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不光男人要補腎，女人也要補
補腎不應該只有男人補腎，實際上，女性也應該注重補腎。女人只有腎好了，身體才更好。那麼女性想要補腎要吃些什麼呢？下面小編就來給大家介紹女性補腎的食物，一起來瞭解一下吧~ 龍眼乾 中醫支招:女人補血養生必吃4種乾果用於肝腎
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水土不服拉肚子不舒服怎麼辦
水土不服形容身體與環境產生的不良反應如高原反應。人的身體健康與自然環境有密切關係，自然界各種因素均對人體產生直接或間接的影響，如氣候、聲音、飲食習慣等。但是，人也有適應自然環境的能力，這種能力的大小因人而異。當人們由於改變了地理環境而發
2016-12-23 15 -
冬季這麼做，讓你延年益壽
現在大家都慢慢的開始注重起養生了，不過養生並不是一味地吃一些很貴的保養品。在我們的日常生活中有許多的食物，其實也是具有養生的效果的。那你知道冬天應該吃什麼養生嗎？想不想延年益壽？今天小編就給大家來介紹可以延年益壽的養生食物。
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脾虛症狀你真的瞭解嗎
白扁豆虛多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。看看脾虛症狀都有哪些？治療方法有哪些？ 病因
2016-12-23 14 -
保肝從這幾種食物入手
肝病專家指出，日常生活中飲食不合理不恰當對肝臟都會有或輕或重的損傷，所以說肝病患者就要在飲食方面格外小心，格外注意，注意哪些東西該吃吃些不該吃，因此，有肝病的朋友在飲食方面一定要有所講究。由於每個人的營養狀況、免疫力、病情不同，因此飲食習
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腸胃不適，看看是不是大病
生活中，很多人把能吃能喝當作了身體健康的重要標誌，在大多數人看來，至少胃口好的時候，腸胃不會出現大的疾病。結腸癌最早期可能會出現腹脹、不適、消化不良症狀，但生活中大多數人都不會重視。當出現排便習慣的改變，如便次增多、腹瀉或便秘、便前腹痛
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乾咳難受怎麼治療？妙招大全
乾咳作為多種急、慢性疾病過程中的一個症狀其病因多端涉及臟腑多種病情嚴重度不等治療反應不一故在診治過程中當細究其病因病機辨別所累臟腑病位分清標本虛實辨證與辨病相結合進行針對性、特異性治療這樣才能切中肯綮效如桴鼓。幹咳嗽吃什麼好的快?咳嗽不
2016-12-24 14 -
肝火旺別著急，讓你吃著降火
由肝失疏泄，氣鬱化火或肝熱素盛所致，與情志激動過度也有一定關係。臨床多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等證。肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。中醫有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀，如：視物模
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太神奇啦，一碗姜蜜水臉上斑全掉光
毛孔堵塞、色素沉著是誘發長斑的主要原因。所以想要成功祛斑，就需要從根源上解決，必須阻止黑色素生長；而像一些網傳的祛斑方法和偏方之類，只是針對皮膚表面的色斑進行分解、清除，並沒有從根源上解決問題。時間久了，皮膚就會出現色斑反復發作，越來越
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前列腺炎怎麼治療 前列腺炎的幾種食療方
急性前列腺炎時，患者可表現為尿頻、尿急、尿痛，可出現尿滴瀝、終末血尿、會陰部墜脹疼痛，並可向陰部、腰骶部或大腿放射，可出現高熱、寒戰、頭痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症狀。 食療方面可選用： 1、車前草糖水。每次可
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孕婦禁忌 孕婦飲食禁忌你知道嗎？
孕期飲食保健是為了腹中的寶寶能夠健康成長，孕婦要格外注意日常飲食習慣，並且要瞭解到孕婦禁忌什麼食物，下面為大家介紹，孕期飲食12大禁忌，孕婦須知的常識！ 1、忌偏食挑食、追求高蛋白飲食 有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔營養保
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夏季養生 夏季飲食老人的宜與禁
炎炎夏日，每個人的胃口都會比較差，而老人的飲食健康是我們比較關心的。下面我們就來瞭解一下老人夏季宜吃哪些食物，禁忌哪些食物。 一、宜吃3款食品 綠豆南瓜湯 功效：綠豆甘涼，清暑、解毒、利尿，配以南瓜生津益氣，是夏季
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嬰幼兒餵養 盤點嬰幼兒常見的幾種飲食病
很多的新媽媽對於新生兒的照顧都很小心但是還是有很多的知識需要瞭解的。要是在不瞭解一些相關的常識就來給寶寶進食的話有可能會出現很多的飲食疾病！下面就來和小編一起學習吧！ 1、未能及時添加輔食：在嬰兒輔食添加的關鍵時期，沒有給
2016-12-24 12 -
白頭發吃什麼好 食療巧治三種白頭發
現代社會壓力大，不少人年紀輕輕就出現了白髮。白髮生出的位置不同，暗示的身體狀況也不同。 養生推薦：食療巧治三種白頭發 兩鬢斑白——肝火旺盛 兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人，脾氣暴躁或容易生悶氣，常伴有口
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腎虛怎麼調理 腎虛女性夏季該吃啥滋補？
女性腎虛應該怎麼辦呢？現在女性腎虛的也非常的多，那麼女性腎虛如何滋補呢？夏季女性腎虛滋補吃什麼呢？下面就邊一起瞭解一下夏季女性腎虛滋補的食療方法。 腎虛的飲食： 1、山藥：為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，
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冠心病的注意事項 冠心病如何預防？
冠心病的預防重點，應做到飲食合理，包括飲食清淡，少吃油脂，少吃含膽固醇高的動物內臟，少吃鹽，多吃蔬菜和豆製品；要保證充足的睡眠，不要過度緊張和情緒激動；要減輕體重；患有高血壓的人，要認真治療，定期去醫院檢查，要在醫生的指導下，將血壓維持
2016-12-24 18 -
哺乳期吃什麼好 紅苕粉燒鱔魚的做法
哺乳期的首要任務就是給寶寶提供最優質、最健康的母乳，母乳的品質直接影響到哺乳期間寶寶的身體健康，而新媽媽的飲食又決定了母乳品質，因此哺乳期飲食很重要。 鱔魚的做法" alt="哺乳期吃什麼好 紅苕粉燒鱔魚的做法"> 紅苕粉燒
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掉頭發吃什麼好 防止掉頭發的食物
獼猴桃什麼防止掉頭發？每個人都希望自己能夠擁有一頭烏黑健美的頭髮，然而，天不遂人願，並不是人人都會擁有一頭好頭髮的，這與人們平時的飲食習慣是有關聯的。吃什麼防止掉頭發呢？ 要想使額頭的頭髮不再稀疏，那就應該多吃一些新鮮的蔬菜
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吃什麼補鈣 老人補鈣很重要5大老人飲食
老年人缺鈣會造成很多疾病，最常見的是骨質疏鬆症。患者骨骼變得細小而空洞，猶如浮石般脆弱易斷。老人如何補充鈣質呢？老人補鈣吃什麼最好呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。 最適合老人補鈣食物 1、牛奶 半斤牛奶，含鈣30
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哺乳期不能吃什麼 哺乳期飲食以及藥用禁忌
新媽咪們越來越開始重視母乳餵養，母乳的作用也深入人心了，母乳餵養是指用母親的奶水餵養嬰兒的方式。有研究顯示，用母乳餵養的嬰兒發育更為健康。但是堅持母乳餵養，媽媽的身體必須是健康的。所以在飲食和用藥上是需要多多注意的。 哺乳
2016-12-25 12
