哪些習慣會是你不孕的幫兇

近年來， 女性不孕的發病率呈逐年上升的趨勢， 引起越來越多的人的重視， 也許你不知道， 其實日常生活中有很多因素是你不孕的幫兇。

1、營養不良或者偏食

女性孕前過於追求苗條的身材或者由於主觀原因， 過分挑食， 使身體過於消瘦或者營養不良， 孕育生命均衡的營養和健康的身體， 如果女性營養不了或者偏食， 不僅會使孕育過程受到影響， 而且會造成女性不孕。

2、不重視避孕， 不當流產

很多年輕人不重視避孕， 造成多次流產， 流產可造成多種併發症， 如輸卵管堵塞， 出現輸卵管堵塞後易出現不孕及宮外孕。

3、吸煙喝酒

吸煙喝酒會降低人體性激素的分泌， 是女性卵子品質下降或者不排卵， 從而導致女性不孕。

4、常用洗滌劑

洗滌劑中的化學物質可以通過皮膚進入人體， 可能使已經受精的卵細胞變性、死亡， 影響受孕。

5、精神憂鬱或者過度疲勞

憂鬱和疲勞都可以影響性功能， 同時， 精神抑鬱還會影響人體的內分泌系統， 導致內分泌功能失調， 導致不孕。

6、過度運動

一些女性為了身材， 過度運動， 導致月經不調， 從而不孕。