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六種食物夏季防暑又排毒
夏季炎熱,防暑就是夏季的一個重點,那麼夏季防暑吃什麼呢?防暑排毒的食物有哪些呢?下面就和小編來瞭解一下夏季防暑食物和防暑注意事項。 六種食物最解暑 1、苦瓜 苦瓜又名“涼瓜”,是夏季消暑的最...
2016-05-20 -
衛生部發佈高溫中暑預防
衛生部發佈《高溫中暑預防知識要點》,提出要對中暑患者及時進行對症處理,使患者迅速脫離高溫環境,移到通風良好的陰涼處平臥休息,給予含鹽清涼飲料。必要時給予葡萄糖生理鹽水靜脈滴注,糾正水、電解質平衡紊...
2011-05-03 -
特殊體質人群 夏季防暑小常識
與普通人相比,一些體質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題,所以在炎熱的天氣裡自己和家人就更要注意。以下為你介紹夏季防暑降溫的小常識。 嬰幼兒:應穿薄的棉質單衣,如果流汗要馬上擦乾,儘量不...
2014-04-16 -
練習高溫瑜伽初學者注意事項
【導讀】練習高溫瑜伽初學者注意事項,高溫瑜伽也是我們平常所說的熱瑜伽,就是需要在溫度為38度以上到40度之間練習的,現在都市中,很多白領和工作的人群都喜歡練習這種瑜伽方式來塑形瘦身,但是對於初學者...
2015-03-12 -
孩子多吃哪些苦味食物防暑降火
夏季天氣乾燥,高溫天氣容易讓人中暑上火,其實多吃苦味食物好處多多,尤其是小孩子。下面小編為你介紹下孩子多吃哪些苦味食物防暑降火,家長們不妨讓孩子多吃點“苦”. 孩子吃苦味食物的好處 1. 祛心...
2016-07-26 -
多喝水可以幫助寶寶在夏日防暑降溫
在炎熱的三伏天讓人倍加難受,特別是寶寶,寶寶活潑好動,特別容易中暑,因此寶寶媽媽要懂得該如何給寶寶防暑降溫,來應付高溫天氣,今天小編為各位媽媽介紹寶寶三伏天解暑降溫的5大妙招,媽媽要學會妙用這...
2016-04-21 -
上班族中暑幾率大 推薦6款防暑食物
近幾天的高溫不僅讓市民真切地領教了驕陽的威力,而且嘗盡了高溫、悶熱、喘不過氣的滋味。專家提醒市民,持續高溫炎熱,極易導致中暑。而上班族中暑的幾率也很大。 上班族中暑幾率大 當氣溫超過35℃...
2016-07-05 -
高溫暴曬手機的會爆炸嗎?
夏季烈日炎炎,悶熱的天氣不僅大家受不了,而且手機也開始感到“傷不起”.溫度升高、頻繁死機、速度變慢,都是手機“中暑”的前兆。其實在夏天,手機不僅需要“防暑”,還要注意“防汗”和“防感冒”哦。 手...
2014-06-06 -
高溫瑜伽的好處有哪些
高溫瑜伽也叫做熱瑜伽,是在一個接近40攝氏度的高溫房間裡面進行的瑜伽訓練,為現代人所推崇。 高溫瑜伽的好處 1、高溫瑜伽能排毒減脂 排毒是通過溫度和速度的練習來達到的,是高溫瑜伽最大的一...
2015-08-18 -
常拍5個保健穴位 夏季可防高溫病
夏季自己按摩敲打小方法1膕窩位於膝關節的後方,屈膝時比較明顯,呈菱形。膕窩內充滿脂肪,有重要的血管、神經通過。方法:取坐位或俯臥位,自己或請家人用兩手虛掌著力,連續不斷地拍打兩側膕窩處。作用:經常拍...
2014-07-03 -
高溫來臨 飲食應該注意什麼
天氣會越來越熱了,這可怎麼辦呢?在生活中,除了要注意物理降溫外,飲食也很重要。在這裡,小編要為大家介紹的是如何通過飲食來養生,快來一起學兩招吧。 夏季養生必吃食物 西瓜:不但能清熱解毒、除煩止...
2016-07-13 -
三伏天必喝的三款防暑降溫茶
最近各地高溫不斷,加之三伏天即將到來。因此有些人開始需找防暑降溫的方法。下面推薦幾種有效的降溫茶飲。 三伏天必喝的防暑降溫茶 1、銀菊茶 金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可...
2016-07-06 -
高溫夏季要如何來祛暑防病
夏季炎熱的溫度總是會破壞人們的興致,甚至會引發一些難以預料的危險,每年夏季因為高溫而導致人身體健康受損的事件也有很多,其實在夏季想要祛暑,避免高溫帶來的危害方法十分簡單,只要我們能夠找到合適的方...
2016-07-01 -
高溫夏季來襲 吃什麼能降暑
現在天氣越來越熱了,出門一趟感覺嗓子都要冒火了,這個夏天你如何解暑降溫呢?夏季吃什麼降暑呢?下面就跟小編一起來看看。 高溫夏季來襲 吃什麼能降暑 1、冰西瓜 很多人在夏天都喜歡把西瓜切半...
2016-06-28 -
高溫來襲 這樣吃幫你清熱降暑
在夏季這個高溫的季節,難免會發生各種疾病,最常見的疾病就是中暑了。這時候就需要適當吃點清熱降降暑的食物。下麵小編就推薦幾款夏季清熱降暑的食物吧。 能夠清熱降暑的食物 苦瓜 苦瓜,又名涼瓜...
2016-06-27 -
夏季如何防暑降溫 警惕三大原則
夏至的到來代表著最熱的時候來了,很容易讓人想起那句:打敗你的不是天真,而是天真熱。那麼,怎樣有效避免被夏季“打敗”呢?以下來看看,如何在夏季降溫防暑。 夏季降溫三大原則 1、多喝溫水、但忌...
2016-06-27 -
高溫夏至來臨 要如何避暑
夏至天氣燥熱,讓人容易口乾舌燥,火氣大。所以在夏至,吃一些清火清熱,生津補氣的食物,可以緩解身體的燥熱,讓身體變得舒適、健康。 高溫夏至避暑食療方 1、薄荷蘆薈撈 原料:綠豆50克,蘆薈...
2016-06-21 -
預防暑濕型感冒有四種武器
最近的天氣悶熱潮濕,儘管已經立秋,大多數人家的空調還是停不了,一進一出、一冷一熱、整晚空調開得太涼、吃了太多的冷飲等等,也許是抵抗力下降造成病毒乘虛而入,最近感冒的人非常多。感冒本身不是大病,但容易...
2017-03-05 -
夏季運動怎樣防暑_如何夏季運動防暑
養生之道網導讀:夏季運動怎樣防暑,由於夏天的溫度比較高,如果過量的曝曬很容易中暑,尤其孩子們比較愛動,所以一定要做好預防防暑的措施,那麼夏季運動怎樣防暑呢。 夏季運動如何防暑 1、避免在11-16時...
2015-10-30 -
夏季高溫小心腳氣找上門
本文導讀:要說夏季最常見的皮膚病是什麼,那肯定是非腳氣莫屬了,那麼在這麼高溫的天氣裡怎麼來預防腳氣最好呢? 夏季預防腳氣病的方法腳氣又名腳癬,一般來說,是由於腳部不能保持乾燥,被真菌感染引起的症狀...
2017-03-05