材料:
五花肉、紫洋蔥、雞蛋、西蘭花、薑、蒜、八角、桂皮、香葉
調料:
鹽、冰糖、老抽、生抽、料酒、胡椒粉
做法:
1、紫洋蔥切絲。
2、放少許澱粉把洋蔥絲分開伴勻。
3、鍋內放油, 燒熱後放入洋蔥絲。
4、炸至洋蔥金黃色, 酥脆撈出備用。
5、帶皮五花肉切成0.5釐米左右的小丁。
6、鍋中放少許油, 放入五花肉和薑、蒜一起翻炒。
7、翻炒至五花肉吐油表面成黃色即可。
8、放入八角桂皮和香葉。
9、把炸好的洋蔥切碎。
10、放入鍋中。
11、放入老抽, 生抽, 冰糖, 胡椒粉, 料酒和莫過肉3釐米左右的開水。
12、轉入高壓鍋或者砂鍋, 我用的鑄鐵鍋, 放入雞蛋一同鹵制。
13、一個小時後放鹽調味,
14、吃的時候可以燙一些青菜搭配!
小貼士:
1、據說正宗的鹵肉飯裡面必須要有用豬油炸過的紅蔥頭絲, 我用的紫洋蔥代替, 並且我總覺的用豬油壓力太大, 所以改用的植物油。
2、五花肉一定要耐心的切小丁, 和肉餡絕對不是一個口感。
3、五花肉一定要耐心翻炒, 這樣肉會吐出不少油脂, 吃起來就不會膩了。
4、老抽生抽可以用醬油代替, 因為我家沒有普通醬油, 所以就這麼搭配的。
5、我覺得燉肉用砂鍋或者鑄鐵鍋慢慢燉最香, 比高壓鍋好吃太多。