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哪些人不宜食用糙米飯?糙米飯的副作用有哪些?
在生活中很多人總是不斷的忙工作,有的時候飲食過於隨意身體就會出現一些問題,所以一定要結合自己的身體去選擇適合自己的食物,下面一起看一下哪些人不適合吃糙米飯。副作用無副作用禁忌人群腸胃消化不好者慎食糙...
2016-12-29 -
無敵米飯殺手臺式鹵肉飯的做法
材料: 五花肉、紫洋蔥、雞蛋、西蘭花、薑、蒜、八角、桂皮、香葉 調料: 鹽、冰糖、老抽、生抽、料酒、胡椒粉 做法: 1、紫洋蔥切絲。 2、放少許澱粉把洋蔥絲分開伴勻。 3、鍋內放油,燒熱後放入洋蔥...
2017-03-06 -
土豆胡蘿蔔米飯餅的做法
平時生活中有不少人迫於工作壓力而不得不選擇在外吃飯,他們沒有過多的精力去自己做飯,其實,有許多家常菜的做法都是非常簡單的,只要花費少許的時間就可以完成了,比如說土豆胡蘿蔔米飯餅的做法就很簡單,不妨可...
2016-12-08 -
給米飯加點料讓你越吃越瘦
【導讀】給米飯加點料讓你越吃越瘦,米飯是南方人的主食,不過,米飯澱粉含量高,如果澱粉攝入過多就容易導致肥胖,因此很多人為了減肥而拒絕米飯。其實,澱粉可以為人體提供熱量,因此我們一定要吃米飯,只是為...
2016-04-12 -
麵條怎麼吃最營養
【導讀】麵條怎麼吃最營養,麵條是大多數北方人的主食,雖然我們常吃麵條,但是我們當中很多人仍然不知道麵條怎麼吃最營養,下面就由小編來教教大家吧。 麵條怎麼吃最營養 1.麵條中午吃會更營養 麵條...
2016-04-11 -
懷孕可以吃麵條嗎?懷孕吃什麼比較好
每個女人在懷孕之後總是充滿著喜悅和期待,所以也會格外的重視,那麼飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視,那麼麵條在懷孕時能吃嗎,下面一起看一下。 麵條是一種用穀物或豆類的麵粉加水磨成麵團,之後或者...
2016-11-28 -
吃糙米飯上火嗎?糙米飯的營養價值有哪些?
糙米飯是日常生活中經常吃的食物,營養價值是非常的豐富,但是很多人都覺得吃糙米飯會上火,一直有很大的爭議,下面一起看一下吃糙米飯會上火嗎? 糙米飯的營養價值1、富含碳水化合物,構成機體的重要物質,儲存...
2016-12-20 -
吃秈米飯上火嗎?秈米飯的營養價值有哪些?
在生活中很多人都經歷過飲食不當導致上火的,這樣對身體健康的影響是非常大的,所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的,下面一起瞭解下吃秈米飯會上火嗎? 秈米飯的營養價值秈米能提供維生素B族營養,多食用能消...
2016-12-20 -
吃白米飯上火嗎?白米飯的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單,不同食物的營養價值都是不一樣的,其中白米飯是最常是的一種食物,那麼吃白米飯會上火嗎? 白米飯的營養價值米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質...
2016-12-20 -
吃麵條上火嗎?麵條的營養價值有哪些?
麵條是日常生活中經常吃的食物,營養價值是非常的豐富,但是很多人都覺得吃麵條會上火,一直有很大的爭議,下面一起看一下吃麵條會上火嗎? 麵條的營養價值麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麵條...
2016-12-20 -
如何蒸米飯更香
能夠吃到一些新鮮和美味的食物能夠讓人心情變得更好,所以很多人在買食物的時候都會精心的挑選,什麼樣的米飯好也是很多人都想知道的,這樣購買食物的時候能什麼樣的米飯好。 如何使米飯更香,這裡提供四種方法給...
2016-12-20 -
茶水米飯可軟化血管降低血脂
米飯是很多人的主食,每天都吃清一色的白米飯,再好吃也會令人覺得乏味,如果經常變換些花樣,日積月累,不知不覺就能起到防病抗衰的作用,對慢性病人極為有益。 在煮飯水里加幾滴沙拉汁,可使米飯粒粒晶瑩...
2010-06-29 -
五種米飯換著吃養生效果翻倍
五種米飯換著吃效果更好1黑米黑米在古代是作為“貢米”為歷代帝王所重視的,它的營養比普通大米要豐富得多,如維生素C就是普通大米所沒有的,還有葉綠素、花青素、胡蘿蔔素等都是它比大米更有營養的證明。現代醫...
2016-06-27 -
生活小常識 怎麼煮米飯
國內外很多調查都發現,吃糧食的總量和患慢性疾病的風險呈反比;但香港有調查發現,吃白米飯的量和糖尿病的風險有正相關。美國的一些調查也有類似的發現。可見,如果不能明智地吃米,有可能會給自己惹來麻煩。 ...
2017-03-06 -
5款米飯食譜有效幫你減肥
你知道嗎?我們常吃的大米也是具有減肥作用的。大米是飲食中主食之一,其實吃法也有很多種類。在這裡,小編所要為大家推薦的是5款可以幫你減肥的米飯食譜,想要減肥的朋友們一起來看看吧。 5款米飯食譜有效...
2016-02-25 -
米飯煎餅的做法
做法步驟 1、胡蘿蔔擦絲、圓白菜切細絲 2、白米飯 3、胡蘿蔔擦絲、圓白菜切細絲,白米飯放在一起 4、加一個雞蛋攪拌勻,加入鹽和香油調味拌勻 5、取一些拌好的飯團成團後,壓成小餅放入油鍋中,煎至金...
2017-03-06 -
蒸米飯時加一物全家不生病 真是太神奇了!
蒸米飯時加豬油好處多豬油的功效1解毒市面上售賣的諸多食物被諸多生產商添加很多化學成分,這些成分雖說是根據國家指標,但對人體也是存在一定的危害,而經常使用豬油就有解毒的功效。能夠解斑蝥、芫青毒、解地膽...
2016-06-02 -
煮麵條不粘鍋的小技巧
【導讀】煮麵條不粘鍋的小技巧,很多人沒有掌握到煮麵條的技巧,所以常常在煮面時麵條粘鍋,不僅沒有賣相,而且有一股糊掉的味道。那麼小編就教您煮麵條不粘鍋的小技巧。 煮麵條不粘鍋的小技巧 1.煮麵條...
2016-03-30 -
懶人麵條的做法大全,麵條怎麼煮更好吃?
首先聲明,這裡說的麵條不是泡面,而是家常吃的面。 煮面好像很簡單的樣子,加水加面加料,開火搞定。這麼粗暴簡單的話,煮出來的面也是很粗糙的,吃起來也是很無聊的,純粹為了填滿肚子而已。 與其這樣,還不...
2017-03-06 -
米飯和它同吃家人一輩子不得癌
米飯和它同吃家人一輩子不得癌大米,絕對是很多人每天都吃的主食,但對大米,你又有多少瞭解呢?相信很多人都不知道大米可以做什麼,菜譜網小編就告訴你,大米可以當中藥哦。下面,就為你介紹,大米配一寶竟能徹底...
2016-10-20