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小編介紹夏季美食湯食譜
飲食習慣是有著很大的奧妙的。其實飲食的搭配得當的放百可以達到保健養生的功效喲!下面小篇與你一起來看看對夏季來說不錯的兩道美食! 1、決明子綠豆瘦肉湯 —— 降血壓、消除熱毒 這是一道清爽可...
2013-09-01 -
適宜女性的美容美顏湯食譜
愛美是每個女人的權利，做一個美麗的女人也是最相要的。但是並不是每個女人都有的。但是呢，也不是不代表不可以擁有。喝湯對於女人來說可是必不缺少的一件事情。小編為您推薦幾款不錯的美容湯。 1、皮膚...
2013-03-09 -
孕婦煲湯食譜大全 孕婦適宜喝的5款安胎湯
姜伏龍肝湯 材料：生薑，伏龍肝，童子雞一隻。 做法：生薑帶皮切成片後，與伏龍肝放在一起共煎，取上清液煮童子雞，直到雞煮熟了為止。 服法：吃肉，喝湯。 提示：此湯能補脾和胃，止嘔吐。伏龍肝有溫中止血...
2014-03-17 -
夏季養生湯食譜是什麼
夏季是比較悶熱，讓人煩躁，又容易出汗的季節，很多人對於夏天都是比較厭惡的，各種病菌也就更有利於傳播，所以就出現了很多人為了降暑解毒，就每天離不開冷飲和冰淇淋一系列較涼的食物，但不知這些食物對於身體...
2015-11-09 -
5種廉價的美味養肝湯燉湯食譜！
養肝喝什麼樣的湯效果更好呢？為此，小編在此推薦幾款廉價又營養的養肝湯燉湯食譜做法。 養肝湯的做法：紅棗湯 材料為7顆紅棗、400毫升水， 紅棗（飽滿鮮紅的紅棗，剪7刀，左三刀，右四刀，...
2015-11-12 -
喝什麼湯養肝，7款養肝燉湯食譜推薦！
肝是人體很重要的部位，尤其是春季最應該把握養肝時節。養肝除了注重一些生活作息習慣外，還應該進行飲食調理。推薦幾款養肝燉湯食譜，煲湯喝就能養肝！ 1、養肝燉湯食譜：雙花豬肝湯 材料：密蒙...
2015-11-12 -
冬季喝雞湯預防感冒 推薦六款營養雞湯食譜
冬季人體對能量與營養的需求較多，中醫指出，冬季可以喝雞湯進行滋補，能提高機體免疫力，預防感冒。那麼怎麼熬制雞湯更美味營養呢?今天給大家推薦幾款美味雞湯食譜，讓你回味無窮，一起來看看吧。 一...
2014-11-21 -
防哮喘的五款養生湯食譜！
粳米粥="text-indent:2em;"> 在生活中患哮喘的病人很多，平時注意有效的預防，是將哮喘扼殺在搖籃裡的最佳方法，所以給大家介紹五款養生湯，幫助大家預防哮喘。 其實在生活中很好的...
2015-11-19 -
寶寶燉湯食譜大全有哪些？
寶寶正處於長身體的階段，對於飲食有一定的要求，不能只是吃菜，還要適量飲用一些營養價值比較高的湯這樣更能滋補，比如靈芝雞湯、菠菜蛋花湯、山藥紅豆羹等都是不錯的選擇，可以一周給寶寶做一次。 ...
2017-07-27 -
上班族安神湯食譜
上班族安神湯食譜蓮藕蘋果排骨湯材料：蘋果、排骨、蓮藕。做法：新鮮的排骨和蓮藕洗淨切成小塊，加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30~40分鐘，放入切好的蘋果煲幾分鐘，即可食用。功效：經常用腦的...
2017-08-15 -
孕婦雞湯怎麼做 5款美味雞湯食譜推薦
歸耆雞湯食材準備：當歸少許，黃耆2錢，雞腿兩隻。製作過程：首先將雞腿清洗乾淨，將雞腿切成塊狀，放入燉鍋中，再放入黃耆和當歸，加入適量的水，熬煮一小時即可，最後加入少許鹽巴即可。營養：歸耆雞湯具備補血...
2017-09-27 -
秋天湯食譜大全
秋天是進補的季節，秋天的天氣乾燥，可以喝一些養生湯，具有很好的滋陰潤燥的作用，能夠預防身體水分減少，預防咽喉腫痛或者口腔潰瘍，秋天養生湯的做法有很多，比如說可以做成蘿蔔絲鯽魚湯，或者做成銀耳玉米糖...
2017-11-12 -
清熱祛濕湯食譜大全，吃這個可祛濕
身體的濕氣重，體內會有一些濕毒無法代謝出去，這時候常會導致風濕的症狀，引起肥胖，導致食欲不良，身體出現疲乏勞累的感覺，這時候可以通過一些清熱去濕湯來調理身體，就很好的去濕止瀉、預防大便稀爛等症狀，...
2017-12-28 -
冬季喝什麼湯驅寒暖身 九款驅寒暖身湯食譜
進入冬季，天氣越來越寒冷了，這時人們對溫暖是非常渴望的。這時候喝點驅寒暖身湯會起到很好的作用。那麼冬季喝什麼湯可以驅寒暖身？下面就為大家推薦九款冬季驅寒暖身湯食譜。 冬季驅寒暖身湯食譜 一、白胡椒...
2016-04-28 -
經期適合喝什麼湯 調經補血養生湯食譜
月經期間都會讓女生大量失血，又或者會出現月經不調、月經紊亂等症狀。所以調經補血對於女生來說很重要，那麼如何調經補血？喝湯是不錯的調經補血的養生方法。下面就為大家推薦幾款調經補血養生湯食譜。 一、紅...
2016-04-28 -
吃什麼抗衰老 抗衰老養生湯食譜助你容顏常駐
相信所有人都希望自己的容顏常駐，永遠保持水嫩的臉蛋。那麼吃什麼可以抗衰老？吃什麼有助於淡化皺紋？下面就為大家分享抗衰老的養生湯食譜。 一、枸杞紅棗烏雞湯 材料：烏骨雞、大蔥、陳皮、高良薑、草果、枸...
2016-04-28 -
煲湯食譜 4款滋潤養生湯養顏首選
天氣轉涼，大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花點心思，選擇適合這個季節的美味湯料，就可以做出既養生又好喝的湯了。 紅...
2016-04-30 -
胃寒吃什麼好 推薦6款養生湯食譜幫你暖胃
胃是我們身體器官裡面比較重要的一個部位，可是現在的人們會發現自己的胃好像時不時的出現胃痛、胃寒的現象。其實，這些都和他們的日常飲食有著密切的聯繫。那麼胃寒吃什麼好呢？有哪些暖胃的食譜呢？應該怎樣調理...
2016-04-30 -
瘦身減肥方法 自製三款瘦身湯食譜
在營養師們的眼中，那些標榜著健康的湯未必都是健康的。比較推薦在飯前飯中喝花茶或者粥湯，因為這些湯裡幾乎不含有鈉，也沒有脂肪，對健康是再好不過了。 據研究，飯前喝一碗湯能有效控制食欲，那麼，飯前喝什...
2016-04-30 -
煲湯食譜 4款簡單易做的冬季懶人湯
很多人都喜歡喝湯，尤其是在寒冷的冬季，喝一碗熱騰騰的湯來進補是再好不過的了。那麼你知道冬季養生湯有哪些嗎？你知道如何煲湯最營養美味嗎？今天小編推薦給大家4款簡單易做的懶人湯，一起來學習一下吧。 1...
2016-04-30
