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瑜伽體式側扭轉式
【導讀】瑜伽體式側扭轉式,側扭轉式活動了身體腰部和腹部部位的器官和刺激內分泌腺。側扭轉式對於胰臟、腎臟、卵巢、睾丸有極大的益處,那麼接下來我們一起來瞭解下瑜伽體式側扭轉式怎麼做呢? 瑜伽體式側扭...
2015-03-17 -
孕婦瑜伽視頻教程 骨盆伸展有助順產
懷孕初期是媽媽情緒最不穩定的時期,想要讓媽媽們擁有一個平和的待產心態,練習孕婦瑜伽非常重要!可以讓你改善血液迴圈,消除浮腫,幫助順產。一起跟著小編學學以下幾招孕婦瑜伽吧。 孕婦瑜伽視頻教程 緩...
2017-03-05 -
卵巢囊腫扭轉的症狀解讀 適量運動不易患卵巢囊腫
卵巢囊腫扭轉發生於體積較小、活動而蒂較長的囊腫,表現為突然發生劇烈的下腹部持續性疼痛,甚至可發生休克。如扭轉嚴重,囊腫可發生壞死而出現腹膜炎徵象。約10%卵巢囊腫發生蒂扭轉。重心偏於一側的腫瘤如囊性...
2015-12-23 -
小腸扭轉
對於小腸扭轉的病症,大家應該瞭解得不是很多。生活中我們也難遇到這種情況。但是有些個別的現象也是要避免發生的,多多瞭解相關知識,遇到時才不會慌亂。下面就說說小腸扭轉的病因和小腸扭轉的治療等問題! ...
2016-03-22 -
脊柱扭轉式瑜伽 預防肌肉拉傷
試試由瑜伽教練推薦的脊柱扭轉式。 練習步驟: 1、正坐於墊上,儘量伸展兩腿,感覺腿在拉伸 2、右腿保持伸展,左腿屈起,放於右膝外側,深呼吸。 3、向左轉體,左手放於身體後側,右手抓住右腳,呼氣,上體...
2011-03-05 -
板栗的營養價值 孕婦吃板栗促進骨盆發育
板栗的營養價值高,口感也比較好。應該很多人都喜歡吃糖炒栗子,這也是最為普遍的一種板栗的吃法。那麼板栗的吃法還有哪些呢?板栗的功效又具體表現在什麼地方呢?下面小編就詳細和大家說說,一起來看看吧! ...
2016-05-04 -
骨盆矯正帶
骨盆矯正帶就是大家常說的骨盆帶,一般都是產婦在生完孩子幫助恢復骨盆來使用的一種工具,隨著生活品質的提高,很多產婦都比較注重產後體形的恢復,女人在生完孩子之後,最大的變化就是肚子和骨盆,不管是順產的...
2014-06-10 -
睾丸扭轉治療不當或壞死
睾丸扭轉雖然是因為外力的原因造成的,但是剛開始的時候很多人並不一定能發現,這就導致當發現睾丸異常的時候,不知道是什麼原因引起的睾丸異常了,睾丸扭轉也是會和很多的疾病混淆的。那麼,睾丸扭轉該怎麼...
2016-04-25 -
瑜伽減肥視頻教程 扭轉中輕鬆瘦小肚
很多人對自己的小腹都不是很滿意,尤其是中年女性她們的腹部會變得很臃腫,那麼我們該如何減肥呢?下面就讓小編介紹一套瑜伽減肥視頻教程,讓腹部輕鬆得到按摩,消除僵硬感。所以,從現在起,不論坐著、躺著或站...
2017-03-07 -
秋季早晨骨盆操 排毒促代謝擊退3種肥胖體形
秋日的早晨伴著涼風,正是做做簡單減肥操來瘦身鍛煉的好時機。而早上進行1分鐘的骨盆操更是推薦之選,不但矯正骨盆,令肌肉恢復平衡,促進新陳代謝,把握早晨的排毒時機,還是一項調理內臟,令機能在早上就迅...
2011-10-24 -
寶寶無故哭鬧 竟是睾丸扭轉
2歲7個月的小方,6天前無緣由地哭鬧不止,飯也不吃。李先生發現小立陰囊部位紅腫,按壓時小方哭鬧現象加重,急忙到當地醫院治療。 當地醫院以陰囊炎症收住院,但是經過5天的治療,孩子陰囊紅腫的現象並...
2016-02-23 -
產後骨盆恢復方法和注意事項
產後骨盆如何恢復呢?這是很多新媽媽都會關心的話題。如果,產後骨盆恢復的不夠好就會影響到新媽媽的體型。今天,小編就來支支招,介紹產後骨盆恢復的方法和注意事項,一起來學兩招吧。 產後骨盆恢復方法 矯正...
2013-12-12 -
網膜扭轉的疾病查詢
疾病定義 網膜扭轉系指大網膜沿其縱軸旋轉而致大網膜扭轉,並引起其血液迴圈障礙。一般分為原發性和繼發性兩種。扭轉常為順時針方向,可扭轉多圈。 疾病症狀 繼發性扭轉較原發性扭轉多見。臨床表現為...
2015-11-20 -
胃扭轉這類型的疾病查詢
病因 1.先天性畸形 新生兒胃扭轉是一種先天性畸形,可能與小腸旋轉不良有關,使脾胃韌帶或胃結腸韌帶鬆弛而致胃固定不良。多數可隨嬰兒生長發育而自行矯正。 2.解剖學因素 成人胃扭轉多數存在...
2015-11-20 -
便秘瑜伽視頻教程 矯正骨盆排便順暢
骨盆不正會引起便秘,讓身為女性的你丟了身材,也丟了健康。所以矯正骨盆運動刻不容緩!那麼如何才能矯正骨盆呢?下面就讓小編特別推薦一套便秘瑜伽視頻教程,幫你平腹肚腩、治療便秘。 便秘瑜伽視頻教程 ...
2017-03-07 -
肩、肘、腕部關節扭轉輪運動注意
主要功能 直徑一米的肩、肘、腕部關節扭轉輪能夠很好地改善身體肩、肘、腕部關節的運動機能,提高和加強肩肘腕部的肌肉力量。 使用方法 1、面對關節扭轉輪站立,單臂抬起用手握緊扭轉輪上的轉扭手柄,然後做單...
2017-03-07 -
骨盆骨折的自我檢測
骨盆骨折多發生在車禍或坑道及房屋倒塌的情況下。此外在行路時滑倒,或坐跌時骶尾部撞擊於硬物,前足或尾骶骨的單純骨折;跳高時肌肉牽拉可引起髂前上、下棘撕裂骨折或坐骨結節撕裂骨折。骨盆骨折後局部腫脹、疼...
2017-03-08 -
瘦不下來是骨盆外擴 4法檢測骨盆擴張度
“怎麼方法都試過就是瘦不下來”如果你有這樣的煩惱,肥胖的原因可能是骨盆往外擴張導致的。下面分享骨盆歪斜對減肥的影響,並教你4個方法檢查自己的骨盆是否處於外擴狀態。骨盤不只會隨著生理週期開合,一天之中...
2013-05-06 -
矯正骨盆瑜伽動作有哪些?
很多人認為成年以後我們的骨骼就會定型不會有變動了,其實並不是這樣的,如果生活中我們長期保持一個姿勢會使骨骼發生變化的。所以身邊有一些女性因為她們不良的習慣導致骨盆變形。那麼該如何糾正這種現象呢?小...
2015-11-02 -
瑜伽減肥 胖是因為骨盆歪4招瑜伽搞定它
我們有很多的胖姑娘拼了命的減肥,各種節食,各種健身,各種方法卻各種失敗!究其願意,原來是沒有找到自己肥胖的原因,我們每個人的體質不同,所以千萬不能盲從跟風,看大家怎麼減肥你就學著做,這是十分愚蠢...
2015-08-12