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女性吃阿膠能改善月經不調嗎
女性常常會出現月經不調的狀況，很多老前輩會說吃點阿膠就能改善。似乎阿膠是女性婦科的聖品，阿膠真的有那麼神奇嗎？到底女性吃阿膠真的能調理月經嗎，這是否是誤傳？下面告訴你關於阿膠的正確食用方法，怎麼吃才能真正調養身體。阿膠就是將驢皮、黃酒、冰
2014-12-29 28 -
10個錯誤壞習慣 讓白領越來越健忘
還未步入中年，就感覺腦力大不如前？不僅健忘，連學習能力和思維能力都急劇下降？除了快節奏的生活和工作的壓力，一些你不注意的小習慣，也是讓大腦提前老化的兇手。最近常記不得東西擺在哪裡嗎？或者工作上總是想不出新的好點子嗎？越來越多人明明年紀輕輕
2014-12-29 12 -
白領巧午睡 工作效率不“打折”
人們除了晚上正常的睡眠以外，白天也需要睡眠。其中上午9時、下午1時、5時是白天的三個睡眠高峰期，以下午1時的睡眠品質最好。午睡是健康充電的最佳武器，經過上午高強度的工作，如果中午不休息一下的話，下午工作的效率很容易“打折”。午休的6大好處
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3種情況易惹上閉經 日常4大招數進行調理
閉經，常見的一種疾病，很多女性也出現過閉經現象。某段時間，你可能突然出現閉經現象，你知道這是為什麼嗎？如果你存在以下3種情況，那麼你就要小心了，閉經有可能會纏上你！閉經原因1：人流有些未婚先孕的女孩子或剛結婚的初孕婦女不想要孩子而做人流，
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肥胖可致女性不孕
由於近年來人們飲食習慣的改變，肥胖的女性越來越多，肥胖不光影響身材，而且給健康埋下很多隱患，很多女性都會忽略這樣的問題：其實肥胖還可能會影響女性生育。 對於肥胖的女性來說，過多的脂肪會導致體內的雄激素轉變為雌激素，雌激素的生成量增多；
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警惕！6種吃飯方式讓你變胖妹
一般肥胖都和飲食有關，吃的太多是導致肥胖的關鍵，所以想要減肥或是維持身材，控制飲食是關鍵。為了避免不自覺的吃進太多食物，以下6種吃飯行為要少做。1、在昏暗中吃東西美國加利福尼亞州立大學2002年的一項研究發現，那些熱衷於暴飲暴食的人往往喜
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減肥過度會造成女性不孕
現代社會，女性不孕的比例逐漸上升，除去先天和年齡因素外，許多不良的習慣也會導致不孕，如女性過度減肥，就是引發女性不孕的重要原因之一。 現代社會，多數女性以瘦為美，很多女性會節食或者吃減肥藥，以此達到瘦身的目的。殊不知，過度的節食後，攝
2012-08-21 24 -
味精可能導致女性不孕
很多人認為生活壓力是造成不孕的一大主因，實際上飲食問題和環境問題，對不孕症起著更為具體的影響。很多人可能並不知道，食品添加劑，如味精、雞精，也可能會導致女性不孕。 味精和雞精是許多家庭必不可少的調味品，它使食物美味可口，但是從健康的角
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美麗大計 女人內部調養三部曲
美麗，是女人竭盡一生都在追求的事情，女人要想擁有美麗的外表和愉悅的心情，就必須要注重女人內部調養的三件事：煥容、悅心、祛寒。要想更好地進行你的美麗大計，且看下文分解。女人是如花般嬌豔美麗，不同的年齡段散發著不一樣的魅力和風采。女性想要擁有
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哪些習慣會是你不孕的幫兇
近年來，女性不孕的發病率呈逐年上升的趨勢，引起越來越多的人的重視，也許你不知道，其實日常生活中有很多因素是你不孕的幫兇。 1、營養不良或者偏食 女性孕前過於追求苗條的身材或者由於主觀原因，過分挑食，使身體過於消瘦或者營養不良，孕育生
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荷爾蒙失調或影響生育 如何調理？
荷爾蒙，又稱激素，是人體分泌系統調節身體平衡的激素總稱。女性荷爾蒙失調，可以引起百病，那又該如何調理呢？荷爾蒙失調的影響人體內有千百種不同的荷爾蒙，如雌激素、胰島素等等，分佈在全身，有助於協調人體各器官，對生長發育、生殖等起著調節作用。荷
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化妝品可致女性不孕
所謂“愛美之心人皆有之”，現代社會化妝品的應用越來越普遍，然而，很多女性在化妝時關注時尚，講究美觀，卻往往忽視了化妝品可能帶來的副作用，大家也許並不清楚，化妝品還可能導致女性不孕。 很多美白類的化妝品，剛開始使用的時候效果較好，一旦停
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7成女性經期瘙癢多因錯選衛生巾 如何正確選擇衛生巾
根據調查，73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多數因為錯誤使用衛生巾。所以，正確選擇合適的衛生巾，才能輕輕鬆松地安度經期。下面，小編就教你如何正確選擇衛生巾。如何正確選擇衛生巾？1、 衛生巾底層最好選透氣材料製成的，其可使氣體狀
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如何排毒？9個簡單動作排清身體毒素
很多人都拼命吃養生食品，想排毒養顏，以求身體健康。其實，平時生活中有很多簡單的“小動作”就能為身體排毒，例如大笑、快步走、光腳走路等等。下面小編分享能夠排毒養顏的9個簡單動作。1、光腳走路延緩衰老中醫認為，在人體的十二經絡中，足底有與人體
2014-12-31 21 -
微量元素對女性不孕的影響
近年來，不育不孕的發病率呈逐年上升的趨勢，造成不孕不育的原因很多，其中微量元素的影響不可忽視。 1、鋅 鋅能促進性腺發育，參與機體免疫，構成多種生殖必需的酶，鋅缺乏時可導致物質代謝紊亂，出現生長停止，性成熟障礙，性功能低下，第二性征
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4個表現看出你體質是否差
工作幾年的白領可能都會覺得自己的身體不如從前，也許是缺乏鍛煉，也許是因為飲食方面或生活方面忽略了些東西，造成的體質變差。我們先來看看體質差的4個表現。怕冷、長痘、長斑、過敏這4個症狀看似單純的現象，其實都在表現出體質變差下滑的症狀。怕冷派
2014-12-31 10 -
25招解決精神疲勞 天天精力充沛
俗話說，春困秋乏夏打盹，似乎每個季節都有讓人活力不振的因素存在。身體像是虛脫了一樣，常常感到食欲不振、精神萎靡，工作效率自然也直線下降。有什麼辦法可以讓身體重拾健康活力？要想天天精力充沛、注意力集中其實並不難，簡單的25個方法，可以保證你
2014-12-31 10 -
女性不孕可能是鉛超標
造成女性不孕的原因很多，而一些不明原因的女性不孕可能是鉛超標造成的。 鉛對生殖系統的影響表現為直接毒性作用和環境激素樣作用，女性接觸鉛，常會出現孕激素低下的情況，同時，低濃度鉛還會擾亂經期和經期的最初階段，使女性排卵不規律或造成植入障
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甜食怎麼吃？把握八個“度”巧吃甜食不發胖
吃甜食是一件令人愉快的事情，很多女生也熱愛吃甜食，什麼巧克力、霜淇淋、蛋糕等等都和喜歡吃，可是她們又怕發胖，只能痛苦的克制自己想吃甜食的欲望。不過專家告訴我們，只要掌握了正確的吃法與時機，吃甜食是不會發胖的哦。1、嚴禁甜點當宵夜過了晚餐之
2014-12-31 10 -
習慣性流產可引起女性不孕
習慣性流產在學術上稱為反復自然流產，是指連續2次以上在同一妊娠期內發生胎停育或死胎的現象，是很多疾病妊娠的共同結局。近年來，習慣性流產的發病率有上升地趨勢，其危害較大，不僅給女性朋友的身體帶來極大的傷害，而且還會造成心理的傷害和壓力。一
