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閩菜菜譜 炸醬排骨的做法
炸醬排骨: 主料：豬大排500克 輔料：大蒜5克 調料：食鹽2克、甜麵醬10克、植物油20克、白砂糖5克、豌豆澱粉適量 做法： 1、肉排洗淨斬件，放入滾水鍋中用中火煮熟，撈出瀝幹水分；大...
2012-06-11 -
黑米雞蛋捲（改裝版壽司）的做法
健康的身體是我們享受生活的一個必要條件，生病肯定是會影響心情的，合理的飲食能夠幫助更好地維持健康，我們不應忽視，黑米雞蛋捲（改裝版壽司）的做法很容易，而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。 雞蛋...
2016-12-08 -
黑米蔥香餅乾的做法
單身時吃得隨便點可能還沒什麼，但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了，再忙也應該讓孩子把營養跟上，其實黑米蔥香餅乾的做法特別的容易，難能可貴的是它的營養也特別的豐富。 1、黃油加蛋黃打...
2016-12-08 -
薏仁黑米紅豆粥的禁忌人群
薏仁黑米紅豆粥是一種美味的家常粥，很多人都很喜歡喝，而且裡面含有的薏仁黑米紅豆等原材料，對於女士來說有著很好的滋補養顏的效果，常喝可以讓人容光煥發氣色非常好，但是，無論是什麼食品都有其適用的人群，...
2016-01-04 -
薏仁黑米粥的做法有哪些
薏仁黑米粥是一種非常滋補的粥，美容養顏，很受廣大女性同胞的喜愛，但是，無論是什麼粥，做法都是比較講究的，如果製作的過程不那麼合適的話，製作出來的粥無論是口感還是功效都會大打折扣，那麼，薏仁黑米粥的...
2016-01-04 -
奶香黑米蘇打餅乾的做法
奶香黑米蘇打餅乾是一道很平常的菜肴，但是這道菜也能吃出很多花樣來，多種做法給人視覺、味覺帶來不同的刺激。看起來就非常美味，口味淡的不加辣椒也非常好吃，口味重的可以多加辣椒，希望美味可口。 1、所有...
2016-12-08 -
黑米養腎粥的做法
黑米一直是一種能夠幫助養腎的食物，一般做法也很簡單，其中做得多的就是粥了。首先就說一種八寶的沒米粥，這個要準備很多東西，其實就是八寶，有桃仁、蓮米、芡實、苡仁、百合、紅棗等等喜歡的可以多加一些，將...
2015-12-31 -
黑米粥腸胃易消化麼
黑米含有較高的蛋白質與脂肪，不要擔心吃黑米會變胖。吃黑米可以減肥。黑米含有很多的營養元素，而且營養豐富。小小黑咪可以做成很多東西。而且做法也很多。當然功效也就不一樣，功法的製作方法簡單快捷，而且味...
2015-12-31 -
黑米糊的做法大全是什麼
有很多人吃黑米，卻不知道黑米的好處。別看這小小的黑米，但有很多的功效和作用。小小黑咪可以做成很多東西。而且做法也很多。黑米含有較高的蛋白質與脂肪，不要擔心吃黑米會變胖。吃黑米可以減肥。黑米含有很多...
2015-12-31 -
黑米制作方法是什麼
很多人吃黑米，卻不知道黑米的好處。別看這小小的黑米，但有很多的功效和作用。小小黑咪可以做成很多東西。而且做法也很多。當然功效也就不一樣，功法的製作方法簡單快捷，而且味道也沒味。黑米具體的做法都可以...
2015-12-31 -
桂圓紅棗黑米粥的做法與營養價值有哪些
粥是我們經常吃的食物，早餐吃粥的最多，當然吃粥的時間是沒有固定與限制的，只要自己想吃粥了就可以做，粥的類型多使用的材料也是各不相同的，比如我們食用的桂圓紅棗黑米粥，這款粥的做法並不難，只要準備好材...
2015-12-31 -
黑米蛋糕的做法
健康的身體需要我們在各個方面加以維護，飲食是不可忽略的一個重要方面，假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病，那是很可惜的，黑米蛋糕的做法容易，為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養菜肴。 1、黑米...
2016-12-07 -
黑米餡月餅的做法
現在人們的壓力普遍都比較大，其實，除了運動、遊戲等能幫助適當減壓外，有很多食物也能起到一定的減壓作用，在平時生活中不妨多多利用，黑米餡月餅的做法非常簡單，即便平時不怎麼做飯，也很容易就可以學會。 ...
2016-12-07 -
黑米補血益睡眠 4種黑色健康食品
現在社會經濟發展越來越好，人們的生活水準也越來越好，人們不再擔心溫飽問題，而現代忙碌的生活節奏，使人們的眼光越來越集中在養生保健這一方面。 但是其實生活中，很多人都不懂得如何保健，等出現健康危機...
2012-12-10 -
黑米和紫米一樣嗎
黑米，是一種米。我們大家對它並不陌生，因為生活中我們常常會吃到各種黑米制作的食物，比如黑米卷，還有就是最常見的黑米粥。黑米也叫做黑梗米，在古代的時候，只有宮廷裡面的人才能吃到這種上等米。黑米的營養...
2014-07-02 -
補腎食療方：黑米銀耳大棗粥
隨著科學的迅速發展，並經營養學家 們的深入研究，一直認為黑色食品是一種理想的保健佳品，專家們指出天然食物的營養與它們的顏色密切相關。除了我們所熟悉的綠色外，若按其營養價值排列，依 次為黑色、紅色...
2011-06-24 -
黑米和血糯米的區別，食用的更健康！
黑米是大家常見的黑色的米，但是血糯米你知道是什麼嗎？它們有哪些區別呢？大家可能不是很瞭解的，接下來小編就為大家詳細的介紹一下，讓大家食用的更加的健康！ 黑米和血糯米的區別 根據口感、顏...
2015-12-25 -
黑米與什麼食物相克呢
黑米主要人們會用它來製作成黑米粥食用。尤其是對於孕婦來說，經常食用黑米粥可以起到補氣養血和保產育胎的作用。那麼平時在食用黑米時，有沒有什麼食物是與黑米相克的，不能同時服用的呢？這也成了人們關心的一...
2015-12-24 -
熏醬排骨邊的做法
我們要健康地吃飯，就需要自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於熏醬排骨邊這道菜的做法。 醬排骨邊的做法"> 1.將整根的排骨邊洗淨。 2.1焯去血沫後撈出，換清水，加熱後放...
2016-10-25 -
多吃牛奶黑米粥能養顏補血
有的女性容易受月經不調問題困擾，月經不調的人對於經期飲食方面尤其要注意。女性經期飲食需以補充營養以及補氣血為主。 牛奶補氣血調經期 從中醫角度而言，經期飲食調理月經還要根據體質特點選擇經期飲...
2012-03-12
