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月經期可以喝蜂蜜嗎？
月經期可以喝蜂蜜嗎？ 緩解痛經，可以喝蜂蜜嗎？在痛經期間不能盲目用藥或飲食，很可能會影響到月經，但可以用牛奶加蜂蜜來應對月經不適。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解痛經。所以，女性痛經是可以喝蜂蜜的。緩解痛經還可以用以下幾種方法：
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女性護膚要常吃的12種食物
牛奶： 它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。 蜂蜜： 有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。 西蘭花： 它含有豐富的維生素A、維
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愛美女性需注意 指甲油的危害大
手是女性的第二張臉。為了讓它更美，女士們做足了功課。從擦護手霜到塗指甲油，女士們可謂費盡心思又小心謹慎，行行色色的美甲店也因此有了市場。然而，美甲和指甲油讓女士靚麗的同時，也埋下了各種安全隱患。指甲油主要成分為70%-80%的揮發性溶劑，
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指甲油幹了怎麼辦？小方法大奧秘
指甲油快幹了怎麼辦？指甲油稠了怎麼辦？很多使用指甲油的MM都會碰到這樣的煩惱，指甲油幹了不好用，扔了有心疼。不用擔心，以後你就可以既不用丟掉又可以隨心所欲地買指甲油了。下面根據您使用的指甲油的不同，小編分別提供了不同的辦法加以避免或者解決
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指甲油怎麼塗？九個步驟告訴你
1、先將手洗淨，消毒，用磨砂條修正指甲形狀。2、塗層加鈣底油，在指甲表面。3、沾少許指甲油塗在指甲尖先端，再塗指甲尖的反面 。4、塗擦指甲的正中，刷子稍平些，刷頭稍壓開一些。5、塗指甲左側，再塗指甲右側 。6、薄薄地塗第二遍指甲油 。7、
2014-04-25 12 -
指甲油怎麼洗？不傷害指甲是關鍵
指甲又薄又脆弱，那麼在卸載指甲油的時候該怎樣做才能儘量減少指甲的損害呢？要解決這個問題，首先咱們來分析一下不同人指甲的特殊性。指甲薄有一般有兩個原因：?1、指甲本身的特質2、經常塗抹或安裝假指甲有的朋友很注重指甲油的品質，但其實卸甲油如果
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治療面部雀斑的常規方法
現在市面上有很多治療雀斑的方法。但具有代表性的有以下幾種：1、目前最常用的治療雀斑的方法是鐳射去雀斑。鐳射在不損傷正常皮膚的情況下，將特定波長的光束透過表皮，精准直達斑根，破壞色素細胞和色素顆粒，碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收，安全不留疤
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女性健康從保護子宮開始
據臨床統計資料表明，當前子宮——胎兒的宮殿，處境並不妙，它們的安全遇到了空前的麻煩，患病率上升，致使婦女的健康受損，甚至危及生命，應引起人們的高度重視。 近幾年來，人工流產在創紀錄地增多，特別是那些經常的妊娠或人工流產，大多得不到應有
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中藥面膜粉 排毒美顏很簡單
說到排毒的能手，當然就少不了用中藥粉做成的排毒面膜了，這種中藥排毒面膜製作起來也是很簡單的，效果也是比較明顯的。但是不建議敏感肌膚的朋友使用，因為它有著一定的刺激性。把中藥排毒面膜粉放進碗內，加入適量的水，把它調成糊狀。接下來們要用配備的
2014-04-25 52 -
10個生活方式正在謀殺你的健康
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，
2009-09-18 10 -
教你幾招 白領頸椎重在預防
頸椎病重在預防，在日常生活中要關注個人衛生、起居習慣和工作環境等方方面面。進行針對性的體療活動，可緩解背部肌肉痙攣，改善局部血液迴圈，松解粘連，消腫止痛，加強頸椎的穩定性，改善頸椎功能。 工作身姿日常工作要避免頭頸部肌肉處於持久收縮狀
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19件事易加速身體營養素流失
體內的各種營養素是給人體提供能量、構成機體和組織修復的重要成分，它們都是維持人體組織細胞正常功能必不可少的物質，因此人們越來越重視各種營養素的補充。但是就算你在生活中注重營養素補充，你還是可能會缺乏營養素。原因就在於，你忽視了那些導致營養
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女性吃冰會不孕？女性吃冰五大危害
立夏的腳步已接近，我們即將步入炎熱的夏天，這時，吃冰或者吃各種冰涼的食物成了眾多女性的最愛。在你吃的很過癮的同時，你是否知道，在夏天吃多冰涼的食物，會影響子宮的健康，嚴重的話，可能會導致不孕。過於冰涼的食物對女性子宮的危害1、經常吃那些霜
2014-04-26 23 -
仰臥可防胸部下垂 女性睡姿講究多
一個簡簡單單的睡眠姿勢，也大有學問，不同的姿勢對人的身體會有不同的影響。對於女性來說，怎麼睡，才是最好的選擇呢？小編帶你一探究竟。仰臥：防止胸部下垂仰臥可以防止脖子和後背酸痛，會減少胃酸返流的機會，而且對女性來說，這是一個很理想的睡眠姿勢
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每天8個1 美容又養生
一袋鮮奶 這是用來補鈣的，同時還可為美容提供幫助。因為牛奶就是最便宜、最有效的美容面膜。 一杯茶 女人是一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸
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你不知道的10個最佳時間
曬太陽的最佳時間： 上午８時至１０時和下午４時至７時是曬太陽養生的最佳時間。此時日光以有益的紫外線ａ光束為主，可使人體產生維生素Ｄ，從而增強人體免疫系統的抗癆和防止骨質疏鬆的能力，並減少動脈硬化的發病率。 吃水果的最佳時間： 吃水果的
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晨起需到衛生間做六件事
晨起到於人類來說是一個不可錯過的養生保健時間段。而對於女性朋友們來說，出於對健康的考慮，晨起則最好先到廁所去，不過，不只是排便，還要做其他的小事。那麼具體女人晨起需到廁所做的事情都有哪些呢？下面小編就為大家進行詳細的介紹。1、上廁所：十幾
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洗澡小禁忌 你我應知道
南方人洗澡的頻率比較高，特別是氣溫高的時候，每天都要洗澡，更有甚者每天最少洗兩遍，但其中洗澡也是蘊含著大學問的，而這裡面的各種問題你又是否清楚呢？有沒有好好避開這些對身體不好的小動作呢？下面將為大家好好講解其中要注意的問題，不要因為不注意
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造成脫髮的5個原因你知道嗎
１、換季 在季節轉換的時候，頭髮容易脫落是因為換季時氣溫驟然升高或降低，令血液迴圈與代謝能力相應變差，養分的運輸過程遲緩不順，頭髮在此時出現乾裂、易脆的現象也就不足為怪了。 解決方法：改善洗護 減少油脂 在換季時期，可以改用溫和、中性
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女性月經量少 10個方法調理
許多女人都有月經量少的問題，這是月經病的一種。女人擔心月經量少會影響懷孕，因此迫切地想知道月經量少怎麼調理。要想把月經調理好，首先要知道導致月經量少的原因是什麼，然後才能對症下藥。下面小編為大家帶來10個妙方，幫助你讓月經恢復正常。月經量
