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美味排骨湯有技巧 推薦四款排骨湯食譜
排骨深受男女老少喜歡,而排骨用來燉湯也是一種美味。如何燉好一鍋排骨湯可是有技巧的,今天就教您,如何燉好排骨湯,以及排骨湯的常見做法。排骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環,50-59歲這10年是...
2016-04-11 -
家常煲湯食譜大全
家常煲湯食譜大全?秋天煲湯清暑熱,去燥潤肺,營養滋補。下面介紹的銀耳枸杞羹等幾款秋季滋補湯,用料簡單,煲制方便,秋天喝些滋陰潤燥的湯水對身體是十分有益的哦! 秋季煲湯食譜-銀耳枸杞羹 銀耳15克、...
2014-05-12 -
春季濕氣重 推薦八款煲湯食譜祛除濕氣
到了春季以後,雨水開始增多,濕度誘發身體內濕氣。小編介紹八款煲湯食譜,幫助大家祛除春季體內濕氣。1、茯苓骨頭湯材料:豬脊骨500克 、茨實50克、薏米30克、土茯苓(幹)30克做法: 將豬骨頭沖洗乾...
2015-03-19 -
冬天喝什麼湯好,冬季煲湯食譜大全
冬瓜海帶瘦肉湯,潤燥減肥兩兼顧 原料:冬瓜,海帶,瘦肉,陳皮 配料:鹽 做法: 1、把瘦肉洗乾淨,切塊,冬瓜去皮洗乾淨,切塊,陳皮用清水浸泡軟,洗乾淨備用。 2、把海帶放入清水中浸泡透,洗乾淨,切...
2017-03-10 -
煲湯食譜大全
湯的種類很多,不同的湯對人體營養補充也是有所變化,所以我們在湯的選擇上,都是可以根據自身需求進行,例如身體缺乏維生素,那我們就可以經常喝一些蔬菜湯,這些湯的維生素含量高,而且對提高身體免疫力效果也...
2014-04-18 -
海馬燉湯 夏季養生湯食譜
夏季喝什麼湯好?夏季已經到了,現在天氣越來越熱了,這個時候很多人的胃口就會不好,消化功能降低,那麼夏天吃什麼好呢?這裡就來為大家整理了夏天養生湯煲湯食譜,供大家參考! 魚頭木耳湯 功效:不...
2016-09-19 -
春季養肝正當時 推薦這些養肝湯食譜
春季萬物萌生,正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫“四季側重”的養生原則,春季補五臟應以養肝為先。春天五行屬木,而人體的五臟之中肝也屬是木性,因而春氣通肝。在春天,肝氣旺盛而升發,人的精神煥發。...
2014-11-30 -
燉湯食譜大全
湯是很多人都喜愛喝的,湯的種類有很多,而且在湯的選擇上,都是可以根據自己喜歡進行,那不同的湯在營養元素上,也是有著很大不同,蔬菜湯含有的維生素較多,肉類湯含有的蛋白質比較多,所以在喝湯的時候,根據...
2014-04-28 -
燉盅燉湯食譜大全 用它燉湯味道才鮮美
燉盅燉湯是傳統的燉湯方法,也是一直延續至今的燉湯方法,用燉盅燉湯味道非常的棒,而且營養價值很高,那麼大家知道燉盅燉湯的食譜嗎?如何用燉盅燉湯呢?下面小編就為大家介紹一下燉盅燉湯食譜大全吧。 燉...
2016-01-28 -
孕婦煲湯食譜大全 孕婦煲湯食譜怎麼做
孕婦是一個比較敏感的人群,不管是孕婦的飲食還是生活,都需要非常認真的對待,那麼大家知道孕婦煲湯食譜大全嗎,知道孕婦煲湯食譜大全及做法嗎,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 孕婦煲湯食譜大全 事實...
2015-10-28 -
玉米湯食譜有哪些
鮮牛奶�多人喜歡吃玉米,也喜歡將玉米用來煮湯吃,玉米煮湯是非常美味的湯,玉米湯的製作方法是需要根據自己的喜歡程度來調節的,製作出最美味的湯,而在製作玉米湯的時候裡面加入很多食材都是可以的,裡面可以加...
2016-01-15 -
冬季養生知識 5款冬季養生湯食譜
冬天養生喝湯是一個非常不錯的選擇,不僅能夠溫暖腸胃,同時又能強壯身體、美容養顏,一舉多得。不同的養生湯所起到的效果以及做法都是不一樣的,今天,小編就來和大家一起說說冬季養生湯煲湯食譜,這樣自己在...
2014-11-25 -
美麗由內而外 女性美白祛斑養生湯食譜
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 綠豆百合美白湯 材料:綠豆25克,赤小豆25克,百合25克。 調味料:鹽、糖適量。 做法:將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時;大火煮滾...
2014-12-15 -
7款粥湯食譜健脾又益氣
脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常,並可出現營養障礙,水液失於布散而生濕釀痰,或發生失血等症。多因飲食失調,勞逸失度,或久病體虛所引起。想要健脾益氣不妨試試以下幾...
2014-06-28 -
女人必讀:9道補血養顏湯食譜
補血養顏湯食譜 第一:紅棗黑木耳湯 材料:紅棗、黑木耳、冰糖。 做法:首先應該將黑木耳提早一個晚上用溫水泡發然後洗乾淨備用,紅棗也要用清水泡發半個小時後去掉果核備用。將兩種材料放入小碗中,...
2016-11-24 -
春季滋補養生 煲湯食譜推薦
山藥玉米排骨湯 原料:豬肋排,玉米,山藥。 配料:黃酒,鹽,蔥,薑。 做法:把豬肋排洗乾淨斬成段,放入沸水裡焯去血水,撈出用冷水沖洗乾淨,放入砂鍋裡,加入清水煮,把山藥去皮洗乾淨切塊,玉...
2015-03-31 -
冬季養腎黃金季 推薦這些養生湯食譜
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 冬季養生以養腎為主 傳統中醫認為,腎為生命之源,有主骨生髓之說,腎氣充盈,則筋骨強健、深思敏捷,腎氣不足則陽氣虛弱。冬季,是四季中最不為人所“待見...
2014-11-30 -
砂鍋煲湯食譜大全有哪些
可能我們很多人到了冬天就喜歡吃一些砂鍋,砂鍋可以幫助我們達到暖胃的效果,又可以幫助我們體驗不一樣的美味,多喝一些砂鍋湯還可以有效地幫助我們調理自身容易出現的各種各樣的腸胃疾病問題,大家可以一起來熟...
2015-12-24 -
夏季宜養心 推薦這些養生湯食譜
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 夏季養生重在養心 按照中醫的養生理論,春養肝、夏療心、秋補肺、冬固腎,夏季養生首先需要養心。心是人體生命活動的主宰,在臟腑中居於首要地位。人的心臟...
2014-11-30 -
秋季養生養肺為主 推薦這些養生湯食譜
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 秋季養生以養肺為主 秋季是收穫的季節,也是重要的養生季節。秋季天氣特點是風多雨少,氣候乾燥。中醫認為是由熱轉寒,陽氣漸收、陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變...
2014-11-30