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遠離高血壓的保健方法
高血壓是一種困擾中老年人的一種疾病,而且在治療的過程也是比較長的,那麼有什麼比較好的預防方法呢?下面給大家介紹遠離高血壓的保健方法,供大家參考。 1、保持樂觀的心情。良好的、穩定的情緒是血壓...
2014-11-12 -
遠離高血壓的幾種保健方法
高血壓是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病。對於這樣的疾病我們該如何保健呢?怎麼才能預防呢?下面給大家介紹遠離高血壓的幾種保健方法,供大家參考。 1、飲食以低脂肪、低膽固醇為主。限制動物脂...
2014-11-05 -
高血壓病人的飲食保健
高血壓病人除藥物治療外,自我保健非常重要,對穩定血壓和疾病的康復具有很大的作用。“民以食為天”。飲食清淡,營養平衡,經常食用藥粥、藥膳,對高血壓的防治和康復均有很好的效果,其方法有以下幾種。 淡食少...
2017-03-08 -
【保健】健康偏方:“蒜頭蒸飯”高血壓痛風消失了
一位朋友每天吃蒜頭蒸飯,晚餐用一把蒜頭切碎煮飯,半年之後高血壓消失了,痛風症消失了,坐骨神經痛亦消失了。 對於流行的非典型肺炎,他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法,因為蒜頭是「窮人靈芝」,能通血管及清...
2017-03-08 -
高血壓病人保健
“三個半分鐘”是,醒來睜開眼睛後,繼續平臥半分鐘;再在床上坐半分鐘;然後雙腿下垂床沿半分鐘,最後才下地活動。 在臨床上發現、腦溢血、心臟猝死等常發生在夜間。24小時動態心電圖監測顯示,許多病人...
2010-07-05 -
老年人高血壓的自我保健
(1)飲食要合理 老年高血壓病人選擇食物時,應注意低鹽、低脂、高蛋白的原則。食鹽的攝入量每日不超過10克,最好是5克以下。主要食用植物油,如花生油、菜籽油、豆油等,適當限制動物脂肪和膽固醇的攝...
2010-07-06 -
高血壓病人保健“三個三”
嚴格防治高血壓病及其併發的心腦血管病如心絞痛、心梗和中風等,對高血壓病人的健康長壽格外重要。專家提出的健康處方“三個三”,就是“三個半分鐘”、“三個半小時”和“三杯水”。 “三個半分鐘”是,醒...
2010-07-10 -
高血壓患者飲食保健六字訣
高血壓患者飲食保健 1、限制鈉鹽攝入 避免進食高鹽食物和調味品,如鹹菜、醃肉、辣醬等。利用蔬菜本身的風味來調味,例如將青椒、番茄、洋蔥等和清淡食物一起烹飪,利用醋、檸檬汁等調味汁來增加食物...
2015-01-03 -
患高血壓可以盲目喝保健茶嗎
現在物質豐富,各種各樣的保健品,藥品層出不窮,各種各樣的養生知識視屏鋪天蓋地,人們的自我保健意識是越來越強。然而對於老年人來說,需要預防高血壓、動脈硬化等一些老年高發病。很多的中老年人開始學習...
2014-03-27 -
高血壓腎病怎麼進行保健
腎臟本身用於過濾體內毒素,通過尿液排出多餘的水和鈉鹽,同時防止蛋白,血細胞等漏出血管。高血壓使得血管內血液壓力增高,導致蛋白漏出至尿液裡,蛋白一旦漏出會對腎臟的濾網系統造成破壞。高血壓長久控制...
2015-08-20 -
高血壓腎病患者日常保健
很多人都知道高血壓腎病是一種很難治的疾病,但是還是不少人患上了高血壓腎病,那這些高血壓腎病患者在日常應怎樣護理呢?這是很多人都在諮詢的問題。專家說:治療高血壓腎病的大部分工作都在於日常的護理,所...
2014-02-24 -
高血壓日常保健有哪些要點
高血壓病十分常見,它對健康的危害最嚴重的莫過於隨著血壓升高併發心腦卒中,而且常常發生在夜間。專家提醒,高血壓病人應安排好自己的休息與睡眠,注意以下“五大要訣”。 中午小睡。工作了一上午的高血壓...
2013-07-12 -
夏季容易高血壓 如何食療養生保健
夏季由於氣溫偏高人體血管擴張、脈搏減弱,這就減少了高血壓患者夏季發病的機率。但是也有的人在夏季容易出現心煩易燥、頭暈腦脹、血壓上升的情況。通常情況下,天氣熱的時候人們食欲下降,這樣通過食療穩定血壓...
2014-07-28 -
夏季高血壓患者該如何保健
高血壓是一種與氣候變化密切相關的疾病。在炎熱的夏季,人體內的周身血管舒張、血流加快、阻力減少。同時夏季人體又容易出汗,排鈉多、腎臟負擔相對減小,部分患者的血壓比其他季節低10mmHg左右,不少輕...
2011-05-31 -
高血壓患者冬季如何保健
高血壓患者需要做好保健的工作,尤其是在冬天,高血壓的發病率高,而對於已經患有高血壓患者的人來說,到了冬天以後,由於氣溫下降,血管收縮,這很容易導致高血壓患者的血壓,會進一步升高,這個時候高血壓患...
2013-12-13 -
高血壓怎辦 保健的三少四多
很多高血壓患者不知道在生活中應該如何愛護自己的身體,對於高血壓的保健,不僅僅是吃藥那麼簡單,只有在生活中培養健康的飲食修養習慣,才能最大限度維護自身的健康狀況。下面的“三少四多”原則,相信只要高...
2016-09-28 -
高血壓怎麼辦 高血壓的保健措施
中醫認為,高血壓患者進行自我保健,有益身心健康、消除健康因素、保持血壓穩定。中醫推薦了四個高血壓的保健措施,患者自己或者讓家人協助進行保健措施,可有效保持血壓穩定。 1 、按摩保健 按摩頭部,用...
2016-09-09 -
專家講解應該如何進行高血壓的日常保健
高血壓是一種會損傷心、腦、腎等重要臟器的內科疾病,如果不注意高血壓的保健可能會使患者的病情不斷惡化,帶來十分嚴重的不良後果。那到底應該如何進行高血壓的保健呢?下面就請專家為大家講講高血壓的保健措施...
2012-05-07 -
高血壓的中醫防治與保健
中醫將高血壓分為以下三個類型 1、肝陽偏盛型,表現為頭痛、性情急躁、失眠、口幹苦、面紅目赤,治療上以平肝潛陽,用天麻鉤藤飲加減。 2、肝腎陰虛型,表現為頭部空虛感、頭痛、眩暈、耳鳴、面部潮紅、手...
2016-07-13 -
12節保健操教你遠離低血壓
預備姿勢:仰臥,雙肩自然伸直放於身體兩側,雙腿自然伸直併攏,全身放鬆。用鼻吸氣、嘴呼氣,呼吸節奏平穩,重複5-6次。 第一節:頭向右轉,右手掌放在左下額角下方頸部,然後緩緩向下按摩到左側鎖骨...
2009-07-31
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3回答
肥厚型心肌病,家族史,另有高血壓,心衰
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3回答
高血壓,心衰,動脈粥樣硬化,高血脂 怎麼治療
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3回答
高血壓,頭暈,左側後腦勺有緊張感,臉潮紅
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3回答
高血壓,糖尿病,心力衰竭,
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3回答
腎動脈狹窄還伴有高血壓該怎麼的治療呢?
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1回答
左旋黑咖啡是否減肥的有高血壓什麼時候吃好
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75歲男高血壓腦梗阻頭昏失眠無力輕度振盪
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我爸被查出糖尿病高血壓,這要怎麼治
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孕檢出血糖高血壓高怎麼辦
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高血壓3年了,現在吃降壓藥血壓在95-150,還有耳鳴也大半年了