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夏季3招快速趕走體內濕氣
體內有濕氣的話，人的精神會比較差，怎麼祛濕是很多女性想要瞭解的事情，下面就給女性介紹下，如何去除體內濕氣。 都說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”中醫認為，濕是六大致病因素之一，濕與寒在一起，稱為濕寒；與熱在一起，被稱為濕熱
2015-07-23 12 -
豐胸 優酪乳+青木瓜
優酪乳確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關係。 再就是優酪乳具有較強的飽腹感，輕微饑餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食欲，從而減少下
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乳腺纖維瘤要做手術嗎
乳腺纖維瘤要做手術嗎？手術切除乳腺纖維瘤是很常規的做法，但不是所有人都一定要做手術切除。如果腫瘤生長速度快，瘤體大小變化快或B超檢查發現瘤體有豐富的血液供應，年齡超過40歲時就需要做手術切除。 此外，如果此病常常復發，一定要配合內分泌
2012-03-06 18 -
女人30如何防性衰老
說到腎虧，人們都想到這是男人的病，腎虧造成男性不育、早洩等性功能問題。女性呢？會腎虧嗎？答案是絕對的，會！後果：將造成性冷感、不孕等。 女人怕老 腎臟要保好 女性更易形成腎虧 女性跟男性比較，陽氣較虛弱，再加上工作與家庭的壓力、
2010-12-07 12 -
女人出現6種情況應停止房事
1、子宮頸活組織檢查後 當懷疑一個人有可能罹患子宮頸癌症時，常需要做子宮頸活組織檢查。檢查的方法為，在子宮相當於手錶的3、6、9、12點鐘處各取一粒芝麻大小的宮頸組織送病理科做切片檢查。一般手術後2周內禁止行房。若2周後仍有出血，則應在
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驚!激情舌吻讓女人越吻越美
護齒 接吻勝過任何品牌的口香糖，因為它可以防止牙斑和齲齒，可以象牙膏一樣防止齲齒的產生。這中間的科學道理是這樣的，接吻時可以人的口腔內分泌大量的唾液，而唾液中含有大量的鈣和磷，能夠保護牙齒免遭蛀噬，同時也減少了齒齦炎的發病機率。另外
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臘鴨腳翼 讓你美麗不是夢
口味：清香味 工藝：臘 臘鴨腳翼的製作材料： 主料：鴨翅300克,鴨掌300克 調料：鹽100克 臘鴨腳翼的特色： 味清香，可茶可酒。 教您臘鴨腳翼怎麼做，如何做臘鴨腳翼 1.把精鹽與清水25克和勻醃鴨腳翼，每隔四小時攪拌一次，醃至
2009-06-20 57 -
周慧敏身材不老的秘訣
事實上，周慧敏一向都很喜歡吃蛋糕和雪糕，也有像大多數女士那樣都有的難減部位。那麼她是怎麼keep住自己理想中的110磅體重和纖細的身材呢？看看她的餐單就知道了，可是由專門的營養師調配的哦。 想吃的時候就吃點替代品 周慧敏說：“我以
2009-06-22 28 -
美容食譜就愛鮮奶水晶香蕉
原料：香蕉6只，牛奶150毫升，山楂糕50克，瓊脂15克，冰糖250克。 製作方法： (1)將香蕉去皮，切片，加少許糖。 (2)瓊脂加水浸軟，加1250毫升水煮沸後放入冰糖，文火熬煮20分鐘，下牛奶、香蕉片，煮沸後關火。 (3)冷卻
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4種食物讓你永葆青春！
菠菜 菠菜具有不貧血，體質強、皮膚好、排毒、保護視力、穩定情緒、可遠離缺鐵性貧血的功效。 菠菜中的葉酸對準媽媽非常重要，懷孕期間補充充足的葉酸，不僅可以避免生出有發育缺陷的寶寶，還能減低新生嬰兒患白血病、先天性心臟病等疾病的概率。 蘑菇
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女性養顏常客 天然菊花
功能： 內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。菊花是清肝明目的佳品，口味清香，其作用平緩，很適合那些容易上火的人群。長期飲用對預防因
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紅色水果吃出女人的健康與美麗
食用紅色的水果，才是唾手可得的延伸之道。難怪營養學家會開玩笑的說：“幸好亞當當初在伊甸園裡啃的蘋果是紅色的，如果他碰巧啃了一隻青蘋果，那作為後代子孫的我們，說不定就沒有那麼好的抵抗力，挨過大自然帶來的風雨雷電了。” 紅色水果的紅色秘密
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白領的祛斑補血妙方
疲勞OL 祛斑補血5種湯水 桃花白芷酒 配料：新開桃花25克，白芷30克，白酒1000克。 制法：桃花、白芷浸酒，裝瓶（沒有大瓶子可分裝成幾小瓶）密封，勿令洩氣，1個月後，啟用。每晚飲1小杯（約20毫升），同時可用少許搽面部。 功能
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豆奶白領營養飲品的新歡
豆奶被稱為是革命性卻極其簡單的食品。豆奶的主要成分大豆提供兩種最重要的營養素———優質蛋白質和脂肪。其中脂肪比蛋白質及碳水化合物含有較高熱量。豆奶中還含有卵磷脂及豐富的不飽和脂肪酸，長期食用能降低血液中的膽固醇。營養學家認為膽固醇是
2009-06-03 11 -
最適合女人喝的營養湯
工作太忙、壓力太大的女性 西洋參甲魚——比起人參來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。 睡眠不好
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教你做銀耳冬瓜湯
原料： 銀耳30 克，冬瓜250 克，細鹽2 克，味精1 克，鮮湯500 克，黃酒5克，花生油5克。 做法： 1.將銀耳洗淨，泡發待用。 2.冬瓜去皮、子，切成寬2.5 釐米、厚1 釐米的瓜片，洗淨待用。 3.將鍋燒熱，用油滑鍋後，
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飲食 讓你擁有會放電的雙眼
通過在日常飲食中加入一些食物來實現吧。 枸杞子 枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿蔔素，維他命A、B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。枸杞子的三種食療配方： 1、枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛
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美麗秀髮所需的營養成分
食物中充足的蛋白質是秀髮的物質基礎，宜多吃些肉類、蛋類、水產品、奶類等食物，使頭髮不致乾燥、發黃分叉、脫髮。 常吃芝麻、葵花籽、核桃、花生、桂園、黑豆、鵪鶉蛋、海藻等食物，使頭髮組織得到改善，增強頭髮彈性。 此外還應攝取多種維生素，
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讓女人愛蘋果的理由
1：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症 女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查，最終發現有668例女性發生癌症。經統計學分析後發現，與正常
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怎樣製作黃豆芝麻美容粥
黃豆含蛋白質35％、脂肪20％，是含多種維他命及礦物質的鹼性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用，對動脈硬化、高血壓也很有效。 芝麻又稱胡麻，《神農本草經》雲：“補五臟、益氣力、長肌肉、填髓腦、久服輕身不老。”不僅如此，古代文獻中還有不少
2009-05-21 19
