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吃什麼補鈣 青春期女孩如何補鈣？
青少年正處於發育年齡，鈣的需求量是也很大的。那麼如何補鈣就成為了一個為題了。有人說，女孩子多吃鈣，長大了骨盆硬，生孩子會難產。而實際上，難產的原因是胎位不正、骨盆狹窄、宮縮無力、妊高症等。這些病症均與缺鈣有關。骨盆狹窄是兒童期骨骼發育不
2016-12-27 20 -
寶寶幾個月斷奶最好 寶寶斷奶的最佳時間
家中的寶寶是每個家長圍繞的中心，寶寶給家庭帶來了更多的歡樂，但是想到如何更好的餵養寶寶成了一大難題，新媽媽來說，如何寶寶奶粉吃到幾歲斷奶最合適呢？不要困擾了，來看看小編為大家做的介紹。嬰幼兒寶寶的營養全是靠母乳或者奶粉中攝取，母乳餵養的
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吃什麼抗衰老 最佳抗衰老食物
隨著時間的流失，人們也在一點一點的變老，每個人都害怕衰老懼，看著電視上那些童顏依舊的人們，直叫我們羡慕嫉妒恨。您知道什麼是老年養生最佳的抗衰老食物嗎？下面小編針對抗衰老的食品的食用法則向老年朋友們做個簡介！ 1、營養要均衡
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孕婦食譜 孕婦可以吃速食麵嗎？
在懷孕期間，伴侶都是很照顧自己的另一半的，但是孕婦提出要吃速食麵的時候是應該給她呢還是不應該呢？孕婦能吃速食麵嗎？速食麵危害身體健康，孕婦在懷孕期間是不可以亂吃東西的，尤其是速食麵也不可以隨便去吃，對身體健康非常有危害的，而且速食麵對身
2016-12-27 16 -
哺乳期吃什麼好 哺乳期如何進行營養飲食？
哺乳期的女性是非常需要關注的，因為她們在這個時候是個特殊期，女性在哺乳期應該如何進食呢？女性孕期的保健護理以及營養飲食很重要，所以在這個時期要重視飲食問題了。 1、黃豆芽 黃豆芽中含有大量蛋白質、維生素C、纖維素等，蛋
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紅豆薏米粥 薏米紅豆粥有哪些功效和作用
我們在日常生活中常常會做一些養生保健有營養的食物來食用。薏米紅豆粥則是其中受人歡迎的粥品之一，那麼薏米紅豆粥應該怎麼做呢?適用薏米紅豆粥又有哪些好處呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 薏米紅豆粥功效與作用 祛濕健脾胃 薏
2016-03-22 17 -
七道美味菜幫你的腸道排排毒
隨著生活水準的提高，我們好東西吃得太多，加上不怎麼愛運動，導致我們的腸胃經常處於飽和狀態，使腸道積累了很多毒素。腸道積累過多毒素，人就容易變醜、變胖，所以急需給我們的腸道排排毒。所以今天小編就為各位帶來這七道既美味又能達到給腸道排毒養顏
2016-03-22 10 -
5款補血益氣湯 產後媽咪喝起來
十月懷胎，一朝分娩。孕媽媽生產時耗費大量的體力，還要流失一部分血液，在產後很長一段時間都會有氣血兩虛的反應，如全身發軟、流虛汗、容易感覺疲勞等。如果氣血不及時補回來，不僅損害的是新媽媽的身體本元，未來對家庭的幸福也是一個不良隱患。藥補不
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糖尿病吃什麼好 3款藥膳穩住你的血糖
現在的糖尿病人群是越來越多，最重要的一點就是因為我們日常的飲食造成的，一些飲食糖分過多，攝入過多引起血糖的升高，還有一個就是因為飲食的不規律造成的，那麼糖尿病患者應該吃什麼好呢?下面小編為你介紹3款藥膳。 人們的生活水準提高了，
2016-03-22 13 -
心臟病飲食
大家應該對心臟病有一定的認識了。可是很多心臟病患者在手術之後，對於術後的護理不太在意，由於心臟病手術可能會降低患者的免疫功能，所以心臟病患者在術後一定要多注意膳食護理。下面我們就一起來看看關於心臟病的飲食。 心臟病的飲食原則
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前列腺炎要吃什麼好
前列腺是男人身體的最重要的器官之一，前列腺炎讓男性朋友苦不堪言，患上前列腺炎使得男性朋友們的生活品質下降，影響到正常的家庭、工作、學習等方面，那麼前列腺炎吃些什麼好呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 飲食是保健，日常生活中需要保
2016-03-22 12 -
骨質疏鬆的治療方法 防它就吃2款藥膳
你是不是覺得隨著年齡的增大自己的腿腳也是越來越沒有力量，走幾步就會感覺腿腳疼痛，這是因為人體骨骼的鈣質流失的快，所以出現了骨質疏鬆，那麼對於骨質疏鬆該如何預防呢? 隨著年齡的增長人體的鈣質流失的很快，骨骼的供給不夠，所以就會出現
2016-03-22 10 -
骨折後吃什麼好
骨折是一個常見的跌打損傷中的一種，說嚴重不嚴重，說不嚴重卻也會留下煩人的後遺症。那麼如何讓骨折恢復的更好、更快呢?骨折後應該吃些什麼呢?在骨折後的期間，需要多久來恢復呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 骨折病人吃什麼好 骨折
2016-03-22 12 -
怎樣提高免疫力 3款夏季藥膳遠離感冒
在換季的時候人體的免疫系統是非常差的，所以就很容易出現感冒，疾病傳染等情況，所以在夏季提高身體免疫力是非常重要的，那麼預防感冒提高免疫力該如何做呢?提高免疫力吃什麼好呢?下面小編給大家介紹3款藥膳。 免疫力低下就會造成人體防禦疾
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骨折吃什麼
隨著生活節奏的加快和生活水準的提高，很多的兒童或者老人得不到很好的照顧而且玩具越來越多也導致了骨折患者的增加。那麼你知道骨折該吃些什麼嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 骨折是由於種種原因比如暴力等造成的一種骨結構的連續性完全或
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治便秘偏方
隨著生活節奏的加快，很多人想照料自己的身體卻也是心有餘而力不足，所以導致了很多人患上了便秘。便秘在而今已經是屬於高發的一種病症，那麼治療便秘的偏方有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 便秘是高發病之一，是腸道的不適的一種體現
2016-03-23 11 -
腰椎間盤突出的偏方
隨著生活節奏的加快和生活品質的提高，越來越多的人患上了腰間盤突出症，那麼什麼是腰間盤突出症呢?治療腰間盤突出症的偏方有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧，希望對大家有所幫助。 腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎
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夏天到了你想知道怎麼樣去火嗎
夏天到了天氣炎熱，人很容易就會上火，而上火往往會讓我們脾氣暴躁、情緒激動，有時還會影響人際關係，那麼怎麼樣可以避免上火了?今天給大家帶來的是幾道可以清熱去火、還有一定美容效果的食物，希望大家可以遠離上火的煩惱，過一個清涼的夏天。 清
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一顆雞蛋竟然可以治療十幾類疾病
雞蛋是我們日常生活中必不可少的營養品之一。雞蛋的蛋殼、蛋黃、蛋膜都富含營養物質，雞蛋可謂“全身都是寶”。雞蛋中含有的鈣和氨基酸是人體每天必須攝入的物質。小編今天想要和大家介紹的是，雞蛋不僅營養價值高，其食療價值也很高。一顆雞蛋竟然可以治
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吃什麼可以美白 3款藥膳食譜破解皮膚黯沉
擁有一個美白如雪的肌膚是非常令人羡慕的，白嫩的肌膚讓人看起來更佳的漂亮，更加的年輕，那麼該如何擁有一個美嫩潔白的肌膚呢?吃什麼可以美白呢?接下來小編為您推薦幾款食物。 膳食譜破解皮膚黯沉" alt="吃什麼可以美白 3款藥膳食譜破解
2016-03-23 10
