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9個生活細節 侵蝕你的健康
健康是人生最大的財富，每個人都希望可以永遠擁有健康。然而在生活中，你忽視的一些小細節卻在悄悄奪走你的健康！小編告訴你，下面幾個生活細節與健康密切相關，但是卻最容易出錯，看看你做對了沒？做飯、洗澡、上廁所……其中一些人們已經習以為常的細節卻
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如何預防脫髮 遠離掉發煩惱
１、充足睡眠。每天睡眠不應少於７個小時，最好在晚上１１點前入睡，否則會影響身體的神經內分泌系統，導致或加重原有的脫髮。 ２、儘量不要在頭髮濕的時候梳頭，因為這時頭髮含水量大，毛小皮比較粗糙，髮絲容易相互糾纏，如果強行梳理會導致頭髮斷裂
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職場麗人 警惕4大“催老劑”
雖然一天上班時間只有8個小時，但是白領OL們卻要有十個小時對著電腦。如果再加上加班熬夜，幾乎和電腦黏再一起了。電腦輻射，乾燥空調房無不傷害著肌膚，偶然照鏡子，你會發現，細紋、暗沉、乾燥的你看起來一點精神都沒有，衰老跡象來得比你想像中快得多
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秋季女性的養生法寶
在中醫理論中，“春夏養陽，秋冬養陰”。女性主“陰”，秋天應更注重身體呵護。此外，秋天“燥邪當令”，長期乾燥的環境極易損耗人體津液，女性由於生理上有經、孕、產、乳等特點易使機體處於陰津不足狀態，因此，女性秋季養生首要的原則就是養陰護津。同
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秋季女性多吃絲瓜可抗衰老
絲瓜，翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏秋季節人們愛吃的蔬菜。絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等Ｂ族維生素、維生素Ｃ，還含有人參中所含的成分———皂甙。 秋天女性多吃絲瓜對身體很有好
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面膜多久做一次好？
面膜多久做一次好？相信不少MM都會有敷面膜的習慣，可是，你知道嗎，敷面膜可是也有很多講究的哦，除了我們知道的敷面膜時少講話，以防皺紋出現等小TIPS之外，還有很多誤區可能是你一直沒有注意到的。如果你走入這些誤區的話，說不定，面膜會讓你老得
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海藻面膜可以天天用嗎？
海藻含有大量的膠原蛋白，從而增加了皮膚的保水性，使皮膚的保濕效果增強，因此而不易產生過敏反應。海藻面膜用的海藻是生長在海灘淺水水域的一種海洋植物，主要用於提煉具有凝膠劑作用的海藻膠。增加肌膚的緊縮性及彈性，使鬆弛的肌膚回復年輕狀態，並可因
2014-04-28 13 -
女性缺乏維D易患肥胖症
維生素Ｄ是人體製造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食欲的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃口就會越來越大，從而更容易患上肥胖症。 維生素Ｄ的主要生理功能 １、防止氨基酸通過腎臟損失； ２
2009-09-13 25 -
面膜能天天做嗎？適合群體
面膜能天天做嗎？面膜是一種敷在臉上的美容護膚品，有的敷後經過20～30分鐘，便會形成一層緊繃在臉上的薄膜，所以稱做面膜。但是，有的面膜乾燥後不形成膜；不能整塊地掀起來，只能用水把它洗掉，準確地說，這些面膜應該叫做敷面塗劑，但習慣上，因為操
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當心！女性最易亞健康的2個時期
工作、家庭、複雜的人際關係，讓現代女性承受著巨大的壓力。壓力之下，身心透支，很多女性常常感到精力不足、情緒低落、記憶力減退、注意力不集中、頭暈、頭痛等。雖然已經明顯地感覺到身心的“病態”，但到醫院檢查，各項指標均正常。專家指出，這是亞
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警惕：晨起腹瀉疑似腎虛
月經及生育可損傷腎氣 “近段時間的工作壓力很大，每天都不能保證充足的睡眠，並且口乾舌燥的，這兩天總覺得腰膝酸軟，月經也不正常，所以想來把把脈，哪知道自己是腎虛呀，太不可思議了。”昨日，該患者向裴教授諮詢，“腎虛不是男人得的病嗎？我應該怎
2009-08-27 11 -
絕望情緒讓女人更易中風
問卷調查 美國明尼蘇達大學醫學院蘇珊·埃弗森-羅絲博士和同事一起研究絕望情緒與女性中風和心臟病有無關係。他們抽取559名平均年齡為50歲的中年婦女進行調查，這些婦女身體健康，沒有血壓偏高等心臟病臨床症狀。 研究人員讓這些婦女回答一
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三日蜂蜜減肥法？消除肥肉有可能
蜂蜜是養生保健佳品，對愛美的女性來說，常喝蜂蜜水可美容養顏、排毒護膚，而它的減肥功效自然人人皆知。那麼如何喝蜂蜜減肥呢？飛華健康網推薦三天蜂蜜減肥法，每天分了四個喝蜂蜜的時間段，以及不同的蜂蜜喝法，讓三天蜂蜜減肥法喝得更享受。三天蜂蜜減肥
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女人生孩子再也不需要男人！
英國科學家利用幹細胞培育“精子”取得突破，新計畫可以讓女性單性生殖 通常只有男性才會生產精子，然而英國科學家卻計畫從女性骨髓中提取幹細胞，培育女性“人造精子”！英國科學家目前已經提出了實驗申請，一旦獲得批准，英國科學家將在兩年內培育
2009-08-31 12 -
色斑怎麼去除？方法多多
物理療法治療色斑的原理是通過儀器、磨削等方法清除皮膚表現的色素沉著，達到祛斑的效果，常用的物理療法有以下三種。1、光子嫩膚：其原理是利用光子嫩膚儀中強脈衝光穿透皮膚，使組織中的色素顆粒優先吸收，電光能轉化為熱能，從而使得色素顆粒破壞分解，
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“夜貓”一族警惕七種傷害
現今，由於工作忙、交際多，人們的生活方式相應改變，許多人經常熬夜，越來越多的人加入“夜貓”一族。然而，熬夜對人們身體健康的傷害是巨大的，你犧牲健康換來的時間，真的值得嗎？傷害一：免疫力下降經常處於熬夜、疲勞、精神不振的狀況，人體的免疫力會
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什麼補水面膜好？巧用精油來幫你
補水保濕是肌膚保養的第一步，是讓肌膚擁有健康活力的基礎。補水面膜是一種常見的補水方法。下面我們為大家詳細介紹自製補水面膜，希望能幫助你的肌膚越來越水嫩。花蜜補水面膜，材料，花蜜10毫升、雞蛋1個、橄欖油1匙、香水2滴。功效，有活膚及抗氧化
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專家解析：什麼護手霜好？
什麼樣的手霜是好手霜？ 通過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。首先是要聞一聞，好手霜應該氣味淡雅或芳香，不應該有化學合成的味道或礦物油、動物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能；第三要試一試什麼樣
2014-04-23 16 -
女主播猝死 白領女性須謹慎
危險方式１ 不吃早餐 隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有２１９人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成普遍現象。 危險方式２ 有病不求醫 調查顯示，將近一半的人在有病時自
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什麼可以祛斑？果汁來幫你
檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。黑
