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明眸傾倒眾生 “吃”出美麗雙眼
眾所周知，眼睛是“心靈的窗戶”。小燕子趙薇憑著她那雙漂亮的大電眼成為成名、賺錢和生存的通行證。從審美的角度看，眼睛可以傳神、表達情感，並且相比語言、文字的表達更為細膩、生動、含蓄。那麼如何保養你的眼睛呢？ 眼周要分區護理 下眼瞼最容易滋
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女人20歲後要補腎 分齡補腎妙招
在很多人的印象中補腎是男人的首要任務，但其實在中醫角度中認為，就補腎而言，女性比男性更重要！女性有經、孕、產、乳、帶的獨特生理特點，以腎精、陰血為用。 所以，腎精、陰血在女性的體內極易損耗、缺失。由此可見，女性更應該重視腎虛症狀，更需要
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六個壞習慣讓你夜夜失眠
睡覺是每天都要做的事情，美美睡上一大覺本是“人之常情”，現在卻成了不少人的奢望。可你有沒有想過，除了外界因素，一些壞習慣也會把睡眠偷走呢？以下6種狀態肯定睡不好，下面就一起來看看。 六個壞習慣讓你夜夜失眠 1、戴飾物入睡 一些
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五個妙招讓女人擁有好臉色
好氣色萬人迷，女人擁有一個好臉色才能散發出迷人的健康美麗，那麼怎麼樣養出好臉色呢？下面給大家介紹幾個可以調理出好氣色的方法。 喝水最養好臉色，不讓自己成為咖啡因容器 科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如
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春季養肝三寶典：吃好睡好心情好
春季來臨，細菌和病毒比較活躍，加上春節期間，親朋好友相聚，杯觥交錯，大魚大肉的進補，同樣會加重脾胃、肝臟負擔，誘發肝病復發。儘管病毒種類的增多，甲、乙、丙，各類肝炎越來越繁雜，但在肝臟疾病裡，最常見的是慢性乙型肝炎，脂肪肝尤其是酒精性脂
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為什麼女性會有月經提前徵兆
現代女性經常會出現月經提前這種不良身體狀況，這也她們堪是煩惱。因為月經的正常與否可是關係到女性的方方面面，絕對不能掉以輕心。那麼，女性就更應該先搞清楚原因，不管是在病理方面，還是飲食方面都要有一個瞭解。 什麼是月經提前 正常女性
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這些壞習慣容易讓女人加速衰老
衰老是自然的生理過程，但是一些不好的小習慣，卻會讓你的衰老速度加倍！不想早早失去青春容顏，趕緊和這些加速衰老的壞習慣說byebye吧。 女人這些壞習慣會讓你變老 1、喝水少 水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道
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孕媽咪要知道懷雙胞胎的初期症狀
有些人想擁有兩個孩子，但是又不想花太多的時間生孩子，於是就有一些人希望自己懷的是雙胞胎，所以孕婦就想瞭解懷雙胞胎的初期症狀，今天小編為大家準備了懷雙胞胎的相關內容，希望能夠説明到大家。 懷雙胞胎的初期症狀 1、妊娠反應更強烈
2016-03-14 46 -
女人要美麗 還要從“心”做起
心臟病發病年輕化已成為一個趨勢，成因除了吸煙飲酒、高脂飲食等不健康生活方式外，與大氣污染也有很大關係。第四屆“左主幹暨冠狀動脈分叉病變國際峰會”指出，大氣污染不僅會造成呼吸系統疾病，也是心腦血管疾病的“元兇”之一。最新研究成果顯示，大氣
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抗衰駐顏 試試5個“養生窩”
據史料記載，每當慈禧出現不適，都會按摩眼窩、腰窩、腋窩等“養生窩”，常常收到立竿見影的效果，被稱為宮廷養生“第一窩”。現代人不妨借鑒宮廷養生按摩“第一窩”的方法，可達到良好的抗衰老效果。瀉火通便第一窩：腰窩腰部脊柱左右凹陷處。按摩腰窩有瀉
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暴躁易怒 女人腎虛的六大表現
“男怕傷肝，女怕傷腎”，這句俗語早在千年前就揭示出女性補腎的重要性。腎是女人健康與美麗的發動機，女人的年齡就刻在自己的腰部兩側。那麼女人腎虛的表現有哪些呢？ 1.眼袋重，熊貓眼 眼袋不管補多少睡眠都補不回來，那可能不是眼袋，而是下眼瞼的
2013-04-10 12 -
警惕 這些美食會讓女性越來越笨
每個人都有自己的飲食喜好，但是很多女性朋友不瞭解自身的一些飲食喜好對自身的健康十分不利，會導致自己越吃越笨，所以說飲食習慣不僅改變一個人的健康狀況，還能改變一個人的智商呢！那麼哪些食物會導致女性朋友越吃越笨呢？現在就來介紹在生活中讓
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引發乳腺癌的壞習慣 你必須戒掉
專家指出，一般有以下幾種壞習慣的女性，乳腺癌發病率要比正常女性高20%。所以這些陋習，你一定要及時改掉！ 引發乳腺癌的壞習慣 1、暴飲暴食 若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對身體是一個損傷性的刺激，與腫瘤的發生有一定
2016-03-16 11 -
身體四衛生死角 易散發難聞氣味
人的身體也是有衛生死角的。那到底身體的哪些部位是最髒的呢?編輯就來為大家揭開這個小秘密吧。 1、頭皮 毛囊脂蟎安家頭皮研究發現，每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂蟎，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內，三五成群地結
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女性經期補血的五大佳品
女性每個月總有那麼幾天不順利，經期來臨不僅情緒不好，血液也在流失，所以補血對女性來說是相當重要的一件事。吃補藥？不不不，天然又健康的食療幫助你把丟失的血液補回來。看看這補血5大佳品。 女性經期補血的五大佳品 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔含
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痘痘找上門 當心是臟腑問題
痤瘡的出現嚴重影響了人的面容美觀，不僅顯得此人沒有生氣，還會使自己感覺沒有自信。痤瘡的發生是由於什麼願意引起的呢？人們常說，到了青春期就、新陳代謝加快就會長出“青春痘”其實其實痤瘡雖然生在皮膚表面，但與臟腑功能失調息息相關。中醫將痤瘡分為
2015-02-04 10 -
日常美白的六條小常識
美白，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產生斑點，令肌膚健康，散發自然潔皙的光澤。所以，除了烈日當頭需加強防曬外，一年四季都需進行美白工作，抵禦不同的紫外線。以下我們提供幾條美白小常識。 日常美白的六條小常識 1、如果不是一
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鼻子長痘痘 五個“戰痘”小妙招
痘痘相比於其他肌膚問題來說算是比較難纏的，其讓眾多男男女女失去美麗的臉龐以及本來的自信。痘痘不僅難纏，還很“狡猾”，每個人出現的位置都不一樣，有的人出現在額頭上；有的人在下巴上，還有的人在鼻子上。那麼，鼻子上冒痘該怎麼辦？下面我們就來介紹
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八款食療方讓你不做“宮寒女”
宮寒是在女性中比較常見的一種疾病。如果你的膚色算得上白，可是卻白得不健康，經常呈出鐵青無血色，那麼你很可能是宮寒了。宮寒讓你氣色不好，怎麼辦？吃6款食物，溫經散寒，養出紅潤氣色，遇見最美的自己。宮寒女，該吃補氣暖身的食物了！常吃6款
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緩解女性手腳冰涼的11個攻略
女性朋友手腳冰冷，有時即使穿再多衣服也幫助不大，手腳冰冷的人，因為氣血循環差，會造成末梢神經迴圈不好。這種手腳冰涼大多與季節轉涼、人體內陽氣不足有關，多半屬於虛寒體質，只要做好保暖，適當運動，注意飲食調養，再學一些按摩等調理的方法就會有很
