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肺主皮毛 女性想要護膚先養肺
對於女性朋友來說，想擁有無暇白皙的肌膚，當然也有些人與生俱來的好肌膚，但是有些人則需要通過後天的調養來獲取，當然我們也不能只注重外在的功夫，內在的調理更重要，中醫認為人體的組成有皮、脈、肉、筋、骨，內有五臟六腑，以及經絡、氣血的縱橫聯繫，
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留心身體3大部位的疾病徵兆
由於女性自身生理特徵，並且與疾病發生規律不一樣，女性朋友更要精心防病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡，及時扼殺疾病隱患呢？中醫專家指出，女性要常常觀察身體3大部位。部位1、手一旦遇到下面這些手部異常情況，要及時查明原因。1、感覺異
2015-02-17 10 -
面部4個細節 教你看出是否脾胃不和
一個人的脾胃好壞直接就可以通過我們身體的表面現象觀察出來，五臟皆能在面部表現。不過脾胃的好不好也同樣是由飲食所決定的，飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃，因此，我們要調理好自己的每日飲食，避免傷害到脾胃健康。
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養發通氣血 七個功效讓你愛上梳頭
中醫認為，人體內外上下，臟腑器官的互相聯繫，氣血調和輸養，要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用。經絡遍佈全身，氣血也通達全身，發揮其生理效應，營養組織器官，抗禦外邪，保衛機體。這些經絡或直接彙集頭部，或間接作用於頭部，人頭頂“百
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女性經期腰酸 7件事要知道
經期腰酸是一種常見的現象，而女生們總會不由自主地捶一捶，希望可以緩解不適。但是經期千萬不能捶打腰背，因為這樣不僅不會有什麼好的效果，反而會讓情況更加嚴重。除此以外，以下幾個保健細節你也要懂得。經期腰酸是什麼原因呢？造成女性經期腰酸的主要原
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5大習慣易誘發宮寒 調理宮寒堅持6個原則
子宮，是生命孕育的溫床，可是宮寒卻帶給子宮健康一大打擊。由於生活中的一些壞習慣，導致宮寒容易纏上女性，誘發更多的健康問題。所以，平時必須注意改正一些易致使宮寒的壞習慣，同時宮寒女性注意調理。宮寒女性，易出現形寒肢冷，白帶清稀，脈沉細，還會
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久坐上班族 3招趕走水桶腰
為什麼身上長贅肉的往往是一些白領上班族，她們因為工作的需要要每天都在辦公室坐著，缺乏運動、飲食不規律，進而腰部會出現贅肉。那麼，如何趕走水桶腰？下麵小編就來教你幾招：一、利用工作環境1、你的單位也許有體育活動設施，或者與當地健身俱樂部或體
2015-02-27 10 -
女人腎虛七大症狀 你存在嗎？
對於腎功能不好常常說的都是男性朋友，其實女性朋友同樣也存在腎虛的情況，女人腎虛不僅讓美麗大大折扣，而且還會導致怕冷，腰疼等等一些疾病，這些都是腎不好的症狀，對於健康危害大，因此需要警惕，那麼女性腎不好都有哪些症狀呢？腰痛：腰痛根本在於腎虛
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去眼袋的價錢受方法影響 2大方法去眼袋
眼袋的形成原因有很多種，像是皮膚鬆弛，作息時間不規律等等，都會造成眼袋，眼袋的存在不僅僅很影響求美者的形象，也很影響求美者的外貌，讓求美者的一下子老了很多歲，所以很多求美者一旦有了眼袋就會想盡各種辦法改善眼袋，那麼，現在去眼袋的價錢是多少
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去眼袋的費用是多少
眼袋讓愛美者呈現衰老的症狀，讓愛美者顯老，所以目前很多的愛美者選擇整形美容，來解決眼袋問題，那麼去眼袋的費用是很多愛美者最關心的問題。吸脂去眼袋是目前解決脂肪類型的眼袋所進行的，術後效果非常的好，而且徹底，但是要注意的是，如果術後不注意用
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海藻面膜敷多久 海藻面膜使用6個貼士
海藻面膜補水能力超級棒，你能感覺到皮膚嗖嗖地在吸水！揭開之後皮膚煥然一新，記得做完後用霜塗抹皮膚，保留住水分。海藻的補水功能相信各位MM都知道了，但小編還想和大家分享一下使用海藻面膜的小技巧。將15-20克海藻或一小袋（分袋裝）放在容器中
2015-02-28 12 -
白領久坐傷腎 如何護好腎？
久坐應該是現代大多數人的一種生活狀況，當然這裡主要指的就是白領一族，整天坐著辦公，回到家也是電腦更前坐，長時間坐著會讓人感到腰酸背痛，相信大家都深有體會，不過這可不僅僅視腰椎頸椎在作怪，還可能跟你的腎有關，因此久坐的人要護好腎。《黃帝內經
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宮寒易惹婦科病 暖宮五妙招
子宮是女人孕育孩子的地方，所以保養子宮是非常重要的事。子宮疾病中有一種表現叫“宮寒”，宮寒可是會給女性帶來婦科疾病哦，下面小編幾和大家分享幾個日常調節宮寒的方法。宮寒惹來3種婦科疾病1、子宮疾病：慢性盆腔虛損疾患，子宮發育不良，子宮萎縮，
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面部7種狀況告訴你 身體缺了什麼
很多人覺得長黑眼圈是因為睡眠不足，可是有的人明明睡眠品質很好，卻為何還是有黑眼圈呢？那是因為他素食吃太多。除了黑眼圈之外，我們身體缺乏了什麼，或者什麼東西攝取過多，身體上都會出現相應的症狀。黑眼圈：吃得太素貧血、缺鐵會造成眼下發黑，也就是
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讓你腦功能衰退七個錯誤行為 你有嗎？
大腦是人體非常重要的器官之一，我們每天都需要大腦去思考很多東西，為了維持大腦的健康與靈活度，為了防止腦功能衰退，我們除了要勤動腦外，也要勤補腦。但是，如果你上期有以下幾種行為，得當心你的大腦會被損傷。1、長期吸煙德國醫學家的研究表明，常年
2015-03-02 11 -
女性護好雙足 可提高睡眠品質
一直飽受失眠困擾的女性朋友，怎樣才能提高睡眠品質呢？中醫認為，女性睡眠品質好壞與足部護理有關。如果每天認真做好足部護理，有助於提高睡眠品質。研究表明，雙腳經常發涼的女性，睡眠品質比腳部暖和的女性差很多。可見，在改善女性睡眠狀況方面，關鍵在
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6種洗髮方式 讓你變禿頭
洗頭髮大家都會，很多人都覺得洗的乾淨就好了，可是如果洗的方法不正確，可是會導致脫髮的哦，如果長期用不正確的方法洗頭，變禿頭就離你不遠了。那麼，哪些洗頭的方法會導致嚴重脫髮呢？下面和大家說道說道。頭髮剛浸濕就抹洗髮水有很多人在頭髮弄濕之後就
2015-03-02 11 -
三種刷牙方式 毀你牙齒健康
刷牙是我們每天必做的事情，但是怎麼刷、刷多久、刷多少次每個人有區別。刷牙是為了牙齒美白與牙齒健康，但是刷牙的方法不對，不只會刷不乾淨，還會傷害到牙齒。如果你有以下三種刷牙誤區，請儘早糾正吧。誤區一：選擇硬毛牙刷很多人認為牙刷的毛硬的話，對
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總是哈欠不斷 小心腎虛來襲
有時由於睡眠不足、熬夜會出現哈欠連連的現象。當睡眠充足，還是出現哈欠連連的現象時，一定要提高警惕。中醫認為，有時哈欠連連，表示腎中精氣不足，警示您可能腎虛了。腎虛作為一個中醫概念，分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的症狀為腰
2015-03-03 10 -
隱藏在手指長度裡的6大健康機密
也許誰都不會在意無名指和食指長度之間的關係，然而這其中卻隱藏著很多健康的秘密，從中我們可以看出一個人的性格、腦力、運動細胞、甚至還有性取向等等。下面請隨小編一起來揭開那些隱藏在手指長度裡的健康機密！手指長度誰決定？研究證實：無名指與食指的
