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常吃黑木耳的3大好處
【導讀】常吃黑木耳的3大好處，木耳是我們常見的家常菜，也是傳統的滋補品。因為它的健康特性，許多追求健康的人還會特意多吃，一起來看看常吃黑木耳的3大好處 常吃黑木耳的3大好處 1、養顏美容之佳品...
2015-04-09 -
涼拌黑木耳可清走體內毒素
【導讀】小雪過後，北方地區會開始陸陸續續的下起今年的第一場雪，而南方氣溫也會慢慢的下降。氣溫的降低加之冬季本身就乾燥缺水，身體的燥熱會讓情緒波動比較頻繁，因此小雪前後人心會出現抑鬱煩躁的情況。在食...
2015-04-01 -
黑木耳對男人竟然有這麼大的功效！
很多男性朋友都開始注意到自己的健康問題了，越來越多的男性朋友也開始注重養生，男性養生和女性養生有什麼不一樣的呢？男性飲食和健康有什麼樣的關係呢，男性飲食保養又是怎麼做的呢？今天小編就給大家介紹一下...
2014-09-28 -
黑木耳的功效與作用
黑木耳 黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生。黑木耳還有較強的吸附作用，經常食用利於使體內產生...
2015-08-20 -
黑木耳粉木耳
國民收入的迅猛升高，人們現在不再追求吃飽這一簡單粗略的生活指標，吃飽吃好，怎麼進行營養搭配成為人們熱議的話題，食療養生也成為人們生活的主旋律。今天我們要為大家介紹一個我們熟悉的食物，也許他在我們生...
2014-04-29 -
黑木耳居然是食物中的活化石
【導讀】黑木耳居然是食物中的活化石。木耳從顏色分有白木耳和黑木耳兩種，從養殖分有野生的和人工培育的兩種。市場上銷售的絕大部分是人工培育的，野生黑木耳珍貴稀少，黑木耳是一種非常營養的食物。因為味道獨...
2014-12-06 -
夏季宜多吃黑木耳
夏季是人體心火旺的季節，而肺氣相對虛弱。動物心臟味苦，雖能助心氣，但卻抑制肺氣。吃得多了，就會導致心火更旺，出現失眠、心悸的症狀。因此，夏季要少吃動物心臟，多吃一些補肺氣的食物，比如在平時飲食中，...
2017-03-08 -
涼拌黑木耳 夏季養生減肥餐
黑木耳是排毒涼血的佳品，從中醫角度來看，木耳是黑色食物，很適合女孩子們日常食用，尤其是涼拌黑木耳，更是夏季不可或缺的排毒養顏菜。不僅低熱量，還能補血。 一、涼拌黑木耳的減肥原理 黑木耳在煮熟以後，...
2017-03-08 -
揭開夏季黑木耳最滋補的吃法
黑木耳色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，是人們最愛的一種菌類。黑木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血等，具有很多藥用功效。那麼夏季如何吃木耳呢?下面就和小編一起來看看吧...
2017-03-08 -
黑木耳怎麼吃？夏季如何吃黑木耳最滋補
黑木耳素來備受營養學家的推崇，很多女性也很愛吃木耳，尤其是在這炎熱的夏季，涼拌木耳是很多女性朋友的至愛小菜，那麼黑木耳除了涼拌還能怎麼吃呢?下面一起來瞭解一下，為飯桌添一道菜吧! 黑木耳配紅棗滋陰...
2017-03-08 -
夏季這樣吃黑木耳效果驚人 如何鑒別毒木耳
夏季烈日炎炎，人們食欲大降，涼拌菜成了最受人們歡迎的菜譜，開胃又降暑，而尤以涼拌黑木耳最有人氣，爽口的黑木耳不僅能增加人的食欲更有排毒養顏的功效。但這還不是黑木耳的最滋補吃法，那麼，夏天怎麼吃黑木...
2017-03-08 -
得了膽囊炎常吃黑木耳的三大好處
黑木耳含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量堪比動物食品，因此有“素中之葷”的美譽；此外維生素E含量非常高，是美白肌膚的佳品；最重要的是含鐵量最高。得了膽囊炎常吃黑木耳的三大好處1、養顏美容之佳品黑木耳含有...
2017-03-08 -
黑木耳男女“同吃”，你想不到的好處
黑木耳是常見的菌類食物，女性吃黑木耳有美容養顏、減肥排毒和預防心血管疾病等功效，男性吃黑木耳可以排出異物、防治冠心病和抗輻射等。下面我們來看看女性和男性吃黑木耳的好處。 女性吃黑木耳的好處...
2016-08-22 -
春季家常菜之杏仁黑木耳拌苦菊
節後刮油解膩拯救食欲的健康菜品-杏仁黑木耳拌苦菊 今天上的這個就是一款極其清爽又開味的涼拌菜——杏仁黑木耳拌苦菊。 苦菊和黑木耳都有清血脂降血壓的作用，加上杏仁帶來另一種風味的複合口感，這道冷盤絕...
2017-03-08 -
黑木耳紅糖膏避孕 六中藥妙方讓你科學避孕
避孕的方法有很多，如吃避孕藥、戴避孕套等，但這些方法並不是適合所有人的。那麼避孕的方法還有哪些呢？下面就介紹幾個中藥避孕的妙方，你不妨看看。1 、紫茄花避孕[方劑] 紫茄花14朵（含苞未放的），黃酒...
2013-09-27 -
韭菜黑木耳炒蝦仁
黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素等營養物質。具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、養顏等功效。、 原料： 蝦仁500克，胡蘿蔔1根，黑木耳25克，韭菜...
2017-03-08 -
痛經怎麼辦？調理月經試試黑木耳紅棗飲
月經期間我們要注意很多事項，痛經也往往會影響著我們的身體和情緒，在月經期間通常會出現抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因此我們要注意適時地調整。除了在這些方面進行合理的安...
2014-10-20 -
每日食譜：黑木耳西芹炒牛肉絲
家常菜做法大全【黑木耳西芹炒牛肉絲】的做法： A、黑木耳用溫水泡發洗淨，然後用手撕成小朵備用; B、牛肉處理乾淨切絲用幹澱粉、油、蠔油混合抓均醃制二十分鐘左右; C、西芹洗淨切段再切成片狀 1、冷...
2017-03-08 -
黑豆黑木耳 秋天男人吃4類食物最補腎
腎虛和日常飲食習慣有密切的關係，一定要學會正確的調理。在我們的餐桌上不如就來選擇一些具有補腎效果的食物吧。秋天男人補腎的食物黑色食物 ：凡是黑顏色的食物都具有補腎的功能，大家平時可以吃點黑芝麻、黑豆...
2016-10-29 -
黑木耳蒸雞
配方：黑木耳30克，雞肉200克。 制法：將黑木耳用清水泡發，洗淨，備用；把雞肉切成小塊，加入食鹽、醬油、生粉、白糖、味精醃漬20分鐘，再加入黑木耳攪勻，文火隔水蒸熟。 功效：祛瘀止血。 用法：佐...
2017-03-08
