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紅燒肉鹵鵪鶉蛋的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我...
2016-10-25 -
茶葉鵪鶉蛋的做法
鵪鶉蛋其實就是安全的，可能在生活當中我們並不常吃到，但其實它和雞蛋或者鴨蛋一樣，同樣含有非常高的營養保健價值，對我們的身體健康也可以帶來很大的幫助，我們生活中經常會吃的是茶葉蛋，茶葉蛋主要就是雞蛋...
2014-07-30 -
香菇鵪鶉蛋的做法
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習...
2016-10-25 -
女人吃鴿子蛋的好處 鴿子蛋的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃鴨蛋的好處，想必大家對鴨蛋這種蛋類有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種蛋類——鴿子蛋。鴿子蛋是為鳩鴿科動物原鴿或家鴿等的蛋，很多人都知道其含有豐富的營養，吃它有眾多...
2017-03-16 -
女人吃鴨蛋的好處 鴨蛋的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃雞蛋的好處，想必大家對雞蛋這種蛋類有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種蛋類——鴨蛋。鴨蛋又名鴨卵，是人們經常食用的一種蛋類食品，與雞蛋營養相當，吃它的好處眾多。那麼...
2017-03-15 -
女人吃雞蛋的好處 雞蛋的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃糯米的好處，想必大家對糯米這種食物有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種食物——雞蛋。雞蛋是很常見的一種美食，經常出現在人們的飯桌上，比如番茄炒蛋、煎蛋以及蒸蛋等等。...
2017-03-14 -
鴨蛋和雞蛋的營養哪個高呢
從綜合上來看，鴨蛋的營養價值稍高於雞蛋，但是因為鴨蛋的口味不如雞蛋好，另外產量也明顯低於雞蛋，因此在做菜的豐富性上看，鴨蛋明顯低於雞蛋，一般鴨蛋都會以醃制的形式出現。另外鴨蛋的蛋黃要明顯大於雞蛋，...
2015-08-17 -
一個雞蛋的營養價值有多少呢
雞蛋是我們日常生活中比較常見的食物，它具有很高的營養價值，能夠基本滿足人體所需要的營養需求。除了蛋殼以外，它的蛋清和黃的營養都是很高的，因此在食用的時候不要挑食，蛋清和黃都要吃，這樣的營養才會更加...
2015-08-17 -
一般柴雞蛋的營養高嗎
從整體的營養結構來說，柴雞蛋與普通雞蛋的營養並沒有多大的差別，我想人們熱衷於柴雞蛋，主要還是看重它的綠色與無污染。因為柴雞蛋大多是放養的，這能夠很好保證柴雞所吃的食物多是昆蟲等食物，而其他雞吃的多...
2015-08-17 -
水煮鵪鶉蛋的家常做法
鵪鶉蛋顧名思義就是鵪鶉產下來的卵，鵪鶉蛋不但可以食用而且還含有豐富的營養，鵪鶉蛋裡面含有豐富的蛋白質和卵磷脂，常吃鵪鶉蛋可以起到很好的養生保健功效，鵪鶉蛋有提高人體免疫力和美容養顏的效用，此外鵪鶉...
2015-08-22 -
人造雞蛋的營養價值在哪
其實很多人去買雞蛋的時候，都會存在一個擔憂，那就是害怕代購買到那些假的人造的雞蛋，但事實上，希望大家能夠明白，其實人造雞蛋，是可以吃的，而且也有一定的營養價值，所以下面就為大家具體介紹一下，人造雞...
2015-08-24 -
山雞蛋的營養價值是什麼?
雞蛋是一種富含蛋白質的營養食物，人們每天都需要攝入一定的雞蛋，才能保證人體所需，然而與普通雞蛋相比，山雞蛋的營養價值要更高一些，這與山雞在飲食和生長環境方面的因素有很大的關係，因此平時多吃點山雞蛋...
2015-08-24 -
絲瓜炒雞蛋的營養有哪些
很多朋友都吃過一道家常菜，那就是絲瓜炒雞蛋。絲瓜炒雞蛋味道鮮美，絲瓜甜嫩可口，雞蛋也是甘香可口的。那大家都常吃的這道菜，有哪些營養和好處呢？很多朋友都知道雞蛋還有豐富的蛋白質，但是對於絲瓜炒雞蛋的...
2015-08-30 -
濃汁鵪鶉蛋的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作濃汁鵪鶉蛋，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一...
2016-10-25 -
告訴你雞蛋與鴨蛋的營養差別在哪
雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。鮮雞蛋所含的蛋白質中，主要為卵蛋白和卵黃蛋白。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近，因此吸收率相當高，可達99...
2011-11-23 -
菜花鵪鶉蛋的做法
菜花鵪鶉蛋的做法，沒有大家想的那麼複雜。先把餐具，調料準備好。然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.菜花摘成小朵用淡鹽水浸泡十分鐘清洗乾淨。 2.鵪鶉蛋煮熟去殼一開二。 3.青瓜，胡蘿蔔洗淨去...
2016-10-25 -
鴨蛋的營養 男人吃鴨蛋好不好
鴨蛋營養豐富，可與雞蛋媲美，鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。吃起來較雞蛋油潤，而且鴨蛋一般都產在比較髒的地方，所以可能引致有害細菌。但...
2012-07-11 -
雞蛋的營養 吃雞蛋好不好
雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。 營養價值 1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋...
2012-07-23 -
快速剝鵪鶉蛋的做法
我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然面對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款快速剝鵪鶉蛋，以後可以自己在家做一下哦。 1.鵪鶉蛋洗淨，我馬失前蹄，出師不利，洗爆了...
2016-10-25 -
鳳爪燒鵪鶉蛋的做法
平時總是羡慕別人家的一桌子美味佳餚。那麼，這裡就先來給大家一下鳳爪燒鵪鶉蛋這道菜的做法。 1.原料備好 鳳爪8個 鵪鶉蛋10個左右 蔥薑蒜 鳳爪先冷水鍋裡燒開 倒入料酒再燒開 倒出來咧幹水 2....
2016-10-25
