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新媽媽應該警惕產後併發症
方法步驟： 01 何謂產後併發症 嚴格講，產後應該是沒有併發症的，教科書上只有分娩併發症。如果在分娩的時候處理適當的話，是不應該有併發症的。但是如果孕婦有內科疾病，或者是有妊娠併發症，那麼它可能在產後會延續一段時間。比如妊娠高血壓綜合症
2015-10-20 27 -
宮頸糜爛對胎兒有影響嗎 是否需要治療
方法步驟： 01 孕期宮頸糜爛可能是假像 孕婦懷孕期間，可能會發現宮頸的柱狀上皮外翻非常明顯，即從外觀形態上看，呈現“糜爛狀”，這與我們通常聽聞到的“宮頸糜爛”的症狀非常相似，患者很容易對號入座。事實上，懷孕期間，孕婦體內雌激素水準相對
2016-11-10 27 -
糖媽媽們會遇到的問題到底有什麼呢？
方法步驟： 01 巨大兒導致分娩困難。 孕婦體內無法代謝掉的糖分一部分進入自己血液形成高血糖，另一些糖被胎兒吸收後，糖分會被轉化為脂肪和蛋白質，於是胎兒就會體重增長比正常情況要快，到了足月，巨大兒就產生了。 02 新生兒血糖低
2016-11-28 17 -
已經成為妊娠糖媽媽了怎麼辦？
方法步驟： 01 飲食 應根據體重計算每日的熱卡。少量多餐、定時定量進餐，對控制血糖非常重要。其中碳水化合物占40-50%，蛋白占20%，脂肪占30-40%；早餐攝入總能量的10-15%，午餐、晚餐分別攝入總能量的30%，每次加餐攝入5
2016-11-28 27 -
8招助你告別痛經
方法步驟： 01 服用避孕藥 避孕藥是荷爾蒙藥物，可以舒緩因荷爾蒙不調而引起的痛經。專家強調，避孕藥雖然可以舒緩原發性經痛，但患者必須先經醫生診治，不可自行到藥房購買避孕藥或者中成藥服用，因為服用荷爾蒙會令繼發性痛經惡化，例如會令良性瘤
2017-02-04 21 -
這些食物孕婦不宜吃
方法步驟： 01 孕婦不能多吃高脂肪食物 懷孕期，如果孕婦長期吃高脂肪的食物，會增加孩子患生殖系統癌瘤的幾率。醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時，
2017-02-04 19 -
產前做些什麼運動合適呢
方法步驟： 01 會陰肌肉運動：仰臥，屈曲雙腳及微微分開，收縮骨盤底的會陰肌肉，數4秒放鬆，再數4秒。重覆做10次。 好處：增加會陰肌肉的韌力及控制力，對分娩及復原有重大幫助。 02 腹肌運動：仰臥，屈曲雙膝，收縮腹部及臀部肌
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有分娩恐懼的媽咪看這裡
方法步驟： 01 把對分娩的恐懼轉移到別的方面 這是“船到橋頭自然直”的想法。不要把分娩當作一件嚴重的事情來考慮，生活中避免和家人談論分娩這個話題，也不要聽過來人的分娩經驗。這樣做可以暫時轉移對恐懼的注意，但不能從根本上消除對分娩的恐懼
2017-02-07 16 -
如何應對讓人痛不欲生的產痛
方法步驟： 01 將注意力集中在呼吸上：減輕疼痛的方法之一就是轉移注意力。專注呼吸，可以幫助產婦轉移疼痛的感覺，幫助維持自我控制力。當陣痛來臨時，產婦用鼻子吸氣之後，用嘴巴以吹蠟燭的方式吐氣，陪產者或醫護人員可在旁以沉穩的語氣配合產婦動
2017-02-07 13 -
懷孕如何減輕妊娠反應
方法步驟： 01 孕早期嘔吐現象很正常，如果嘔吐嚴重可以吃點薑片，舔舔檸檬，或者檸檬泡水，這招很管用，對我自己。堅持吃鈣片，我就抽筋過2次，吃鈣片後來就好了。我平常懷孕都還蠻輕鬆的，每天堅持散步，睡覺腰部也沒怎麼疼，一般左側睡覺，孕晚期
2017-02-09 26 -
做好懷二胎準備 生二胎要注意些什麼？
方法步驟： 01 孕前檢查——女性在懷孕之前，都需要做好孕前檢查。這是對自己身體以及對於未來胎兒一種負責任的做法。孕前檢查需要檢查自己的身體狀態，檢查自己的生殖系統，瞭解是否存在其他方面的疾病，需要先解決這些小問題，才能夠更好的懷上二胎
2017-01-10 13 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象，禁不住懷疑，難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象，其實並不奇怪。首先，孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化，很多媽媽在孕期及孩子出生後，精神會比平時略緊張一些，
2017-02-10 14 -
備孕之爸爸篇
方法步驟： 01 補充營養 確保高品質的精子，以完成正常受孕，是男性備孕的首要工作。精子代謝依賴於男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產品、動物肝、瘦肉、魚肉等營養豐富的食物。
2017-02-07 11 -
酒精測生男生女 酒精測試生男生女準確嗎
一旦家庭裡面出現了一個孕婦，就大家都會來猜猜這個孕婦到底是生男還是生女，那麼對於這種情況我們應該怎麼判斷呢?各種方法應運而生，那麼對於酒精測試生男生女准嗎?還有哪些其他的方法判斷生男生女的呢? 酒精測生男生女這個方法很簡單，也很流行，
2017-02-06 26 -
女人年齡多大生孩子最合適？
方法步驟： 01 從生理角度來講，女性20歲左右生孩子最好：很容易懷孕、生起來既快又順利、產後恢復也快、出生缺陷也少。這個年齡生孩子真像樹上結果子一樣，熟了就往下掉。但是，處於這個年齡段的女性心理年齡往往還不夠成熟，可能還沒有完成學業，
2017-02-07 16 -
寶寶腹瀉當心引發這四大異常現象
方法步驟： 01 體溫升高：嬰幼兒腹瀉的體溫反應主要是發燒，且大多是中度發燒（38.5℃左右）。這常見於由大腸桿菌、空腸彎麴菌、痢疾桿菌、沙門氏菌、輪狀病毒、腸道病毒等引起的腹瀉。發燒可能早於腹瀉或在腹瀉初起。同時，患兒還有不愛玩、不願
2017-02-09 17 -
寶寶也患“節日症”
方法步驟： 01 寶寶也患“節日症” 鬧鬧騰騰的長假過去，可很多媽媽說自己的寶寶們似乎對過去的長假還“意猶未盡”，每天都表現得很興奮，晚上也不肯按照平時的睡眠時間入睡，怎麼哄都哄不睡，以往良好的睡眠規律也都被打破了。 這可能與孩子在節日
2017-02-09 14 -
春節過後 謹防兒童受疾病“夾擊”
方法步驟： 01 感冒發燒最常見 專家指出，由於春節期間人員流動大，增加了病菌感染的機會。另外，兒童經常到戶外玩耍、放鞭炮等，因此兒童更容易患上感冒、發燒等疾病。 【對策】春節期間孩子生活也要有規律，要保證充足的睡眠、營養均衡，多喝水；
2017-02-09 14 -
冬天寶寶睡覺穿著有講究
方法步驟： 01 新生兒：薄睡衣+包被+薄被/毛毯 新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經有安全溫暖的感覺了，此時，媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子，寶寶一定很溫暖了。依據天氣情況，媽媽可調整被子的厚度以保證寶寶舒適的睡眠。
2017-02-09 42 -
孕婦拍寫真七大注意事項要記牢
方法步驟： 01 孕婦拍寫真需先和家人商量——女性懷孕期間，還是需要好好照顧好腹中的寶寶。女性選擇拍寫真，還需要花一些時間和精力。在此期間，還是需要家人的陪伴。想要拍寫真的孕婦們，還是需要先和家人商量好，得到自己家人的支持，才能夠更為安
2017-02-10 25
