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老人中風適當多吃蛋白質食物 老人中風的飲食原則
老年人中風吃什麼?老年人是中風的高發人群,而中風是具有生命危險的。因此,在日常應該要積極預防和調理才行。在這裡,小編為大家推薦的是適合具有中風現象老年人吃的食物,一起來看看吧。什麼是中風中風,中醫病...
2015-05-13 -
老人怎麼吃才能補充蛋白質
老人怎麼吃才能補充蛋白質?相信這是一直困擾老人的問題。 老年人蛋白質合成能力降低、利用率也低,因此更需要選用優質蛋白質。 一般來說,雞蛋中的蛋白質生理價值最好,但因含膽固醇較高,比較適合不需限制...
2012-08-29 -
空腹喝牛奶會造成蛋白質浪費
前些日子,有朋友與我探討空腹不能喝牛奶的問題,對部分朋友提出的見解,我想談幾點看法。 1、空腹喝牛奶會造成蛋白質浪費 實際上,空腹喝牛奶的情況很少出現,一般情況下,早餐喝牛奶時還要搭配一些其他食物...
2017-03-09 -
魚皮富含蛋白質推薦兩種家常做法
魚皮的營養和魚肉的營養有所不同,在涮火鍋時也會有人喜歡吃魚皮。那麼,魚皮的營養價值究竟是什麼,又要怎麼吃呢?今天,就來為大家介紹一下魚皮的營養價值和家常做法,千萬別錯過了。魚皮的營養價值魚皮含有豐富...
2016-03-14 -
過量食用蛋白質粉可致性功能障礙
對於蛋白質粉的營養家合資以及功效我們不可否認,但只有一些特殊的人群才可以食用,並不是說任何人都可以隨便食用,更別說有事沒事拿蛋白質粉當飯吃了。也許有很多人都認為體內蛋白質越多越好,專家告訴我們這種...
2012-03-28 -
安利蛋白質粉的作用
蛋白質屬於人們身體上的主要營養物質,人們身體之內的各種組織器官都含有蛋白質。可是安利蛋白質粉的作用是不是知道呢,合理的食用蛋白質粉可是對人們的生活健康,孩子的健康成長,都有著很直接的作用,下面我們...
2014-04-16 -
養胃山珍猴頭菇,高蛋白低脂肪!
猴頭菇的營養價值 1.猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等微量元素的優良食品。 2.猴頭菇含有豐富的不飽和脂肪酸和多糖體、多肽類及脂肪物質。 猴頭菇的食用效果 猴頭...
2017-03-09 -
非常好的蛋白質來源 四款豆腐瘦身的食譜
除了魚蝦類,豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時,豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質,可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌,可經常食用豆類食品。 豆腐的營養價值 推薦理由: ...
2010-09-19 -
12種高蛋白食物 多吃皮膚光滑緊實
蛋白質是構成表皮、真皮和保持皮膚彈性的膠原纖維的主要成分。常吃高蛋白食物,可以有效對抗皮膚問題,使皮膚細嫩、幼滑、有彈性。 羊肉 羊肉有山羊肉、野羊肉、綿羊肉之分。羊肉肉質比豬肉要細嫩,且脂肪與膽...
2017-03-10 -
推薦幾款適合病人的高蛋白低脂肪食物
在工作中發現,很多住院病人有蛋白質攝入不足的情況。主要原因是在進食量減少的情況下,沒有特別注意高蛋白食物的攝取。 食欲改變、胃腸耐受性低以及代謝問題都促使病人自覺不自覺低避開富含脂肪的食物,即清淡...
2017-03-10 -
高蛋白食物怎麼吃才能瘦身
高蛋白高纖維是選擇減肥食物的黃金標準,這個姐妹們都已不陌生,但每天的蛋白質攝入比例應該是多少?蛋白質含量高的食物又有哪些呢?恒谷川就給姐妹們介紹一下: 每天的蛋白質攝入比例應該是多少? 一般推薦人...
2017-03-10 -
不同類型男人的蛋白質功能表
(1)用腦過度的男人 最適合的蛋白質:魚、去皮的雞肉等。 原因:蛋白質是維持大腦智力活動的物質基礎。動物蛋白與植物蛋白食物比例最好為1:1,在動物蛋白食物中,魚與肉也應保持1:1的比例,優質...
2010-08-18 -
IgA腎炎不能盲目補充蛋白質
IgA腎炎患者慎吃豆類製品 一般認為:IgA腎炎病人應優質低蛋白飲食,這一飲食原則包括兩方面的意思:1)IgA腎炎患者攝入的蛋白質要“少”;2)IgA腎炎患者宜食用“高品質”的蛋白質。這樣說...
2015-06-23 -
蛋白質對老年人記憶有幫助
據德國馬普學會新聞公告介紹,該學會設在格丁根的實驗醫學研究所的科學家施皮思和布蘭克等人領導的科研小組設計了一組實驗,對不同年齡的實驗鼠學習與記憶能力進行研究。他們在實驗中首先讓老鼠聽到一聲聲響,...
2010-07-03 -
增肥多吃蛋白質含量高的食物
哪些食物含蛋白質多?蛋白質是構成人體結構的主要成分,肌肉、神經組織中蛋白質成分最多。營養早餐中的牛奶和雞蛋就是非常好的蛋白質食物。大家都知道,食補永遠是補充營養最好的辦法。高蛋白質食物有哪些呢? ...
2017-03-10 -
健康盤點:蛋白質含量高的食物有哪些
高蛋白高纖維是選擇減肥食物的黃金標準。一般推薦人體每天所需的熱量有10%~15%來自蛋白質。如果你正在減肥,這個比例可以適當提高到20%-25%。蛋白質是重要的營養成分,同時高蛋白質的食物飽腹感強...
2017-03-10 -
盤點4類蛋白質含量高的食物
高蛋白高纖維是選擇減肥食物的黃金標準。一般推薦人體每天所需的熱量有10%~15%來自蛋白質。如果你正在減肥,這個比例可以適當提高到20%-25%。蛋白質是重要的營養成分,同時高蛋白質的食物飽腹感強...
2017-03-10 -
英國《每日郵報》推薦6種蛋白質含量較高的素食食物
英國《每日郵報》近日刊文推薦以下幾種蛋白質含量較高的,可以來替代“肉”的素食,以免人們擔心素食蛋白質不夠而攝入太多的肉食,增加患癌症、心血管疾病與糖尿病等慢性病的風險。 1.豌豆: 富含膳食纖維、...
2017-03-10 -
飲食健康︱蛋白質含量高的食物有助於控制飲食熱量
高蛋白高纖維是選擇減肥食物的黃金標準。一般推薦人體每天所需的熱量有10%~15%來自蛋白質。如果你正 在減肥,這個比例可以適當提高到20%-25%。蛋白質是重要的營養成分,同時高蛋白質的食物飽腹感...
2017-03-10 -
寶寶蛋白質消化不良服用什麼藥物
概述: 寶寶一直體質都算不錯,但是最近的時候不知道怎麼回事,總是拉肚子,而且拉出來的大便是綠色的,特別的臭,後來的時候去問醫生才知道,原來寶寶會啦綠色的大便是因為蛋白質消化不良引起的,讓我們回去的時...
2016-03-11