人群養生，女人第934頁

讓女性在慢跑增加孕力

如今的女性，由於工作和生活等原因，平時很少運動。再加上一些自稱為宅女的女性朋友來說，更是成天窩在家裡，呆在電腦旁而少有運動習慣。然而缺乏運動不僅對身體健康不利，更不利於女性孕育。為此，想成功孕育寶寶的女性，不妨平時多做些運動，提高我們的

女性不孕

2012-04-28 6

游泳鍛煉可為孕育助力

游泳是一種全身均衡的運動，它可以讓你身體的各部分都能得到鍛煉，對你身體的協調性也能進行非常好的鍛煉。人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液迴圈也隨之加快，以供給運動器官更多的營養物質。長期游泳鍛煉還可以增強心臟的動力，使心臟

2012-04-28 5

女性瑜伽和普拉有益孕力

當今的那些女白領由於繁重的工作和繁瑣的家務，常常弄得自己身心俱疲，以至於緊張的神經對孕育產生不良的影響。而瑜伽和普拉提等鍛煉不僅可以強健身體，更可以消除女性的緊張情緒，放鬆心情。瑜伽可使身心平衡瑜伽的重點在於身心的平衡，所以女性

2012-04-28 11

女性宮寒不孕可快走助孕

目前，宮寒已成為影響女性健康的又一殺手，女性由於胞宮寒冷而導致的不孕稱為宮寒不孕，主要表現為小腹冷感、冷痛、白帶清稀、痛經等。中醫認為宮寒與女性腎陽不足、胞宮失于溫煦有關，西醫認為本病多與年齡因素、營養因素、內分泌因素以及炎症感染等因素

2012-08-16 5

子宮內膜異位是如何引起的?

近期專家發現很多女性的不孕原因都是因為子宮內膜異位引起的，女性的子宮內膜應該覆蓋過子整個宮體腔面，如過因為某種因素的影響，使子宮內膜在身體的其他部位生長，就叫做子宮內膜異位症。那麼，子宮內膜異位是怎麼引起的呢? 子宮內膜異位是如何引起

子宮內膜異位子宮性不孕

2011-05-06 15

子宮內膜異位性不孕的檢查項目

子宮內膜異位性不孕是女性不孕中的一種，很多患者深受其擾，在去醫院前都想瞭解一下關於子宮內膜異位性不孕的檢查項目。下面請相關專家為大家詳細介紹一下。子宮內膜異位性不孕的檢查：一、B超顯像檢查目前B超顯像是輔助診斷內異症的有效方法

2011-05-06 13

子宮內膜異位元性不孕的臨床特徵

造成女性不孕的因素有很多，子宮內膜異位性不孕就是其中一種，也許很多人對這種不孕症不太瞭解，下面就讓專家為我們介紹一下子宮內膜異位性不孕的體征。內異症常無明顯體征，婦科三合診要注意子宮直腸陷窩及宮底韌帶部位，主要體征如下：子宮後位

2011-05-06 11

功能性子宮出血引發不孕您知道嗎?

子宮性出血會引起不孕，是由於心裡緊張和環境因素的影響，影響大腦皮質影響下丘腦—垂體—卵巢軸，功能失調性子宮出血是一種常見的婦科病，這些您都知道嗎?下面就讓我們的專家為您講解一下功能性子宮出血引發不孕! 功血常見於卵巢開始成熟的青春期和

2011-05-06 13

子宮性不孕的主要病因有哪些

不孕不育的女性近年來越來越多了，導致女性不孕不育的病因有很多。子宮性不孕不育就是其中的一種，那麼大家知不知道導致子宮性不孕不育的主要病因有哪些呢?下面就請我們專家來給大家介紹一下子宮性不孕不育的主要病因有哪些? 1、子宮發育不良，即子

不孕

2011-05-23 6

子宮性不孕不育的因素有哪些

子宮性不孕不育的因素有哪些呢?這是很多女性比較關心的問題，因為要知道女性不孕不育對一個家庭來說是一件非常大的事情，針對這個問題，下面就請我們的專家來給大家講解一下。希望對大家有所幫助! 1、分泌物異常輸卵管堵塞的症狀，常常表現為分

2011-05-24 5

養生課堂：冬天可不必穿厚衣服睡覺

天氣更冷了，養生專家提醒大家，天氣寒冷之季，一定要講究起居保健，出行放慢速度，特別是睡覺不能選擇過厚的衣服。伴隨著溫度下降，摔傷、凍傷、感冒、交通事故等成為影響健康的主要因素。氣溫變化較大，較易誘發呼吸系統疾病、心腦血管疾病。從

冬天睡覺保暖

2011-12-08 7

女性更年期容易出現腳跟疼膝蓋疼

什麼是“更年期”？多數人會說出這樣的關鍵字：情緒煩躁、易怒、發汗、潮熱等。其實，更年期還有一個症狀很容易被漏掉，那就是當女性接近50歲時，可能會出現“腳跟疼、膝蓋疼”等關節疼痛的毛病。當女性接近50歲時，可能會出現“腳跟疼、膝蓋

更年期雌激素骨質疏鬆

2011-12-08 13

白領女性如何克服恐慌症

身為職場女性的你，曾經有過這樣的感覺嗎？時常會對自己在職場中的表現有一種焦慮感，最後擔心升級成整日提心吊膽，甚至影響到工作的品質，那就是職場恐慌症。面臨如此常見的職場恐慌情緒，你又知道幾種辦法呢？職場恐慌症的表現知道嗎？大多數職

女白領心理疾病克服心裡健康

2011-12-09 7

不良生活習慣可致女性“宮寒” 或致不孕

在中醫門診上，很多女性常常聽到“宮寒”的說法，那麼宮寒究竟是怎麼回事呢？所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，子宮失于溫煦導致。嚴重的宮寒可造成不孕，或妊娠後胎兒發育遲緩等。宮寒的症狀主要有：1、白帶量多，清稀；2、月經不調、痛經；3、性

宮寒月經不調痛經

2011-12-09 8

女人按摩五個特區不會老

特區一：腹臍養生關鍵字：消除腹部脂肪，防治便秘。腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神甯心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、

保健養生女人