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西洋參的吃法 對比民間七服法哪種更養生
就在平時，西洋參的吃法有很多，老年人都喜歡用西洋參磨粉沖水飲用，認為這樣不僅方便易消化還利於營養的吸收。除磨粉吃法外，西洋參還有哪些服用方法?吃西洋參時我們要注意哪些事項? 西洋參的吃法 1...
2013-10-17 -
海參的家常做法 5種吃法滋補又美味
海參，我想大家都應該聽說過，我想大家吃海參應該都是在飯店裡面吃，大多數的人都不會做海參，今天小編就為大家推薦一些海參的家常做法，你想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文學學吧! 海參的做法一：...
2014-01-08 -
雪蛤的做法 6種吃法最滋補
雪蛤是一種非常滋補的食物我想大家都應該知道，你知道雪蛤怎麼吃最滋補身體嗎?今天小編就為大家推薦一些雪蛤的做法，你想要學習一下嗎?那就趕緊去下文看看吧! 紅棗燉雪蛤 1、雪蛤放入小碗中，每天每...
2014-01-13 -
燕窩的做法 6種吃法吃出美麗
燕窩是一種非常滋補的食物，女士們吃了可以美容，你知道燕窩要怎麼吃才能夠美容養顏嗎?今天小編就為大家推薦一些燕窩的美容養顏吃法。讓你能夠吃出美麗，還在等什麼?趕緊跟著小編去下文學學吧! 1、 燕...
2014-01-24 -
鮑魚的做法 6種吃法帶來不一樣的味覺享受
鮑魚是一種非常珍貴的食物，你知道鮑魚怎麼吃好吃嗎?鮑魚的做法有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些鮑魚的不同吃法，讓大家感受一下不同的味覺享受，還在等什麼?趕緊跟著小編去下文學學吧! 蛤蟆鮑魚 ...
2014-01-13 -
蟲草花的吃法 你知道怎麼吃嗎
蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用。食用蟲草花對人身體有好處。蟲草花的吃法比起蟲草要多上很多。不同的吃法口感功效也不相同。蟲草花的食用範圍很廣泛。下面介紹幾種蟲草花的吃法希望...
2014-01-03 -
沒有垃圾食品 只有垃圾吃法 原來可以那麼吃
對於人體而言，沒有垃圾食品，只有垃圾吃法。就砒霜來說，量重可以毒死人;而量少，甚至成為藥引、入藥救人一命。又何況那些所謂的垃圾食品呢?就如2003年某無良媒體爆料的“WTO公佈的十大垃圾食品名單...
2016-12-26 -
抗癌明星：蘆筍的五大吃法
方法步驟： 01 涼拌蘆筍。涼拌蘆筍前一定要先焯一下。具體做法是：把蘆筍切段，鍋中放少量鹽，倒入蘆筍段焯熟。青椒和洋蔥分別切成末，放入蘆筍，調入糖、醋、鹽、胡椒粉和橄欖油即成。 02 清...
2015-03-23 -
肉吃太多危害多 當心便秘找上門
便秘是一種常見的消化系統疾病，是指糞便硬結、排便困難或不盡感以及排便次數減少等。便秘具有很高的發病率，尤其是老年人，由於身體各器官功能的減退，便秘患者非常普遍。便秘具有很多危害，尤其是對於老年人...
2016-05-30 -
木瓜減肥的吃法
一、木瓜減肥的吃法二、木瓜的食療作用三、減肥的禁忌有哪些木瓜減肥的吃法1、木瓜泡醋減肥瘦身原料:新鮮木瓜1000克,香醋1000克,食鹽少許。制法:將木瓜去皮籽、洗淨,切成條塊,用食鹽醃制60分鐘,...
2016-12-24 -
水中人參四種吃法勝於補藥
大家都知道夏季是吃水產的好季節，不管是水中的植物還是魚蝦等動物，都給味蕾帶來鮮的刺激。同時水產類食物也是滋補的佳品，以魚肉來說味道鮮美的同時還不會造成肥胖。但是可以滋補的水產你瞭解多少呢?你吃過...
2016-07-07 -
教你湯圓養生吃法
為求湯圓好吃潤口，湯圓中多半加入過多的糖分及油脂(豬油)，以現代營養學的觀點來看，過量攝取這些成份，將對人體健康造成頗大的影響，所以過個健康的元宵節，也大有學問。熱量：含大量油脂及糖份，所以熱量很高...
2017-02-18 -
湯圓的健康養生吃法
湯圓以糯米粉為主材料，一般可分無餡料小湯圓及包餡料湯圓，無論蒸、煮或油炸等料理方式，均各有風味。不過，湯圓中多半加入過多的糖及油脂。所以，過量攝取會對人體健康造成傷害。那麼，湯圓怎樣吃才更利於健康呢...
2017-02-18 -
元宵吃法花樣多
湯煮元宵要掌握“滾水下，漫水煮”的要領，並用湯勺緩緩推轉，使元宵在湯中旋轉，不致粘鍋。水沸時，可稍加涼水，保持似滾非滾狀態。煮到表裡發虛，即可盛入事先放好糖的碗中。如此，元宵整齊美觀，軟滑適口。油炸...
2017-02-18 -
補氣類食物鵝肉
在諸多的肉內食物中，鵝肉算是我們吃的比較少的一種。但是吃過鵝肉的人很多，知道鵝肉的作用的人不多。這裡小編來和大家說說在中醫飲食營養學科裡，對鵝肉的介紹。喜歡吃鵝肉的朋友快來看看吧!看看補氣類食物...
2016-06-20 -
檸檬美白抗氧 推薦檸檬的花式吃法
生食：將檸檬鮮果洗淨，直接食用。 烹飪有膻腥味的食品：可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中，可去腥除膩。 糖漬檸檬：將檸檬鮮果洗淨切成片，按0.5公斤檸檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶漬放3...
2016-07-03 -
健康飲食 九種有害健康的水果吃法
健康飲食：9種有害健康的水果吃法1水果爛一點就不能吃買回來的水果放久了，會有些許腐爛的部位。很多人都會把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就健康了。在水果上出現頻率最高的就是以擴展青黴為代表的青黴，它們產...
2013-11-29 -
黑玉米的營養價值 黑玉米的家常吃法
黑玉米的營養價值，黑玉米是玉米的其中一種，食用黑玉米可以有很好的美容養生的效果，那麼黑玉米的營養價值有哪些呢?小編給大家講講黑玉米的營養價值。 1、提高身體免疫力 黑玉米中的氨基酸含量特別高，是普...
2017-02-19 -
雞蛋最營養吃法排行！你吃對了嗎？
雞蛋的吃法多種多樣，您對雞蛋的吃法及製作方法是否存在疑問呢？例如雞蛋怎樣吃最營養？雞蛋一天應該吃幾個？就各種疑問，營養專家做出如下解答，一起來看看吧~ 雞蛋怎樣吃最營養？ 解答：就營養的吸收和消化...
2016-10-19 -
秋季山藥四種絕佳吃法 好處太多
一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材，山藥經常出現在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。 下面...
2016-10-17
