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維生素每天吃 懷孕幾率高四成
研究報告顯示,每天服用維生素的女性,懷孕的機會較沒有服用的高40%。 這是由於維生素C和維生素E均有抗氧化的作用,能有效清除體內的毒素,同時它們也能催生膠原蛋白,加速健康組織的生長。 是藥三...
2011-07-25 -
每天吃很多雞蛋到底會怎樣呢?
每個人都需要適當的吃點雞蛋,雞蛋富含蛋白質及其他的營養物質,對人體健康的好處還是有很多的,那麼每天吃很多雞蛋會怎樣呢?雖然說雞蛋營養價值很高,但是攝入量不可過多,否則不但不容易吸收和消化,還會造成...
2016-01-22 -
每天吃兩個雞蛋能減肥嗎
雞蛋的營養價值很高,這一點是眾所周知的,不過對於減肥的人們來說,還是需要合理搭配自己飲食結構的,合理膳食,才能真正的起到減肥的效果,那麼每天吃兩個雞蛋能減肥嗎?雞蛋攝入太多是不好吸收和消化的,因此...
2016-01-22 -
每天吃粗糧可不可以減肥
粗糧就是我們平時吃的五穀雜糧,隨著現在大家的飲食上越來越好,很多人都忘記了粗糧的主要吃法,粗糧的主食有大米飯,白麵,玉米,窩頭等等,這些粗糧常吃可有益消化,對增加抵抗力,幫助身體補充碳水化合物,減...
2015-11-17 -
每天吃枸杞瘦身嗎
枸杞是一種非常好的瘦身減肥食物,但是平時枸杞的用法一般都是用來煲湯或者熬粥,比較麻煩。曾經有人試過用枸杞泡水來代替日常飲用水,結果發現竟然有減肥的效果。雖然減肥效果不錯,但是很多女性對枸杞減肥法都...
2015-11-04 -
健身減肥每天吃什麼呢
如果一個人平時不重視飲食的話,而且飲食不規律就很容易出現肥胖的,太肥胖了對健康的危害是非常的大的,而且也會造成很大的麻煩的,那麼健身減肥需要重視什麼樣的飲食呢,只有關注健康的飲食,控制一下食量,才...
2015-10-09 -
每天吃蜂蜜有什麼好處啊
世界上沒有比身體的健康再重要的事情了,而現在很多人每天都是很辛苦的,沒有健康的身體作支撐的話是不行的。大家平時很多人也都注意到了養生保健的重要性,也會給自己或者家人買點營養品,而蜂蜜就是比較營養的...
2016-01-16 -
每天吃很多雞蛋會怎樣呢
雞蛋是人體的最重要的營養品的,吃雞蛋的時候也需要注意一下量的,每天吃很多雞蛋會怎樣呢,其實雞蛋是很有營養的,不管是什麼樣的食物吃多了對身體是不利的,有的時候雞蛋吃的過多了對腎臟負擔也是很重的,如果...
2016-01-16 -
補腎的保健品每天吃? 不一定安全有效!
現在特別流行網購,據賣家稱,相比其他產品,保健品在網上銷售量始終位列前茅,這或許與男人補腎有關。很多男人為了讓腎臟更強大,每天都在堅持吃保健品,結果吃了一大堆,錢也花了不少,效果就是不理想。 這是為...
2016-09-29 -
每天吃什麼要的食物才能減肥
減肥是我們每個人追求好的身材需要做的事情,這樣的事情也是一項特別痛苦的過程,不過為了有好的身材也是值得的,在進行減肥的時候方法也很多,不但可以通過運動來減肥,也可以通過日常的飲食來進行減肥,在平時...
2015-10-30 -
每天吃素身體好食物排毒
說起排毒這個問題,大家都能夠說出一些自己生活中的經驗,但是要具體說出排毒的一些素食類和功效就不一定能說上幾個了,現在就一起瞭解看看吧。 每天吃素身體好 排毒的方法,希望經過休整,大家都可以調...
2012-12-22 -
每天吃未加工蔬菜延壽2年
如何才能更長壽是各國科學家們致力已久的課題。 6 月 1 日,《美國網路醫學雜誌》刊文指出了長壽的五大法寶。照此堅持去做,至少能長壽若干年。 1. 每天吃一份未加工蔬菜,可延壽 2 年。該發現...
2008-10-27 -
每天吃兩個雞蛋有助於減肥
英國《Fabulous》雜誌最新一期刊登了一所大學的研究:每天吃兩個雞蛋有減肥的功效。 營養專家說,因為雞蛋帶來的飽感會更持久,而且不需要擔心膽固醇,與當前流行的觀點不同,新的研究發現雞蛋可降低...
2010-01-05 -
每天吃紅肉超過100克易得癌症
癌症 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=259 height=249> ...
2011-10-31 -
每天吃3個桃子有助預防乳腺癌
英國《每日郵報》3月26日報導,美國一項新研究發現,每天吃3個桃子,有助於預防乳腺癌。美國德克薩斯農工大學農業生命研究中心食品科學家紮瓦洛斯博士完成的最新動物試驗發現,桃子提取液可以抑制惡性乳腺癌細...
2014-10-17 -
白木耳可以每天吃嗎
白木耳也是我們平時所說的銀耳,是一種菌類的食物,不但營養豐富,而且還對人身體有很好的調理功效,大家也都知道菌類的食物有抗癌的功效,同時白木耳也是女性朋友可以美容的食物,而且白木耳的吃法也特別多,不...
2016-01-09 -
吃黃瓜 宜每天一根
黃瓜是可以美容的瓜菜,經常食用或貼在皮膚上,能有效地抗皮膚老化,減少皺紋的產生,並可防止唇炎、口角炎。黃瓜是很好的減肥食物,但一定要吃新鮮黃瓜而不要吃醃黃瓜,因為醃黃瓜含鹽量高,反而會引起發胖...
2010-07-09 -
每天吃橘子不要超過三個
橘子開始大量上市的季節,因為貪食橘子而患上"橘子病"的人為數不少。醫學專家提醒,吃橘子要節制,每日吃1—3個為宜。 這幾天,26歲的小李感到手腳發冷、頭暈、心慌,肚子還疼,臉色發黃。 經醫...
2010-05-14 -
堅持每天吃紅豆粥能減肥嗎
肥胖不僅會嚴重的影響到自身的形象,同時肥胖還容易形成脂肪肝以及心臟病等,這樣會影響到身體的健康,但是很多人為了能夠達到減肥的效果總是會控制飲食,經常節食以及不吃主食,這樣往往會導致營養失衡,但實際...
2015-10-18 -
每天吃一個蘋果能減肥嗎
蘋果是我們生活當中經常會吃到的一種水果,不含非常豐富的營養物質,對我們的身健康和保健是比較有利的,有一種說法就是每天吃一個蘋果終生都不會得病,可見蘋果的保健功效非常高,也有很多人會選擇吃蘋果的方法...
2015-10-18