-
便秘怎麼辦 吃什麼治便秘
便秘一直是人們日常生活中欲罷不能的痛，同時也困擾著部分特殊人群，例如嬰兒、孕婦。對於特殊時期的群體來說治療便秘怕迫在眉急。那麼便秘是怎麼形成的呢?又是如何預防的呢?對於特殊群體又是怎麼通過食療治癒便秘的呢?下面由小編給你們排憂解難。
-
8個治便秘偏方 讓排便困難戶無往不利
生活中，我們損別人的時候常常會說：看你那一臉便秘的表情。便秘的表情並不是每個人都能腦補出，但便秘的痛苦相必很多人都有所體會。排便費力、好幾天沒有便意這些都是便秘，對於很多排便困難戶來說，便秘令其苦不堪言，給生活和工作帶來了極大的困擾。長
-
吃金銀花的好處
銀花又叫做金銀花，在生活我們常常用它來燒湯，銀花和其他食物不一樣，我們可以直接吃它開出來的而不是果實，很多人都好奇這種銀花吃了有什麼功效，今天小編就給大家介紹一下銀花的功效和吃法。 銀花。藥材金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植
2016-03-23 12 -
鼻竇炎怎麼治 推薦3款藥膳方讓你遠離鼻炎
鼻子是我們五官當中比較重要的一個器官了，能夠幫助我們感知外界的各種食物，但是當我們的鼻子“生病”的時候應該怎麼辦呢?常見的就有鼻竇炎。那麼鼻竇炎怎麼治呢?鼻竇炎吃什麼好?今天三九養生堂的小編就來推薦給你3款藥膳方讓你遠離鼻炎，一起來看看
-
失眠怎麼辦 不用吃藥解決失眠煩惱
明明很困卻就是睡不著，長期下來會嚴重影響我們的生活和健康，那失眠要怎麼辦呢?失眠吃什麼好呢?孕婦失眠怎麼辦呢?吃什麼可以讓孕婦睡的安穩呢?今天小編就給大家整理了一些治療失眠的辦法。 失眠怎麼辦 大家都知道，當今社會，越來越多
-
消化不良怎麼辦 四款藥膳有效調理消化不良
隨著人們生活水準的提高，人們的營養膳食也變得豐富起來，但是由於一些不健康的飲食習慣，導致很多人都會出現消化不良的現象。那麼消化不良怎麼辦，我們應該如何去調理呢?今天三九養生堂的小編就來介紹給大家四款有效調理消化不良的藥膳，一起來看看吧。
-
春季巧食生薑 可美容減肥助睡眠
話說胖子是沒有“春天”的，可是春天既然都來了，我們這些胖友也不能拒絕它的美麗。所以，減肥成了我們的大計，除了傳統的少食多運動，今天小編還要給大家推薦一款食材，生薑。春季巧吃生薑，不僅能美容、除濕、助眠還有助於減肥，那麼春季吃生薑具體有哪
2016-03-23 14 -
如何祛斑 推薦四款有效祛斑藥膳方
每個人都希望自己的臉上乾乾淨淨，擁有潔白無瑕的肌膚，但是當你臉上長了一些斑點的時候讓人很煩惱。不知道應該如何去除這些斑點。別著急，今天三九養生堂的小編就來告訴你如何祛斑，推薦給大家有4款祛斑藥膳以及一些祛斑的食物，趕快來看看吧。
2016-03-23 11 -
春天吃什麼好 春季膳食養生三部曲
春天到了，越來越多的人更加注重養生了。春天，萬物復蘇，的確是一個養生的好季節。那麼你知道春天吃什麼好嗎?春天養生的飲食應該怎麼樣安排呢?今天三九養生堂的小編就來告訴你春季膳食養生有三部曲，一起來看看吧。 第一部曲 順應天時養陽氣
-
上火怎麼辦 食療輕鬆幫你春季滅火
一到春天很多人就會出現上火的現象，不僅影響日常生活，而且飲食方面也要控制很多。那麼上火怎麼辦呢?你知道上火吃什麼好呢?今天大眾養生網的小編就教你如何用食療來輕鬆幫你春季滅火，一起來看看吧。 春季是容易上火的季節，春天有四種火最為
2016-03-24 20 -
咽喉炎吃什麼好 試試這些食療小偏方
春季天氣反復，北方更是乾燥又多風，人體抵抗病菌的能力下降，很容易就會患上咽喉炎、口腔潰瘍等問題。 一. 針對虛熱體質的小夥伴，可以選取滋陰潤燥降火的食材，如麥冬、天冬、沙參、玉竹、生地黃、玄參、石斛、蓮子、百合、雪耳、雪梨等。
2016-03-24 14 -
哺乳期不能吃的東西 哺乳期可以吃皮蛋嗎？
生活中有很多人對哺乳期可不可以吃皮蛋，不是很清楚，這就需要對這類食物進行一些認識，這樣才能吃出健康，不會對身體有損害，下面就一起去瞭解下哺乳期到底能不能吃皮蛋。 哺乳期是不可以吃皮蛋的： 很多人都愛吃皮蛋廋肉粥，但皮蛋
2016-12-25 22 -
吸煙的危害 青少年喜歡吸煙的原因是什麼？
現在生活中吸煙的人有很多，身邊也隨處可見，而且還可以看到有很多的青少年也都喜歡吸煙，那麼青少年為什麼會喜歡吸煙呢？下面就隨小編一起去瞭解下吧！ 一、吸煙的害處 煙品的成分已被科學證實會對人體造成健康危害，包括各種癌症、
2016-12-25 23 -
脫髮食療 預防脫髮的食療方法
生活中很多人都有這樣的煩惱，每次只要梳頭發，很多頭髮都開始掉落，看著自己的頭髮越來越少這怎麼不讓你揪心呢？那麼到底該怎樣預防脫髮呢？有哪些食療方呢？下面就一起去瞭解下吧！ 脫髮吃什麼好 1、多吃富含鐵的食物 頭髮的
-
治療白髮 吃什麼可以治白髮？
有些人年紀輕輕有了白髮雖說現在也屬於比較正常的狀況，而老年人白髮是衰老的象徵，除了使用染髮劑之外，當然還是通過食療來治理白髮是比較理想的方法了。下面就隨小編一起來看看吧！ 維生素B5： 這種維他命也叫做泛酸，已知有延緩
-
冠心病吃什麼好 預防冠心病的飲食
冠心病是中老年人多發的疾病，常給人帶來心痛，心力交瘁的感覺，那麼冠心病該怎麼去預防呢？其實大家可以在飲食方面多注意，便可以預防冠心病。下面就隨小編一起去看下預防冠心病的飲食吧！ 預防冠心病的飲食： 1、注意總熱量平衡，
-
痛風病人不能吃什麼 痛風如何選擇食物？
痛風是老年人患有的慢性疾病，得了痛風之後並不能馬上治好，所以痛風人群想要有一個良好的身體，就需要從飲食上調理。那麼下面我們來看一下痛風的人應該如何選擇食物吧！ 1、對於那些含有嘌呤的食物最好是不吃，一點點都不要攝入，豆類，
2016-12-25 20 -
口腔潰瘍怎麼辦 吃這種食物治口腔潰瘍
我們經常都會出現口腔潰瘍的症狀，有時整個口腔都很不舒服，那麼口腔潰瘍能不能通過吃些食物來治療呢？下面就一起來瞭解下吧！ 口腔潰瘍又稱“口瘡”，是發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍。中醫認為，口瘡因心脾積熱或陰虛火旺而致，所以治療
-
腎結石吃什麼好 腎結石食療食譜
生活中腎結石是一種常見的腎臟疾病。因為說腎結石的形成一定程度上的是飲食飲食習慣而導致腎結石，腎結石對於人體還是有一定影響的。所以對於腎結石患者來說，自然希望可以通過飲食改善腎結石，當然如果腎結石不是特別嚴重的話，完全可以通過腎結石食療改
-
護肝最好的方法 7招助你肝臟健康
現在的人生活壓力都比較大，而且經常的睡眠不足，其實這樣下去對我們的肝臟是有很大的損害的，所以我們平時就應該學會如何的保護自己的肝臟？下面小編就帶大家去瞭解一下平時護肝的好方法吧！ 護肝最好方法 1、飲酒適量 喝酒傷
