-
蒸米飯只加一料好吃千百倍
米飯這樣做好吃100倍1加醋蒸米飯法:煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。做法:若在蒸米飯時,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出來的米飯並無酸味,...
2014-12-16 -
冬季糯米飯助您抵禦寒冷
在寒冷的冬季,人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此,在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補。羊肉、甲魚、海參、枸杞、韭菜,這些大家都熟悉,其實,你還可以在米上下一番工夫。降溫之際,香港註冊營養師劉力...
2011-04-10 -
麵條螺旋餅的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧,做菜沒有那麼困難,小編先給大家介紹麵條螺旋餅。 1.1212準備...
2016-10-25 -
吃麵條容易長胖嗎 巧吃麵食不發胖還能“享瘦”你信嗎?
這樣巧吃麵食同樣能減肥1乾麵類建議:沒胃口,那就吃個涼麵吧!小心!一般涼麵淋的芝麻醬,都加了大量花生和芝麻,熱量超高(有些市售涼麵甚至高達500~600大卡);所以,如果真想吃涼麵,最好選擇日式柴魚...
2014-05-12 -
米飯怎麼做好吃 黃燜雞米飯給你不一樣的體驗
米飯的做法很多,但是你知道哪些呢?知道米飯怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下米飯的做法大全,從這其中,我們截取了一部分米飯的做法,即黃燜雞米飯,下面就是一些具體的做法。 黃燜雞米飯最近特別流...
2016-08-02 -
飲食減肥用這四種食物代替米飯
生活中米飯是我們的主食,但是對於減肥人士來說熱量太高了,那麼怎麼樣才能不餓肚子有能減肥呢?小編告訴大家吃不了米飯沒有關係,我們可以用低熱量食物來代替米飯,究竟是哪些食物呢?趕快來瞭解一下吧。 1...
2016-07-26 -
麵條怎麼做好吃 教你吃正宗的美味撈面
撈面是一種傳統的麵食品種,如何做撈面呢?相信大家知道很多麵條的吃法,知道麵條怎麼做好吃,但是你知道撈面怎麼吃嗎?知道撈面的做法嗎?今天我們就來為大家介紹一下撈面的做法,大家過來參考下吧。 撈面的...
2016-07-29 -
補腎吃黑米好嗎?揭6種不同米飯的營養價值
不同米飯具有不同的養生功效1最補腎的是黑米黑米營養豐富,含有蛋白質、脂肪、B族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等物質,營養價值高於普通稻米。它能明顯提高人體血色素和血紅蛋白的含量,有利於心血管系統的保健,有利...
2014-09-22 -
雞腿飯的做法 米飯的特別吃法
米飯的吃法很多,有的人喜歡白米飯搭配炒菜,有的人喜歡炒飯,而有的人則想出一些創意新吃法,比如雞腿飯。那麼你知道雞腿飯的做法嗎?知道雞腿飯怎麼做嗎?今天我們就來為大家介紹一下雞腿飯的做法,供大家參...
2016-07-29 -
立夏,一起青春作伴“野米飯”
居城市的市民對大自然充滿嚮往,而快節奏的生活也讓大家開始回味一些古舊習俗。記者在採訪中瞭解到,和許多民間傳統一樣,立夏日燒“野米飯”開始漸漸復蘇。在剛剛過去的“五一”小長假裡,去鄉下找塊空地燒“野米...
2011-05-21 -
要仔細:這些蒸米飯的錯誤你中招幾個了?
蒸米飯聽上去簡單,其實也有不少講究,以下是蒸米飯時常犯的一些錯,看看你犯過幾個? 米淘很多遍。 很多人淘米時一淘就是四五遍,連搓帶洗,恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取,容易造成水溶性營養...
2016-09-03 -
上班族吃饅頭比米飯好
對於上班族來說,午餐總是一個讓人頭疼的問題。據筆者觀察,在寫字樓比較集中的區域,大概有90%以上的上班族是以外食來解決午餐的,其中有80%的人選擇盒飯,有10%的人是自己帶飯的,不過,這些人的主食...
2017-03-04 -
讓女人一生受用的六種米飯
讓女人一生受用的六種米飯1最滋補的是粳米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米,呈半透明卵圓形或橢圓形,出米率高,米粒膨脹性小,但黏性大。作為日常食用米,粳米含有人體必需的澱粉、蛋白質、脂肪、維生素...
2016-04-08 -
警惕家常蒸米飯的3大誤區
你知道嗎?想要米飯又營養又美味,其實是有技巧的,也許你往常蒸米飯的方法是錯誤的哦。在這裡,小編為大家總結一下蒸米飯的常見誤區都有哪些,以及讓米飯更加美味的方法,快來一起看看吧。 米飯的功效與作用...
2016-07-27 -
炒米飯怎麼做更好吃
米飯剩下後要怎麼辦呢?相信大多數人都會想到炒米飯,炒米飯不僅做法簡單而且還味道受歡迎。不過,想要炒米飯更加的好吃,做法上也是有所講究的。今天,小編為大家介紹一下炒米飯的烹飪技巧,千萬別錯過了。 ...
2016-07-14 -
蛋撻熱量高於一碗白米飯
在蛋糕店的外面,聞到蛋撻的奶油味,就走不動路了,正在減肥的朋友,小編在這告訴大家一下,蛋撻的熱量是多少?吃它會對減肥受影響嗎? 蛋撻的熱量 蛋撻甜膩的味道深入人心,令人無法抗拒。然而蛋撻是高熱...
2016-07-19 -
這樣子做米飯最傷身
現在很多人都有吃湯泡飯的飲食習慣,甚至有的家長還會將這個習慣教給孩子。這樣做是可以軟化食物,孩子吃起來會更方便,也更容易消化。可是,您知道嗎?這種習慣隱藏著巨大的健康危機。也並不是大家想像的那樣容...
2016-08-23 -
米飯和它同吃全家都不得癌
米飯和它同吃全家都不得癌在中醫心目中,大米還是一味良藥,只要為它配個好搭檔,食療功效便會凸顯出來:1搭配茶葉將茶葉沖泡後濾汁(按每公斤水加1~3克茶葉的比例,用1500毫升開水浸泡5分鐘)與粳米同煮...
2016-06-06 -
為麵條保鮮添加硼砂
【導讀】太和有麵條作坊老闆為了給麵條保鮮,使用硼砂製作麵條,硼砂是一種1-3克就足以致成年人中毒的物質。 為麵條保鮮添加硼砂 麵條口感好硼砂在作怪 硼砂作為製作消毒劑、保鮮防腐劑等的原材料,...
2015-12-17 -
素炒麵條的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯,把做菜當成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,我們不要總是羡慕別人的才華,其實自己可以學習的,下面就是關於素炒麵條的介紹,自己趕緊開始動手吧...
2016-10-25