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男人多吃香蕉有這4個好處
男人多吃香蕉有這4個好處 預防心血管疾病 當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉...
2016-12-03 -
新鮮香蕉
常吃香蕉的功效與作用可降血壓、預防腦卒中；而中醫則認為香蕉有清熱、解毒、潤腸等功效，可治便秘、痔瘡出血等疾病。 目錄 營養功效 選購與儲藏 食用方法 新鮮香蕉營養功效 營養價值香蕉又有蕉子、蕉果、甘...
2017-02-17 -
香蕉
香蕉的功效與作用含有豐富的蛋白質、糖類、色氨酸、脂肪、維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維及鈣、磷、鐵、鉀等成分，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 香蕉基本...
2017-02-17 -
喝乳製品有講究 香蕉檸檬不可同時食用
乳製品的種類有很多，雖然都是牛奶為原料製作而成的，但是營養價值是有所區別。而且，喝乳製品雖然有很多好處，同時我們也要注意一些禁忌。下面我們就來看看有哪些水果不能與乳製品一起吃呢？乳製品不能和什麼水果...
2017-02-02 -
通便潤腸粥的做法
很多人腸道不好，稍微吃點什麼不容易消化的東西就會出現這種消化不良的現象，如果經常消化不良，那麼對腸道的損傷是很大的，通便潤腸是為了幫助腸道減輕一些負擔，對腸胃的損害小了之後也可以避免一些副作用，通...
2016-01-15 -
香蕉與蘋果，誰是“通便王”
在日常生活中，很多人都認為吃香蕉能夠起到潤腸通便的作用，所以有些便秘的人會經常吃香蕉。然而，香蕉對於有的人不但不能解決便秘，反而卻造成了大便秘結。為何越吃香蕉越解不出大便？下面就來瞭解一下！ ...
2010-08-06 -
什麼水果通便潤腸比較好呢？
現在有非常多的人會有便秘的現象，還會出現腸胃不舒服，患有腸胃炎等等疾病，這都是因為人們不注重自己的衛生健康，平時亂飲亂食，不控制自己導致的。眾所周知，上廁所是人體排出毒素的一個最直接有效的途徑，但...
2015-09-04 -
香蕉都有潤腸作用嗎
香蕉都有潤腸作用嗎 其實，不是所有香蕉都具有潤腸作用，只有熟透的香蕉才具有此功能，因為沒有熟透的香蕉含鞣酸較多，對消化道有收斂作用，會抑制胃腸液分泌並抑制胃腸蠕動，如果吃了生的香蕉不僅不能通便...
2013-04-09 -
什麼東西可以通便潤腸？
正常的情況，每個人每天都是需要排便的，但是並不是所有人都可以做到，因為排便也受到很多因素的影響，比如飲食習慣、生活習慣、內分泌情況、水土不服等等，都可能會造成便秘的情況，長時間的不排便對身體的危害...
2015-10-18 -
香蕉可以降壓通便
香蕉可以降壓通便，營養學家介紹說：從營養的角度來看，香蕉裡面含有大量的澱粉質水果，另外，從中醫學的角度來分析，香蕉屬於味比較甘性寒，可以清熱和潤腸，也可以促進我們腸胃的正常蠕動。 凡事總有合...
2013-05-08 -
自製通便潤腸茶有哪些
我們平時可以自己製作茶來幫助自己潤腸通便，茶有這方面的功能，但是很多茶具有這個功能的同時又會給我們的身體帶來很多不必要的傷害，更有很多人在喝茶的途中會出現刺激腸胃的現象發生，如果自己製作這個茶來幫...
2015-10-31 -
四款香蕉食譜 排毒通便速減磅
香蕉卡路里低，且食物纖維含量豐富，一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里只有87卡。是最佳的減肥水果，下麵就分享香蕉優酪乳減肥法食譜的做法! 香蕉燕麥粥 做法： 先加足量的水把燕...
2014-10-09 -
香蕉真的是通便小能手嗎？錯！老中醫告訴你，其實多吃並無益身體健康！
曾經有很多便秘的患者問及，多吃一些香蕉是不是就能很好地通便。 其實，多吃香蕉一定會緩解便秘是認識誤區。由於那些沒有熟透的香蕉含有較多的鞣酸，抵消化道有收斂的作用，會抑止胃腸爬動。這樣一來，人吃下去不...
2017-04-23 -
香蕉是通便高手？這4類人不宜多吃香蕉
沒胃口，沒食欲，容易犯困，不是腹瀉就是便秘，來根香蕉平衡一下身體狀況吧。吃香蕉好呀，既補充鋅，又通便。那我一定是吃了假的香蕉，吃完後明明更便秘了，憋得慌啊！說好的香蕉含有豐富的膳食纖維呢，說好的一根...
2017-05-03 -
香蕉能通便防癌,但長這樣的香蕉最好別亂吃,容易造成便秘,很少人知道這點
香蕉是生活中很常見的水果之一，香蕉口感香甜營養豐富很多人都愛吃，大多數人都知道香蕉能通便緩解便秘，同時香蕉還有一定的抗癌作用。香蕉能通便防癌，但長這樣的香蕉別亂吃，不能通便反而造成便秘，這點卻很少有...
2017-05-17 -
香蕉能通便 吃香蕉卻便秘加重怎麼回事
生活中，很多人都將香蕉作為通便“利器”，便秘就吃香蕉的說法也由來已久，是科學or謠言?下面就帶大家瞭解一下香蕉通便是否真的名副其實。 吃香蕉卻加重便秘? 很多人吃香蕉後，反而便秘更嚴重了。這是怎麼...
2017-08-15 -
香蕉能通便嗎？沒熟透的香蕉加重便秘
很多人都有便秘的煩惱，要緩解便秘，除了增加膳食纖維的攝入，更重要的是增加腸道蠕動。許多女性便秘後重視飲食，想通過飲食調整改變大便情況，香蕉就成了第一選擇。然而香蕉真的可以治療便秘嗎？香蕉能通便嗎？1...
2017-08-25 -
吃香蕉通便？這樣吃香蕉小心加重便秘
很多人都知道吃香蕉可以通便，於是每次排便不暢就買來一大串香蕉吃，可是越吃越便秘，這究竟是怎麼回事？吃香蕉通便？小心加重便秘很多人吃香蕉後，反而便秘更嚴重了。這是因為一種叫鞣酸的物質，鞣酸有很強的收斂...
2017-09-16 -
海帶，潤腸、清腸、通便
1、 海帶是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，營養價值很高。 2、 具有一定的藥用價值，含有豐富的碘等礦物質元素，有降血脂、降血糖、調節免疫功能、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能...
2016-01-14 -
香蕉暴瘦減肥法，快速潤腸排毒
吃香蕉減肥效果好嗎？香蕉是一年四季都可以見到的一種水果，由於清腸消耗好，因此經常被當做減肥的水果，下面小編給大家分享個香蕉減肥食譜，一起來看下吧。香蕉減肥法，就是時下很多肥胖人士比較熱衷的一種快速減...
2017-08-08
