蜂蜜是養生保健佳品， 對愛美的女性來說， 常喝蜂蜜水可美容養顏、排毒護膚， 而它的減肥功效自然人人皆知。 那麼如何喝蜂蜜減肥呢？飛華健康網推薦三天蜂蜜減肥法， 每天分了四個喝蜂蜜的時間段， 以及不同的蜂蜜喝法， 讓三天蜂蜜減肥法喝得更享受。
三天蜂蜜減肥法：第一天
早上：一杯蜂蜜水
中午：兩杯蜂蜜綠茶、一湯匙蜂蜜
下午：兩湯匙蜂蜜
晚上：兩杯蜂蜜玫瑰花花茶
三日蜂蜜減肥法很容易導致肚子空空的， 剛開始可能不習慣， 但是肚子餓的話就吃蜂蜜頂一下肚子吧。 這樣可以減緩輕微頭暈和手軟腳軟的症狀。
三天蜂蜜減肥法：第二天
早上：一杯蜂蜜綠茶
中午：一杯蜂蜜薄荷茶、一湯匙蜂蜜
下午：一杯蜂蜜水
晚上：一杯蜂蜜紅茶、一湯匙蜂蜜
聽說金喜善就是通過三日蜂蜜減肥法達到減肥的功效的哦。 但是蜂蜜也並不是吃得越多越好， 每天應該控制在150到200克之間。
三天蜂蜜減肥法：第三天
早上：一杯蜂蜜水
中午：一杯蜂蜜柑橘茶
下午：一湯匙蜂蜜
晚上：一杯蜂蜜玫瑰花茶
三日蜂蜜減肥法不但有很強的排毒效果， 消水腫的功效也非常好。 三日後你會發現你的身體變輕了， 精神狀態也會變得很好。 有些女生用這個方法足足減了6斤呢。 當然， 用蜂蜜減肥後記得要保持清淡的飲食。
溫馨提示：沖泡蜂蜜水時，
