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補肺丸
《聖濟總錄》卷四十八:補肺丸【處方】鐘乳粉半兩,人參的功效與作用半兩,白石英半兩,阿膠的功效與作用(炙令燥)1兩,五味子的功效與作用1兩,甘草的功效與作用(炙,銼)3錢,細辛(去苗葉)2錢。【制法】...
2017-02-27 -
補肺排膿散
《太平聖惠方》卷六十一:補肺排膿散【別名】排膿散(《重訂嚴氏濟生方》)。【處方】黃耆60克(銼)【制法】上藥搗篩為散。【功能主治】主肺癰得吐膿後,肺氣已虛,無力排膿者。【用法用量】每服12克,以水2...
2017-02-27 -
補肺益脾飲
【處方】黨參的功效與作用、玉竹、山藥的功效與作用、白術、百合的功效與作用、黃耆、淮牛膝、當歸的功效與作用。【功能主治】虛火鼻衄。【用法用量】大棗的功效與作用的功效與作用為引。【摘錄】《醫門補要》卷中
2017-02-27 -
百合幹的營養價值 具有養陰潤肺功效
導讀:百合幹的營養價值。百合幹有很高的藥用價值,有升高白細胞的作用,因此對多種癌症都有較好的療效。下面四季養生網小編就來說說,百合幹的營養價值。 百合幹的營養價值: 每 100克百合...
2017-02-27 -
四式養肺功
此功能調養肺氣,預防感冒,咳嗽,哮喘等疾病練習最好選在上午10點鐘左右,練習先打開窗戶透氣半小時,讓居室內空氣清新。 1.視身體狀況,可選擇坐位或立姿,全身放鬆,輕閉雙目,調勻呼吸。然後,採用...
2010-09-16 -
健身氣功 六字訣的功法特點
一、讀音口型,系統規範 本功法在呼吸吐納的同時,通過特定的讀音口型來調整與控制體內氣息的升降出入,形成分別與人體肝、心、脾、肺、腎、三焦相對應的“噓、呵、呼、?、吹、嘻”六種特定的吐氣發聲方法...
2010-10-08 -
跳繩可以減肥嗎,跳繩對心肺功能有好處
許多人都有這樣的疑問,跳繩可以減肥嗎?小編在這裡明確給出答案,跳繩是可以減肥的.而且是一項相當好的減肥運動.減肥就是減脂,運動減肥見效不快,但非常科學,會燃燒大量脂肪,而且不會反彈。節食和藥物減肥...
2014-01-16 -
“補肺”只需這2個動作即可
肺部的作用想要保護肺部,其實並不是只可以依靠那些清肺潤肺的食物,或者是依靠著運動來調理肺部,我們其實也可以配合一些小動作就可以幫助我們更好的補肺!我們其實也可以配合一些小動作就可以幫助我們更好的補肺...
2015-06-23 -
秋季養生多吃潤燥補肺的食物
立秋之後秋天正悄然來臨,這個季節應該吃什麼好呢?在秋季養生中需要做到的就是潤燥補肺,這是極為重要的。在這裡,小編就來為大家總結一下秋季養生潤燥補肺的飲食方案吧。 秋季養生飲食原則 秋季養生,秋...
2016-08-22 -
吃什麼提高心肺功能
養生之道網導讀:吃什麼提高心肺功能?空氣污染、熬夜、缺乏運動等給人們的心肺帶來很大的負擔,想要心肺功能好,飲食可以調理。那麼吃什麼提高心肺功能呢? 吃什麼提高心肺功能? 秋燥襲人,會導致陰津耗損,使...
2015-08-26 -
黃耆補肺湯
《雞峰普濟方》卷十一:黃耆補肺湯【處方】黃耆30克 芍藥45克 半夏的功效與作用30克 人參的功效與作用 甘草的功效與作用各15克【制法】上為粗末。【功能主治】治肺虛有熱。【用法用量】每服12克,用...
2017-02-28 -
孕婦如何增強心肺功能? 7個養生原則要牢記
孕婦健身與運動的原則!孕婦在懷孕階級根據各人的具體情況進行適當的運動和鍛煉,對孕婦和胎兒都是比較有利的。好處主要有以下幾點:1心肺功能增強適當的運動能增強心肺功能,可以預防和減輕由懷孕帶來的氣喘或心...
2014-10-13 -
室內健身能提高心肺功能嗎?
導讀:室內健身可以提高心肺功能,鍛煉上、下肢肌肉力量,增強全身耐力。借助器械發展身體各部位功能,鍛煉平時不常活動的肌肉,防止肌肉萎縮。同時,利用健身器材上顯示的各項身體機能參數,可準確、定量地計算...
2014-04-03 -
肺功能失常怎麼調理
養生之道網導讀:肺功能失常怎麼調理?空氣污染、吸煙、飲食不調等都會影響肺的正常功能,現在咳嗽、哮喘患者日漸增多,很多人的肺部都受到了損傷,但可以通過飲食慢慢調養。那麼,肺功能失常怎麼調理呢?下面介紹...
2016-03-17 -
參耆補肺湯
【處方】人參的功效與作用 黃謄 白術 茯苓的功效與作用 陳皮的功效與作用 當歸的功效與作用 山茱萸 山藥的功效與作用 五味子的功效與作用 麥門冬 甘草的功效與作用各1.5克 熟地4.5克 牡丹皮3克...
2017-03-04 -
如何練習陳式太極拳內功技擊法的功法
太極拳是中華武術的一部分,它的流派眾多,每個派系都有其自己的特色。今天小編向大家介紹的是陳式太極拳內功內功技擊法,對孫式太極拳內功技擊法還不太瞭解的你一定要來看看哦,希望小編的文章能夠帶給您幫助...
2013-08-22 -
幹嗽補肺膏
【處方】生地1千克 杏仁的功效與作用60克 生薑的功效與作用 白蜜各120克【功能主治】治肺中津液不足,幹嗽。【用法用量】上藥搗為泥,飯上蒸五七度,每於五更挑3匙咽下。【摘錄】《雜病源流犀燭》卷一
2017-03-05 -
幹棗補肺煎
【處方】棗的功效與作用肉2升(取膏),杏仁的功效與作用1升(去尖皮,研),酥1升,薑汁1升,蜜1升,餳糖1升。【功能主治】肺寒損傷,氣咳,及多唾,呼聲鼻塞。【用法用量】上依常微火煎。每服1匙,愈止服...
2017-03-05 -
霜降養生以“養收”為原則 補肺妙招
深秋養生以“養收”為原則,補肺的滋補妙招,下面小編為你詳細介紹。隨著天氣轉涼,很多人發現自己早上起床不像夏天那麼利索,中午吃完飯以後一定要“小眯”一會兒才行。這是不是就是秋乏的一個最明顯的表現呢?...
2014-10-21 -
太極拳基本功法 太極拳習練和功夫層次
太極拳的本質是武術,習練太極拳是個循序漸進的過程,我們今天談談太極拳習練和功夫層次。太極拳的特點柔和緩慢,男女老少皆宜,常練太極拳能祛病強身,下面隨著太極拳基本功法練習一下吧! 太極拳習練和功...
2016-05-18