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便秘分四型 中醫食療解便秘
偶爾的便秘對身體影響不大，但若長期受到便秘的困擾，就可謂煩不勝煩了。尤其是到了秋季，天氣乾燥，更易患便秘。它不僅引起消化道不適，出現腹脹、腹痛、噁心、食欲不振等，還可進一步導致全身不舒服，如頭痛、...
2012-08-20 -
飲食緩解便秘 飯後果易惹便秘
現代人飲食不規律、缺乏運動，一坐就是好幾個小時，導致便秘問題非常常見。便秘吃什麼好呢？有人一旦便秘就開始吃瀉藥，吃多了容易對藥物產生依賴，不吃藥就沒法正常排便，導致陷入惡性循環當中。其實日常飲食中很...
2013-07-17 -
痙攣性便秘腸子需“減壓” 破解便秘類型
“什麼都吃”就不會便秘？河粉、米粉、麵條哪種食物更容易消化、對胃更好？ 分析與建議：關於易消化、便秘飲食的三個實情 米粉（又叫米線）和河粉，都是以大米為原料，經過浸泡、粉碎或磨漿、糊化、擠絲（...
2012-07-20 -
胃火重便秘 麥冬茶養陰解便秘
冬季胃火重最直接的症狀就是口幹口苦、大便幹結，造成排便困難，出現便秘症狀。胃火重便秘怎麼調理呢？不妨喝喝麥冬茶調理腸胃，遠離便秘。冬梅麥冬茶食材：麥冬100G、烏梅30G、水、蜂蜜適量做法：將麥冬和...
2015-01-26 -
女性緩解便秘的三個食療方
便秘是生活經常遇到的事情，很多人都以為這是一個小問題，其實便秘的危害是非常大的，會直接影響人體的排毒系統，排便不及時會導致毒素堆積在體內，造成危害，尤其是對於女性而言，那麼該如何緩解便秘呢？今...
2016-01-07 -
乾燥季節 蜂蜜水幫寶寶緩解便秘
新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配製成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但切記不可以用開水沖服或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會嚴重破壞蜂蜜中的營養物質和活性酶，使蜂蜜的顏色變深，香味揮發...
2012-09-27 -
能夠緩解便秘的方法到底有哪
便秘的發生給我們的患者實在是帶來了太多的危害，假如出現了便秘我們也不能夠忽視治療，要及早做好治療抓住最佳的治療時機，這樣才能夠早一些遠離便秘擺脫困擾，我們就請小編來詳細的講述能夠緩解便秘的方法到底有...
2016-09-08 -
孕婦能吃山藥嗎？孕媽常吃山藥可緩解便秘
孕婦能吃山藥嗎？薯蕷，通稱山藥。山藥可以健胃益脾、幫助消化，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。有降低血糖的作用，是糖尿病人的食療佳品。還有延年益壽的功效。山藥營養豐富，深受消費者喜愛，那麼，孕婦能吃山藥...
2014-09-23 -
詳解便秘患者適用的五類藥品
便秘疾病不斷的困擾著大家的生活，嚴重時會影響到工作，大家都瞭解大便排不出，大便中的毒素就會不斷的危害患者的身體，同時也容易使得患者出現痔瘡疾病的，所以患者不能忽視該病，下面我們就來瞭解一下治療的藥...
2016-09-09 -
黃瓜怎麼吃可以緩解便秘
黃瓜屬涼性食物，成分中96%是水分，能去除體內餘熱，具有祛熱解毒的作用。中醫認為，涼性食物不利於血液的流通，會阻礙新陳代謝，從而引發各種疾病。 因此，即使是在炎熱的夏季，把黃瓜加熱後食用，不...
2011-06-09 -
吃什麼水果可以緩解便秘
每當遇到被便秘困擾的朋友，你是不是總會好心的提醒，多吃點水果嘛，這樣對便秘好，但是其實自己也不知道為什麼吃水果就會緩解便秘，甚至也不知道應該吃什麼水果，今天我們就來瞭解下吃什麼水果可以緩解便秘。 ...
2016-09-09 -
健康減肥食譜解便秘又排毒
很多女性出現肥胖的原因可能是由於便秘引起的，但如果他們不瞭解自己肥胖的原因，是很難達到減肥的效果的，便秘不但會引起肥胖，還有可能會引起其它疾病的發生，下面，小編給大家推薦健康減肥食譜，可以解便秘又...
2016-09-09 -
家長怎樣幫助新生兒緩解便秘
新生兒的疾病是多之又多，尤其是對新生兒的護理，父母更是要小心再小心了，那麼解決新生兒便秘有什麼好方法呢？1、人工餵養：牛奶經消化所含的皂鈣較多，易引起大便幹結，從而便秘。2、乳量不足：如果吃奶吃得少...
2016-12-26 -
不同人要有不一樣解便秘方嗎？
生冷水果你或不宜 吃水果能緩解便秘已是常識，但需要注意的是，並不是所有的水果都有防治便秘的作用，也並非所有便秘者都適宜多吃水果。呂雄認為，老年人大多脾腎陽虛，陽氣不足時，出現乏力氣短、手足不溫...
2012-02-27 -
緩解便秘 不妨洗澡時揉揉肚子
便秘不僅影響身體健康，還使皮膚長色斑、痘痘，讓臉色更暗沉，其實只要多運動就可以解決便秘問題，每天沒事時多輕揉肚子，可以很好緩解便秘。便秘是臨床上最常見的複雜症狀，它不是一種疾病。女性長期便秘會長色斑...
2013-08-21 -
孕期媽媽如何緩解便秘
讓孕婦擺脫便秘的煩惱也是有很多小竅門的，一起來看看吧。 1、保持身心愉悅：中醫認為情志不調，如緊張、壓力、焦慮等都會導致氣機失常，以致腸道的腑氣不通而發生便秘或欲便不出。因此，孕媽咪要避免疲勞...
2012-06-02 -
從早到晚 全天候緩解便秘
腸道的代謝產物如果停留太久，一些細菌能分解蛋白質，產生肽類、胺類、氨、少量硫化氫和吲哚等有毒物質。在正常情況下，它們被吸收進入血液，可在肝內轉化、解毒，因而不損害健康。不過有毒物質蓄積日久，不能及...
2012-12-11 -
懷孕14周胎兒發育及緩解便秘的方法
懷孕14周時，你的孕期已經到了中期。此時，胎寶寶在你的肚子裡會有很多生動的面部表情出現。 一、懷孕14周胎兒發育 胎兒此時在你的肚子裡已經可以做很多事情了，如皺眉、做鬼臉、斜著眼睛，可能他也在...
2012-12-18 -
清晨怎麼喝陳醋緩解便秘
因為大多數通便藥或多或少會有些副作用，例如易引起腹痛、腸道脫水，進一步損傷脾胃，甚至導致更為嚴重的便秘等，但陳醋不會如此。因此長年便秘的人，特別是老年人可以試一試。 具體方法：每天早晨空腹喝一...
2012-06-27 -
便秘不能吃什麼 怎樣才能緩解便秘
便秘是日常生活中常見問題，有些人認為緩解便秘只要多吃水果蔬菜，不吃肉、吃清淡些就可以，其實，這樣的認識是片面的，那麼，怎樣才能緩解便秘呢？ 緩解便秘五大飲食誤區 1、多吃香蕉 香蕉能幫助...
2015-01-04
