-
減肥美食（龜苓膏新吃法）
1.蘋果龜苓膏拔絲 材料：寶豐龍龜苓膏，蘋果，紅糖 做法：蘋果、寶豐龍龜苓膏切片，在2片蘋果片中夾1片龜苓膏，將紅糖燒熱成液體，趁熱均勻的澆在蘋果和龜苓膏上，趁熱吃就可以拔出絲來。 特色：甜甜的蘋...
2017-02-26 -
黑芝麻7種吃法補腦益腎
黑芝麻的營養價值黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。除了大家熟知的烏髮功效之外，黑芝麻還有很好的抗氧化功能，因為它豐富的油脂和維生素E，能滋潤皮膚、補血通便，是養顏駐顏的保養佳品。它還含...
2015-12-29 -
桃膠的功效作用及吃法
瞭解魚膠，冬蟲夏草、黑枸杞、瑪咖、燕窩、藏紅花等滋補品的價格、產品、供求等資訊，經銷商和關愛健康人士最喜愛的微信平臺! 桃膠，為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂。桃膠在生...
2017-02-26 -
鴨肉的營養價值有哪些及鴨肉的營養吃法
日常養生，鴨肉的營養價值有哪些?怎麼做最營養?你都瞭解多少呢?眾所周知，鴨肉是一種滋補功效很強的食物，而且是最適合夏季養生的肉食，特別是體內有熱的人群，鴨肉無疑是他們的首選。 鴨肉的營養價...
2013-12-11 -
糖尿病人吃鳳梨好嗎
養生之道網導讀：糖尿病人吃鳳梨好嗎？鳳梨是鮮甜多汁，散發一種誘人的香味。鳳梨香甜，營養價值高，但是升糖指數低，吃了不會升高血糖，糖尿病人是可以吃的。那麼，糖尿病人吃鳳梨有什麼好處？下面一起來瞭解一下...
2015-06-08 -
如何挑選鳳梨？五種方法必須學
隨著生活水準的逐漸提高，更多人越來越懂得怎樣生活了。然而，現在超市很多地方都有鳳梨買，可是想要吃到品質優良的鳳梨，要如何挑選出來呢。那麼，愛吃鳳梨的朋友們注意啦。現在小編就為你介紹五種挑選鳳梨的好...
2016-09-14 -
雞蛋的6種錯誤吃法 讓美味變“毒藥”
雞蛋是我們日常經常吃的一種食品，它營養豐富健康又美味，廣受大眾的歡迎。日常生活我們經常用雞蛋來做菜肴，炒雞蛋、雞蛋餅、番茄雞蛋……吃法多樣，口味鮮嫩，那麼雞蛋都有哪些營養物質呢？雞蛋的錯誤吃法，會...
2016-09-07 -
紅棗12種吃法功效翻倍養顏治病
秋季是吃棗的最佳季節。在秋季養生多食一些棗可以養脾胃。中醫認為甜味的食物入脾，能補益脾氣，而大棗性味甘平，最適宜於在秋季養生吃。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津，最宜常吃。不過，吃法不一樣，功效也...
2016-09-06 -
餐前吃番茄易腹痛 必看10種蔬菜的“致命”吃法
揭秘蔬菜的十大最“致命”吃法1經常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。2胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬不要把胡...
2014-04-28 -
芋頭選購有要點 3種家常吃法更營養
芋頭要怎麼吃呢？芋頭的吃法有很多人並不瞭解，芋頭其實吃的方法也是很簡單，可以在家自己來試試看。接下來，小編為大家具體介紹一下芋頭的家常吃法以及芋頭的營養價值，千萬別錯過了。 芋頭的營養價值 芋...
2016-09-06 -
開胃私房菜鳳梨咕嚕肉
主料 裡脊肉250g 鳳梨200g 輔料 油適量 鹽4g 生抽5ml 胡椒粉2g 麵粉適量 澱粉8ml 番茄醬45ml 白醋15ml 糖20g 醬油5ml 清水30ml 青椒 2個 1.準備材料。...
2017-02-27 -
苦瓜減肥方法最有效 3種吃法打造熱火身材
苦瓜減肥方法苦瓜是夏季餐桌上最常見的食物，因為苦瓜不能有利於養顏美容，而且能排毒消暑。可是你知道嘛，吃苦瓜還能減肥，苦瓜減肥方法更是夏季減肥最有效的方法之一。苦瓜減肥餐1第一款：雙菌燴苦瓜絲主材料有...
2015-05-12 -
年糕的吃法大全
一、年糕的吃法大全二、毛蟹炒年糕的做法有哪些三、年糕怎麼炸年糕的吃法大全1、做成宮保年糕的吃法材料:年糕、胡蘿蔔、花生米、辣椒、花椒、生抽、醋、糖。做法:年糕切丁,胡蘿蔔切丁,花生米炸一次,或者微波...
2017-01-20 -
小心6種錯誤的蔬菜吃法
人人都知道吃蔬菜好，但不講究吃菜學問的不合理食用方法，同樣會帶來身體的危害。市財辦無公害蔬菜監測中心技術人員提醒，6種不當的蔬菜吃法，一定要注意： 飯前吃番茄， 容易使胃酸增高，會產生燒心、腹...
2010-06-17 -
錯誤吃法可能讓雞蛋變毒藥
雞蛋的營養價值高做法簡單，是人們喜愛的食物和補品，雞蛋有著豐富的蛋白質和大量的維生素、礦物質，雞蛋的吃法有很多種，可以煎炒烹炸，也可以搭配不同的食材比如番茄、黃瓜、大蔥等，不同的搭配會使營養素發揮...
2016-08-25 -
枸杞可保肝降壓 常見有哪些吃法
枸杞要如何吃最好呢？枸杞是我們最熟知的保健養生品，很多人都會用枸杞泡水來飲用。除此之外，枸杞還有哪些養生保健的方法呢？今天，小編就來為大家具體介紹一下枸杞的功效和吃法吧。 枸杞的4大功效 保肝...
2016-08-30 -
皂角米吃法
一、皂角米吃法二、皂角米的做法三、皂角米的功效皂角米吃法皂角米營養成分豐富,營養素種類較多,屬高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物。能調節人體臟腑功能,特別適合糖尿病患者最能食用。1、在碗裡放幹...
2016-12-03 -
鳳梨為什麼要用鹽水泡 如何健康吃鳳梨
鳳梨為什麼要用鹽水泡1避免過敏反應有一部分人吃了鳳梨後，有可能會發生一些過敏反應，他們在吃鳳梨後的15分鐘到1小時左右急驟發病，同時出現腹痛，腹瀉、嘔吐或者頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發癢、四肢還有口...
2014-06-13 -
健康大廚房：鳳梨古老肉
原料： 豬裡脊200g、鳳梨150g、青椒1個、紅椒1個。 輔料： 食用油300ml（實耗30ml）、（醃肉）生抽1湯匙（15ml）、黑胡椒粉少許、鹽3g、澱粉3g、油1湯匙（15ml...
2014-01-08 -
新鮮蘆薈的吃法 能清熱涼肝瀉下通便
導語：新鮮蘆薈的吃法。蘆薈是花葉兼備的觀賞植物，同時還具有食用和藥用價值。蘆薈新鮮蘆薈汁外敷能使皮膚光滑、白嫩，柔軟。作為蔬菜食用能夠清熱涼肝、瀉下通便。今天四季養生網小編就向大家介紹新鮮蘆薈的吃...
2017-02-28
