-
苦瓜烤鵪鶉蛋的做法
我們每天需要面對的壓力是很大的，如果再不好好善待自己，隨便吃點東西了事，那是很對不起自己的，而且在一日三餐上隨便，也容易使身體患上疾病，苦瓜烤鵪鶉蛋的做法簡單，而且它還有一定的減壓效果。 1、準備...
2016-12-08 -
鵪鶉蛋的挑選技巧
鵪鶉蛋是飯桌上最常吃到的一種蛋類食物，而且我們都知道，多的蛋類食物中對説明補充身體所需要的一些營養，可以達到很好的效果，同時它們的味道也是比較好的，但是不同的大類挑選的方法和技巧也各不相同，所以現...
2015-11-26 -
炒鵪鶉蛋的做法
炒鵪鶉蛋這道菜所需的時間較短，適合每天忙碌的人們，在家中也可以享受到美味，即使時間很趕，炒鵪鶉蛋這道菜也無需等待，20分鐘就可出鍋，配上一碗清湯，絕對的米飯搭檔，下飯的首選。 1、準備食材：鵪鶉蛋...
2016-12-08 -
油煎鵪鶉蛋的做法
隨著時代的發展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什麼不對，但是外面的食品不一定就很乾淨，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收穫健康，下面小編就給大家介紹油煎鵪...
2016-10-25 -
川菜菜譜 香辣鹵鵪鶉蛋的做法
主料：鵪鶉蛋500克 調料：食鹽適量、料酒適量、生抽適量、老抽適量、白糖適量、白酒適量、朝天椒適量 做法： 1、將鵪鶉蛋徹底洗淨 2、將鵪鶉蛋冷水下鍋煮熟 3、煮好的鵪鶉蛋撈出輕磕至破皮...
2012-09-12 -
湘菜菜譜 香桃鵪鶉蛋的做法
主料：鵪鶉蛋12個 輔料：鹹麵包150克、蝦仁150克、肥膘肉50克、火腿25克、荸薺70克、青椒50克、香菜100克、雞蛋3個 調料：味精1克、蔥15克、薑15克、料酒25克、香油10克、澱...
2012-08-13 -
鵪鶉蛋的妙處你知道多少
鵪鶉蛋它對月經不調的女性具有調補、養顏、美膚作用，對孕婦產前、產婦產後出現的貧血有很高的滋補效果。所以鵪鶉蛋被人們譽為延年益壽的“靈丹妙藥”。 外殼大多為灰白色，並雜有紅褐色和紫褐色的斑紋。優...
2015-08-06 -
雞蛋的營養價值 揭吃雞蛋5問題
在日常生活中大家幾乎都是每天一兩個雞蛋，經常吃雞蛋的你是否知道雞蛋的營養價值呢?有些人喜歡喝生雞蛋認為生雞蛋的營養高，事實真是如此嗎?吃生雞蛋是否是正確的呢?現在我們一起來看看吃雞蛋的禁忌都有哪...
2013-05-20 -
雞蛋的營養價值 食用雞蛋後絕不能做七事
都知道雞蛋的營養價值高，每天最好吃一到兩個雞蛋才能有效的補充身體所需營養，雞蛋的營養價值具體有哪些?如何才能更好的吃出雞蛋的營養，小編今天給大家講講雞蛋的做法，一起來看文章吧! 雞蛋的營養價值...
2013-05-06 -
雞蛋的營養價值 細數吃雞蛋最易犯的誤區
有的家庭天天都會吃一兩個雞蛋，因為個人的口味不同雞蛋的吃法上也有很大的不同，在這裡小編要提醒下大家雞蛋不宜吃過多，每天一兩個雞蛋就能滿足身體所需營養，大家都喜歡吃雞蛋那雞蛋的營養價值大家都很瞭解...
2013-04-25 -
鵪鶉蛋的做法
鵪鶉蛋也就是鵪鶉的蛋，它雖然很小，但是營養成分卻要比雞蛋、鵝蛋等多出很多，甚至有“卵中佳品”的說法。而且不管是兒童還是孕婦和老年，都可以使用鵪鶉蛋，具有非常好的滋補效果。不過如果您吃的時候是煮著吃...
2014-05-20 -
三色蔥香鵪鶉蛋的做法
網路這麼發達，想吃什麼，你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟，你肯定做不好。所以，一樣追求完美的你，不妨現在就跟著小編來學習下有關三色蔥香鵪鶉蛋的做法吧。 1.平底煎鍋燒熱， 鍋內倒入...
2016-10-25 -
蜜汁鵪鶉蛋的做法
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
甜酒湯圓鵪鶉蛋的做法
忙碌了一天到家做一頓合口的飯菜，何嘗不是對自己的補償，慢慢幸福感悠然而生。甜酒湯圓鵪鶉蛋的做法不繁瑣，只需要清洗食材，簡單改刀即可，這道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的幾分鐘關火出鍋。 1、準備...
2016-12-08 -
寶寶吃雞蛋需要注意什麼？雞蛋的營養成分
寶寶吃雞蛋需要注意什麼呢？嬰幼兒在食用雞蛋時應選擇正確的方法，因為如果方法錯誤反而會影響到孩子的成長發育。下面小編就來介紹寶寶吃雞蛋的禁忌。 雞蛋的營養元素 蛋白質 雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞...
2013-09-05 -
家常菜番茄炒雞蛋的營養多多
番茄炒雞蛋的營養作用，老百姓在家中做的最常見的一種菜肴就要數番茄炒雞蛋了，很多人為這種菜肴簡單易做還顏色也非常鮮亮再加上我們也很喜歡番茄吵架單的味道，那麼這道菜對於我們的養生方面有著什麼樣的作用...
2016-10-09 -
椒鹽鵪鶉蛋的做法
當你已結婚，或者有了另一半的時候，如果你提前下班，你會幹嗎呢？這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動，你們的感情肯定會得到昇華。那麼，現在小編就來傳授大家關於椒鹽鵪鶉蛋...
2016-10-25 -
糖醋鵪鶉蛋的做法
在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做糖醋鵪鶉蛋 ...
2016-10-25 -
豉香糖醋鵪鶉蛋的做法
我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道豉香糖醋鵪鶉蛋的做法，大家看完以後可以自己嘗試做一下 看完小編對於豉香糖醋鵪鶉蛋的詳細介紹，你是否已經垂涎欲滴？...
2016-10-25 -
甲魚蛋的營養價值
甲魚蛋，顧名思義就是甲魚所生下來的蛋。而甲魚蛋的營養價值並不比雞蛋要差，它富含的蛋白質含量反而要比雞蛋高出2倍左右，此外它所含的鈣元素和核黃素等同樣要比雞蛋要高。因此甲魚蛋的確是一種高蛋白，低脂肪...
2014-06-25
