-
上火吃什麼好 降火食療7個妙方
冬天是很多人進補的最佳時節，但是進補時也要注意不要不過頭導致上火。日常生活中很多人都容易上火，那麼你知道上火的人怎麼吃才能降火嗎?今天小編就向大家推薦降火食療7個妙方，趕緊來看看吧! 1.心火 分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、
2016-03-30 18 -
健康飲食 5種神經衰弱症狀的食療秘方
由於現在生活壓力的增大，節奏也逐漸加快，很多人都出現了精神疲勞、失眠多夢、情緒不穩定等症狀，這就是神經衰弱導致的。那麼你知道神經衰弱應該吃什麼嗎?今天小編就為大家介紹5種不同類型神經衰弱的食療秘方。趕緊來看看吧! 一、肝氣鬱結型
-
脾胃不好吃什麼 五款藥膳調節脾胃不適
脾胃不好對一個人的影響是非常大的，容易讓人氣色不佳，萎靡不振。那麼你知道脾胃虛弱怎麼調理嗎?你知道脾胃不好吃什麼嗎?你知道健脾胃的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家五款藥膳調節脾胃不適，一起來瞭解一下吧! 茵陳蜆肉湯 材料：茵
2016-03-30 14 -
凍瘡怎麼根治 力薦4款藥膳根治你的凍瘡
現在天氣是越來越冷了，如果不注意保暖，我們的手腳就會變得像冰塊一樣，而且最令人煩惱的是會長凍瘡!長了凍瘡不僅使我們的肌膚變得慘不忍睹，還特別的難受，很癢很癢但是又不敢去抓，真的是一件令人頭疼的事。那麼今天就來為你解決煩惱，力薦給你4款藥
-
冬季養生粥 七款養生藥膳粥緩解疲勞
隨著生活壓力的增大，很多人常常會感覺非常疲勞，呈現出一種萎靡不振的感覺。那麼你知道緩解疲勞的方法有哪些嗎?你知道緩解疲勞的食物有哪些嗎?你知道冬季養生粥的做法嗎?今天小編推薦給大家七款養生藥膳粥幫你緩解疲勞，一起來看看吧。 人參糯米
-
羊肉的做法 六款羊肉藥膳幫你驅寒
羊肉的營養價值非常豐富，尤其適合在冬季食用，吃羊肉可以讓人身體暖和，幫人驅寒。那麼你知道羊肉的做法有哪些嗎?你知道羊肉怎麼做好吃嗎?你知道吃羊肉的禁忌嗎?今天小編推薦給大家六款羊肉藥膳幫你驅寒，趕緊來看看吧! 羊肉奶藥羹 羊
-
鼻炎偏方 九款藥膳食療方根治你的鼻炎
你有鼻炎的困擾嗎?鼻炎是困擾大多數人的頑固性病症，一到空氣變差或者換季節的時候，鼻子就特別難受。由於霧霾的原因，再加上這幾天天氣降溫幅度厲害，鼻子更是難受。那我們應該如何來治療鼻炎呢?今天小編就告訴你鼻炎的偏方，推薦九款藥膳食療方來根治
-
怎樣祛斑 這七款祛斑藥膳方還你乾淨肌膚
你臉上有令人懊惱的色斑嗎?這些色斑一直安靜的呆在我們的臉上，脖子上，使我們的肌膚變得暗沉不再有光彩，從而給我們的帶來了很多的煩惱。那你知道怎樣祛斑嗎?其實，我們可以通過食補來淡化我們的色斑，今天小編就推薦給你七款祛斑藥膳方還你乾淨肌膚，
2016-03-30 13 -
冬季如何養生 這些藥膳讓你冬季不生病
現在天氣變得越來越冷了，冬天仿佛一塊冰烙在我們的心上。我們的身體抵禦疾病的能力有待加強。因此，這時候的我們要更加注重冬季養生。那麼冬季我們應該吃些什麼來抵禦冬季各種高發病呢?今天小編就來推薦這些神奇藥膳，讓你冬季不生病。快來看看吧。
-
冬季養生菜 10種養生菜醫生都搶著吃
養生這個詞語對於大家來說並不是很陌生，現在很多人在追求物質生活的同時也開始關注身體的養生了。其實養生並不難，生活中很多的小細節如果我們能夠注意到的話，養生也是很簡單的，不過養生貴在堅持哦。 生菜 10種養生菜醫生都搶著吃" alt=
-
吃什麼補鈣 6個家常菜補足你所需要的鈣
現代人因為工作和學習的壓力都比較大，身體損傷的會比較嚴重。再加上平時缺乏鍛煉，身體素質普遍較差。有些食物含有非常高的營養價值，值得我們一吃。那麼你知道哪些食物營養豐富，有助於補充人體所需的鈣質嗎?今天小編就向大家推薦補鈣6個家常菜，趕緊
-
藥膳食療 6款養生湯助你防癌抗癌
癌症，又稱惡性腫瘤，是現代社會發病率非常高的一類疾病。為了預防癌症的發生，我們可以多吃一些營養又防癌的食物。那麼你知道防癌吃什麼好嗎?今天小編就向大家推薦6款藥膳，幫助你防癌抗癌，趕緊來看看吧! 蘋果豬腱湯 材料：蘋果2個，豬腱
2016-03-31 10 -
腰疼吃什麼好 八款藥膳食療方讓你不再腰疼
經常久坐不動的人常常出現腰酸背痛的現象，這是因為腰部長期處於不運動的狀態下，從而導致的腰肌勞損的情況。那麼腰痛該怎麼辦呢?腰疼吃什麼好?今天小編給你推薦八款藥膳食療方，助你在調理你的腰，讓你不再腰疼。 1、三七地黃瘦肉湯 三
-
養腎補脾吃什麼好 推薦5款藥膳食療方
隨著我們生活水準的日益提高，人們對自己的身體健康越來越關注了，尤其是我們的五臟六腑。那麼小編想問一句了，你的腎健壯嗎?你的脾健康嗎?你知道怎麼用藥膳來調理你的脾腎嗎?今天小編就向你推薦5款藥膳食療方助你補脾益腎。快來看看吧。 山藥羊
-
口臭吃什麼好 有效吃走口臭的6款食療方
口臭對人的影響是非常大的，不僅影響自己的心情，還會影響著人的社交和人緣。導致口臭的原因有很多，最主要的就是飲食。那麼你知道怎樣去除口臭嗎?你知道口臭怎麼辦嗎?你知道口臭吃什麼好嗎?今天小編推薦大家有效吃走口臭的6款食療方，一起來瞭解一下
-
薑茶的做法 推薦6款薑茶養生食療
生薑是人們平時做菜的時候經常用到的一種食材，生薑除了做菜還有許多其他的作用。生薑的功效與作用有很多，你知道有嗎?你知道紅糖薑茶的做法嗎?你知道薑茶的做法有哪些嗎?今天三九養生堂小編為大家推薦6款薑茶養生食療，一起來瞭解一下吧!
2016-03-31 16 -
感冒吃什麼好 4款藥膳趕走冬季兩大疾病
冬季天氣寒冷，氣候乾燥，抵抗力不好的人就很容易生一些小病。最常見的冬季病症就是感冒咳嗽了，那麼你知道感冒吃什麼好嗎?你知道冬季養生的飲食搭配嗎?今天小編推薦大家4款藥膳趕走冬季兩大疾病，一起來瞭解一下吧。 風熱型感冒藥膳 1
-
痛經吃什麼好 6款藥膳調經止痛
每個女性一個月總要經過那麼幾天，而且有一部分女性經常會出現痛經的困擾，令她們苦不堪言。那麼你知道痛經怎麼辦嗎?你知道痛經吃什麼好嗎?今天小編推薦大家6款藥膳調經止痛，趕緊來看看吧! 元胡益母草棗蛋 元胡10克，益母草30克。
-
陳皮鴨 推薦大家5款陳皮藥膳
陳皮是我們日常生活當中經常見到的一種食材，它的營養價值很高，所以很多人都喜歡它。那麼你知道陳皮的功效與作用有哪些嗎?你知道陳皮鴨的做法嗎?今天小編推薦大家5款陳皮藥膳，一起來瞭解一下吧! 陳皮粥 原料：陳皮10克，大米50克。做
-
睡眠不好怎麼辦 睡眠不好喝這7款湯
現代人生活壓力大，很多人都有睡眠不好的問題，比如多夢、易醒等，對日常工作和學習非常不好。那麼你知道吃什麼能夠緩解這種症狀嗎?今天小編就向大家推薦7款湯，改善你的睡眠情況，趕緊來看看吧! 芹菜棗仁湯 鮮芹菜90克，酸棗仁8克，
2016-03-29 11
