，說到這一類食物大家第一個想到的會是什麼呢?當然是香蕉了。的確，在這門學科裡香蕉的作用被介紹了很多。有興趣的朋友一起來看看吧! 基...
2016-06-16 -
吃香蕉通便秘嗎 治療便秘的四大誤區
一般認為，適當的吃些香蕉的確是有潤腸通便的作用的，但是食用香蕉也是有很多講究的。比如說如果食用的香蕉還未充分成熟的話，那麼不僅不得利於通便，甚至還有可能會加重便秘的嫌疑。因為沒有熟透的香蕉中通...
2017-02-05 -
通便潤腸的藥物有哪些
花生油�秘，是很多人在生活中都會遇到的問題。如何有效的疏通腸胃，保證人體的新陳代謝，是很多人都非常想瞭解的一個問題。生活中用來通便的藥物有很多，比如腸清茶等。那麼，通便潤腸的藥物有哪些呢?哪些食物對...
2016-01-10 -
培根香蕉卷潤腸胃
【導讀】香蕉可以說是最方便進食的一種水果了，不但香甜馥鬱，而且口感軟糯，適合全年齡段的人食用，尤其適合給運動員們食用。香蕉大多數時候都是直接生吃或者用來做沙拉，熟吃時通常是裹了麵糊炸一炸，再撒點黃...
2015-01-07 -
香蕉通便一說有待考論
【導讀】香蕉通便一說有待考論，那是因為最近天氣乾燥，一些常年有便秘問題的市民來電諮詢，這是否和氣候有關係，冬季來臨應該怎樣改善。本市三中心醫院專家宋維亮提醒人們，有些便秘的產生並非單純地與氣候及生...
2015-03-16 -
什麼時間吃香蕉通便會好
概述： 香蕉是生活中十分常見的水果，也深受人們的喜愛。大家都知道，香蕉有潤腸通便的功能，因此很多家庭有人便秘或大便乾燥時都會買香蕉回來促進腸道蠕動和消化。但很多人表示，香蕉通便效果並不明顯，究竟是...
2017-03-07 -
養生：吃香蕉通便潤腸 推薦5種香蕉減肥吃法
香蕉減肥防便秘 1、香蕉含有豐富的鋅和鈣，能夠幫助燃燒脂肪，還可以幫助排出體內多餘的水分，避免水腫，改善代謝。此外，香蕉也還有大量的b族維生素，能夠提高新陳代謝，並調節女性內分泌。 2、香蕉含有豐...
2017-03-07 -
暑天吃粥清熱又養胃 香蕉粥清熱潤腸
酷熱的夏季，人身體損耗大，容易疲憊，加上貪涼，整日吹空調或吃生冷食物，伏熱濕火，化熱傷津，造成胃口差。專家建議，在炎熱暑天，煲些粥食用，以防暑降溫、養胃、安神。苦瓜粥：瓜100克，冰糖20克，精鹽2...
2013-06-19 -
多吃香蕉能通便?盤點便秘飲食4大誤區
如果大腸出現問題，一般有兩種結果。一種是拉稀，另一種就是便秘。便秘是指大便秘結不通，排便時間延長或糞便乾燥堅硬、排便困難。 那麼便秘的食療方法有哪些? 1.多食蘿蔔可以通便 這是—個便秘飲食裡很常...
2015-09-11 -
葡萄通便潤腸 葡萄這樣吃容易生病
葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收，而將葡萄吃進胃裡，可以直接為人體所 吸收，並迅速轉化為人體活動的能源。另外，葡萄汁多味甜，...
2012-02-16 -
香蕉10方降壓通便
香蕉我們一般都會把它當做為水果來食用，你可知道它還有治病的功效呢?香蕉的功效與作用有什麼?吃香蕉的好處和壞處你都瞭解嗎?今天與小編一起來看看香蕉食療法都有哪些?分別預防和治療哪些疾病? 1...
2016-04-18 -
多吃香蕉通便？便秘的5個誤區
誤區1：不吃肉少吃飯。 有人認為不吃肉少吃飯就能緩解便秘，其實這樣做反而會給便秘推波助瀾。胃腸的運動也是需要動力的，而正常的飲食是保證其正常運轉的基礎動力，否則體內的廢物很難被排出體外。不過，...
2015-12-11 -
便秘會讓五臟中毒 這種中藥榨油能通便潤腸
幾乎每個人都出現過便秘的情況，排不出、肚子脹、排便痛、口臭等都會隨著便秘而來。便秘，僅靠多喝水未必管用，關鍵時刻具有保健作用中藥可以來幫忙。 便秘真的會使內臟中毒! 長期排便困難則會引起直腸方面...
2017-01-10 -
香蕉通便？5個錯誤方法加重便秘
通常一便秘我們就會買香蕉來吃，認為它是通便高手，吃了能通腸潤肺，能有效解決便秘問題。可是當我們吃更多香蕉的時候，便秘的效果好像沒有改善，反而便秘越來越嚴重了，這是怎麼一回事了？ 誤區一：多吃香蕉...
2012-08-31 -
吃香蕉通便可能加重便秘症狀
從某種程度上說，蘋果比香蕉更通便。甚至對於有些人，香蕉不但不能緩解便秘，還有可能造成大便秘結。 這是因為，香蕉屬於熱帶、亞熱帶水果，為了便於保存和運輸，採摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉...
2010-07-30 -
香蕉別樣吃法，培根香蕉卷潤腸胃！
香蕉可以說是最方便進食的一種水果了，不但香甜馥鬱，而且口感軟糯，適合全年齡段的人食用，尤其適合給運動員們食用。香蕉大多數時候都是直接生吃或者用來做沙拉，熟吃時通常是裹了麵糊炸一炸，再撒點黃豆粉。今...
2016-02-18 -
吃杏仁排毒滑腸通便 排毒最好從飲食著手
現代人越來越重視食物營養和身體健康 但是，忙碌的生活讓人們心裡想著健康，嘴裡卻不得不吃些速食之類的垃圾食品。再加上長期在外吃飯，容易導致營養不均衡，給身體機能造成極大的影響。 困擾現代人的，除了吃...
2016-05-01 -
它雖是廉價的蔬菜，卻能利腸通便，增強免疫！
大白菜雖比不上山珍海味來的金貴，但是廉價的它卻有山珍海味所比不上的好處，那就是大白菜是治病的。 大白菜的功效與作用 中醫認為，白菜微寒、味甘、性平，歸腸、胃經。 ...
2016-06-03 -
冬季來點油白菜，活血化瘀寬腸通便
油菜，又叫油白菜，苦菜。油菜質地脆嫩，略有苦味，含有多種營養素，富含維生素C。其種子含油量達35~50%，可榨油，其菜籽油含有豐富的脂肪酸和多種維生素，營養價值高。不但是良好的食用植物油，而且在工業...
2017-01-12 -
寬腸通便香菇油菜的做法
香菇油菜很特別，先把油菜燙出來醃制一下，主要調料是大蒜和大薑，香菇和薑蒜均切成丁，用的老抽上色，勾芡後象醬汁一樣放在油菜的旁邊，那個蒜香味的香菇和油菜一起特別好吃，於是回家後也試著做這道菜，全家人都...
2017-08-21
