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冬季高血壓高發期 該如何控制血壓?
方法步驟: 01 適量攝進蛋白質——高血壓病人逐日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜。每週吃次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓。如高血壓合併腎功能不全時,應限制蛋白質的攝...
2016-12-27 -
兒童高血壓當心腎臟出問題 中醫如何治療高血壓
兒童高血壓可以分為繼發性高血壓和原發性高血壓。繼發性高血壓占比70%左右,繼發性高血壓,即因疾病而起。那麼到底有哪些因素導致了兒童高血壓呢?(1)心血管病。患有先天性主動脈狹窄的孩子,常有嚴重的高血...
2016-07-27 -
腰肌勞損的治療 腰肌勞損自我按摩保健操
現在很多人上班,都是整天坐著,時間久了,就會對我們的腰部造成傷害,於是患上腰肌勞損的人越來越多。那麼腰肌勞損的治療有哪些方法呢?如何自我按摩緩解腰肌勞損呢?一起來看看本文吧。 大家對於腰肌勞損...
2015-08-31 -
怎麼樣治療高血壓 教你把病吃回去
怎麼樣治療高血壓 一、食療 1.控制熱量的攝入,不要吃含有熱量過多的食物,比如控制主食以及脂肪的攝入,儘量少吃甚至是不吃甜食、油炸食品等高熱量高脂肪的食物。 2.烹飪的時候要少放鹽,選擇使...
2017-02-11 -
高血壓
高血壓的發病原因有體重超重,持續過度飲酒、膳食高鈉低鉀、遺傳等,主要症狀有頭痛、頭暈、眼花、耳鳴等。高血壓的飲食應注意減少鈉攝入、增加鈣攝入、多吃高纖維食物。 目錄 簡介 疾病成因 食療原則 注意事...
2017-02-17 -
臨街住更容易高血壓?中醫4大偏方助你降血壓
現在的社會,血壓高的發病率也是越來越高了,血壓高對我們的生活會造成很大的影響,而且現在這一疾病也越來越年輕化。如果平時血壓高的人,就要注意了,在各方面都要注意,特別是飲食上。臨街住容易血壓高臨街住,...
2017-02-09 -
健身保健操 預防腰腿痛的保健操
現如今腰腿痛並不是老年人的專利,很多的年輕人長時間的久坐學習或工作,沒時間鍛煉,很容易出現腰腿疼痛的現象,想要環節避免這情況的發生,就可以適當的做一些健身保健操,今天就針對久坐的上班族介紹一些腿...
2016-05-31 -
辦公室保健操 簡單有效的保健操訓練
辦公室人群長期久坐在電腦面前,這對骨骼、肌肉、韌帶會帶來一定的損傷,因此做一些保健操可以很好的緩解肌肉酸痛現象,但是一些健身操的注意事項也需要瞭解,那麼健身操的基本動作有哪些?辦公室保健操怎麼做...
2016-05-30 -
健康保健操 常做保健操能養生
生活中適當的做一些保健操對我們的身體有許多的好處,但是大家知道保健操怎麼做嗎?健康保健操都有哪些呢?今天文章的內容就分享一些不同部位的養生保健操,以及做保健操的好處,希望可以幫助大家更好的養生保...
2016-05-25 -
高血壓的治療與飲食 高血壓吃這些對身體好
高血壓已經成為了危害人們身體健康的疾病。已經有越來越多的人被高血壓所困擾。高血壓的症狀都有哪些呢?高血壓吃什麼好呢?接下來就讓我們一起來瞭解一下高血壓的治療與飲食。 高血壓一直都是一個比較難以治...
2016-07-16 -
高血壓患者吃雞蛋 吃雞蛋清不吃蛋黃
高血壓怎麼吃才能降壓呢?高血壓的飲食有很多禁忌,但是並不是任何食物都不能吃。例如雞蛋,高血壓患者就可以只吃雞蛋清。接下來,具體看看高血壓患者究竟能吃哪些食物吧。高血壓如何降壓雞蛋清。高血壓患者可以適...
2017-02-11 -
高血壓飲食應限鹽限糖 多吃7種蔬果
高血壓患者應該怎麼吃呢?在飲食上,高血壓患者應該要少鹽限糖,這都是極為重要的。同時,高血壓患者還應該要多吃蔬菜,正確的飲食搭配,這對控制血壓幫助都很大。接下來,具體看看高血壓應該怎麼吃吧。高血壓的飲...
2017-02-08 -
春節期間需防高血壓 飲食注意3事項
冬季高血壓患者吃什麼食物好?春節臨近,親朋好友聚餐必不可少,高血壓患者有什麼需要特別注意的嗎?專家提醒,對於高血壓患者而言,春節期間需要格外控制飲食,患者的飲食、服藥都有講究。冬季高血壓患者飲食原則...
2017-01-20 -
高血壓食療效果好 多吃魚類海鮮可預防
近年來,高血壓患者越來越多,飲食對高血壓的影響是很大的。那麼,高血壓患者要怎麼吃呢?高血壓患者應該怎麼吃?海洋魚類、雞蛋和黃豆是首選一氧化氮產生於人的血管壁內皮,少量一氧化氮就可以發揮強大的作用。但...
2017-01-12 -
做保健操預防頸椎病和腰間盤突出
方法步驟: 01 取仰臥位雙手重疊拖住後頸部雙下肢屈曲,足跟盡可能向臀部靠近,臀部輕微的抬起離床。 02 雙下肢同時用力將雙膝向下按足部向上蹬,使身體受牽引力而下移。 03 每天做兩...
2014-09-20 -
最易引發高血壓的5大人群
大家都知道什麼樣的人群容易得什麼樣的病,因此只有瞭解了自己身體才能對症下藥。對於高血壓來說也是這樣的,高血壓是一種嚴重威脅我們健康和生命安全的疾病,而專家調查發現,在老年人群中,下面的五類人是最...
2017-01-20 -
蟲草之高血壓食療保健菜——山楂蟲草鴿肉湯
功效:補腎陽,降血壓。適宜高血壓屬陽虛型患者食用。 原料:山楂15克,蟲草10克,白鴿肉4只(約200克) 調料:薑5克,蔥10克,蒜15克,鹽5克 做法: 1、 把山楂洗淨,去核,切片;蟲草...
2015-10-26 -
高血壓靠吃藥就夠了嗎?專家給你四套保健方案
高血壓對人體有哪些危害? 血壓是指心臟打出血液撞擊到血管壁產生的壓力,高血壓者的血管內皮長期承受較大的壓力,血液衝擊的力道太大會使得血管內皮受傷,長久下來等到血管壁破皮出血時,即造成出血性中風,這...
2016-05-27 -
高血壓患者夏季保健四大要點
你身邊的親人有沒有患高血壓的呢?高血壓患者在夏季需要我們格外關注,不能因為表面上血壓下降而放鬆警惕,以防意外事件發生。 高血壓患者 高血壓是一種與氣候變化密切相關的疾病。在炎熱的夏季,人體...
2016-06-14 -
教你高血壓的日常保健法
高血壓,是生活中常見的一種心血管疾病,患者往往情緒波動較大甚至脾氣暴躁。有時候這也成為高血壓患者“縱容”自己情緒發洩的依據,不過醫學研究認為,高血壓和緊張暴躁的情緒,高血壓的人隨意發脾氣,其實對病情...
2017-04-14
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3回答
肥厚型心肌病,家族史,另有高血壓,心衰
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3回答
高血壓,心衰,動脈粥樣硬化,高血脂 怎麼治療
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3回答
高血壓,頭暈,左側後腦勺有緊張感,臉潮紅
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3回答
高血壓,糖尿病,心力衰竭,
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腎動脈狹窄還伴有高血壓該怎麼的治療呢?
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左旋黑咖啡是否減肥的有高血壓什麼時候吃好
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75歲男高血壓腦梗阻頭昏失眠無力輕度振盪
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我爸被查出糖尿病高血壓,這要怎麼治
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孕檢出血糖高血壓高怎麼辦
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高血壓3年了,現在吃降壓藥血壓在95-150,還有耳鳴也大半年了