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頭髮泛黃或貧血 4種發色看出健康隱患
發現自己出現頭髮早白、泛黃、脫髮掉發等狀況，很多人第一反應都是秀髮護理不到位導致頭髮營養不足。殊不知，這很可能是身體出現問題，正通過頭髮向你發出警訊。今天小編教大家看穿頭髮問題洩露的健康隱患，及早對症調理。頭皮屑、脫髮、少白頭等頭髮問題都
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6個方法幫大家快速告別黃臉婆
5條陋習變成黃臉婆 1、不主動喝水。 大眾閨蜜賈寶玉說，女人是水做的，一個缺水的女人怎麼可能水靈呢？身體缺水身體循環不暢，營養物質的運送和皮膚細胞代謝都會受阻，皮膚發黃髮幹只是外在表現而已，其實是身體內部養分運送和廢物代謝出
2016-03-20 10 -
皮膚乾燥黯啞 5種簡單食物持久滋潤肌膚
在乾燥的天氣，女性皮膚容易變得乾燥黯啞，頓時使女性顏值掉分。所以，日常的補水工作要抓緊了，除了多喝水外，還需要通過一些食物給自己補水，給肌膚補水，讓水潤滑嫩的肌膚一直伴隨著你！皮膚乾燥多喝水多喝水其實可以養肺潤膚，氣候乾燥，人體會大量損耗
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春季減肥要注意的五個禁忌
春天的天氣雖然乾燥，但是很適合於減肥，但是在春季減肥應注意一些禁忌，春季是傳染病盛行的季節，在飲食的時候出了注意衛生外還應注意少吃油膩煎炸的食物，因為春天同時也是個容易上火的季節，所以對飲食限制也比較多。那春季減肥有什麼禁忌？ 春
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女人怎麼補腎 女性補腎就這樣吃
腎對於女人來說，可以相當於她們的容顏，她們的頭髮。腎氣虧損會導致女人頭髮容易脫落，失去光澤，對於女性的身體更有很大的影響，補腎對於女人來說比男人更加重要！那女人應該如何補腎？下面，就來瞭解一下女人補腎的方法吧！ 女性補腎食物 1
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6大脫髮原因全公開 教你對症防脫
隨著現在人們生活水準的提高，人們不僅對於自身的健康很重視，而且對於自身的形象也是非常的關心，但是脫髮會嚴重影響我們的形象。可能很多人覺得脫髮只是男性的專利，隨著生活的不斷進步改變，很多女性朋友也出現了脫髮現象，這樣對於愛美的女士來說無疑是
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女性春季必吃的六款滋陰養顏湯
滋陰養顏是女性春季養生的重點，其實在美容方面，飲食絕對比藥物管用且無副作用。那麼春季吃什麼滋陰養顏湯好呢？下面為您介紹春季吃什麼滋陰養顏湯，看看吧。 春季滋陰養顏湯 燕窩蜜棗湯 紅糖適量，把燕窩用清水泡開以後，除去雜質，然後將
2016-03-28 10 -
毒素太高怎麼辦 推薦九大女性排毒妙招
對於女性來講，排毒是一個非常重要的事情。而在日常排毒的方法有很多。那麼日常我們要如何排毒，才能保持我們的美貌。下面就一起來看看小編強力推薦的九個日常妙招。 女性排毒日常妙招 多吃粗糧和水果 多吃些粗糧和水果可以更好的促進腸蠕動
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久坐上班族 三招給下肢減負
整天都坐著，朝九晚六的生活，早晨早早的來了，晚上走的還晚，一坐就是一整天，很多人每天都是這樣重複著！甚至有的人已經到了，臀不離凳的地步，這樣會給下肢造成很大的壓力，進而給身體健康埋線隱患。所以說要適當適時的給下肢解壓，下面我們就來教你三招
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白領保健 每天按摩四大部位
如今很多人的工作忙碌，沒有時間去做運動，因此讓身體的抵抗力下降，容易受到疾病的侵襲，那麼白領一族不妨每天按摩這四個部位，沒病可以強身，有病也可以治病，沒有任何的副作用，即使在辦公室也能做到，每天幾分鐘讓你的身體更健康。按摩頭部每晚臨睡前，
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為何骨質疏鬆偏愛女性朋友
骨質疏鬆被稱為“沉默的殺手”，大多數患者在早期沒有症狀，隨著人體骨質的逐步流失而出現症狀，晚期大多數病人會出現全身關節疼痛，甚至稍有不慎受到磕碰便摔成骨折。而骨質疏鬆的人群很多都為女性，這個是為何呢？ 為何骨質疏鬆偏愛女性 1、
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想要生育就必須拒絕的食物
相信大家都應該知道女人結了婚之後，首先要面臨的一個問題就是生孩子，這是一件非常神聖的事情，因為生兒育女是關係著傳宗接代的重任，這也是完成自己從女孩到母親角色的轉變。但是生孩子畢竟是一件大事，前期需要做很多的細緻的準備工作，如果稍有大
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減肥易脫髮 女性脫髮10大原因
女孩子都希望自己的是一頭烏黑亮發，但是很是每個人都那麼幸運，有的人卻要受到脫髮的困擾。導致女性出現脫髮的原因有很多，日常生活習慣是一部分。下面我們就一起來看下造成女性脫髮的10原因：生育。有些女性懷孕期間頭髮更密，這要得益于性激素水準的變
2015-02-10 11 -
養腎護身 遠離8個傷腎壞習慣
不愛喝水阻礙腎臟代謝、吃太多鹽導致腎臟疾病、愛穿露腰裝讓腎臟受涼……你有沒有以下8種習慣？有的話要小心保護你的腎了！腎好，健康就不會跑。小編分享解決方法，讓你擺脫不良習慣。補腎養腎對女性很重要，但一些常見生活習慣會傷害腎臟健康，趕緊看看自
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3個手部運動 助你防治滑鼠手
現在有很多工作都需要用到電腦，而做有關網路工作的人更是離不開電腦，使用電腦台長時間，除了會影響視力外，滑鼠手也是一大困擾。今天小編就和大家分享3個手部運動，有效防治滑鼠手。1、腕關節轉動基本坐姿坐好，保持背部挺直a、右臂向前伸展與肩同高，
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水腫眼袋大 當心脾虛找上門
不少人都有過這樣的經驗：早上起床發現水腫嚴重，大大的眼袋得好長時間才能消退。如果這種情況持續了一段時間，那就得小心脾虛是不是已經找上門啦。飲食不規律、缺乏運動、體質虛弱都是導致脾虛的原因，因此很多女人都有脾虛的問題。想要擺脫這類困擾，平時
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緩解頸椎病 可多吃蛋白質食物
因為工作需要，每天需要坐在電腦前工作，時間長了就會出現頸椎問題，會酸痛、僵硬，非常的不舒服。如何緩解頸椎問題是大家比較關心的。下麵小編就來教你6招：1、保持正確自然的坐姿要防止頸椎病的第一招，就要保持正確的坐姿，頭部略前傾，保持頭、頸、胸
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內衣先壓再曬 8招清洗保管內衣
內衣變形、肩帶松落、泛黃……這些問題大多是因為貼身衣物清洗、保管不當造成的。買到一件合心意的內衣不容易，會買不會穿導致內衣報廢，著實讓人沮喪。今天，小編就來分享正確清洗內衣和保管內衣的方法。內衣是最為貼近女性身體的衣物，內衣的乾淨度、舒適
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三種毀牙刷牙方式 你有嗎？
刷牙是我們每天必做的事情，但是怎麼刷、刷多久、刷多少次每個人有區別。刷牙是為了牙齒美白與牙齒健康，但是刷牙的方法不對，不只會刷不乾淨，還會傷害到牙齒。如果你有以下三種刷牙誤區，請儘早糾正吧。誤區一：選擇硬毛牙刷很多人認為牙刷的毛硬的話，對
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7個面部細節看健康：黑眼圈或是缺鐵
很多人經常熬夜容易出現黑眼圈，看起來很不精神。但是嚴重的黑眼圈也反應身體的狀況，另外還有一些身體細微的變化，也能反映出身體的健康狀況。例如：臉色蒼白、嘴唇乾裂、脖子上有黑圈等等都要受到重視，那麼出現這些現象我們應該怎樣緩解呢？下面一起來看
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