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中老年人警惕高血壓的6個異常症狀
高血壓的初期症狀總是很隱匿，若患者不加注意，很容易放過這些預警信號，延誤治療。不少高血壓患者病情很嚴重時都沒有覺察，直至發生中風或因其他疾病就診時才發現。 中老年人警惕高血壓的6個異常症狀 警惕6個異常症狀 再一次，告誡中老年人
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中老年人想長壽平時該注意什麼
隨著年齡的增加人們可能更注意保健，更注意壽命的長短，這正是所謂的越老越稀命。作為中老年人來如果想要長壽和健康，那麼平時需要注意哪些問題呢?是食物還是運動呢?其實飲食、運動和情緒都會影響健康和壽命。 1.粗細適宜 中老年患三高的概率
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氣虛怎麼辦 老年人氣虛吃什麼好
氣虛的危害是非常大的，尤其是對於老年人，所以生活中一旦出現氣虛的現象就要積極進行相關的調理，這樣對健康才是非常有利的。那麼日常生活中氣虛怎麼辦呢？老年人氣虛吃什麼好呢?接下來就讓我們一起來看看吧! 老年人氣虛吃什麼好 第一、金沙玉米粥
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預防糖尿病 老人如何合理預防糖尿病
預防糖尿病的方法有很多種但是並不是每一種都適合老年人，老年人想要預防糖尿病一定要養成良好的生活習慣。那麼日常生活中老人如何預防糖尿病呢?接下來就讓我們一起來看看吧! 老人如何合理預防糖尿病 糖類攝入要控制 首先老年人就要控制好自
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越老身體越虛 可能是營養元素缺乏引起
在生活中不難發現大多數老年人身體會變得越來越虛弱、疲憊、乏力和精神不振，很多人將其歸結於衰老所引起的，其實衰老只是一部分因素，而人體的健康程度受到飲食的影響，飲食中缺乏一些不易察覺的隱性營養元素，同樣會導致身體變虛弱。 缺乏脂溶性維
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怎樣預防老年人消化不良
怎樣預防老年人消化不良 1.堅持良好的生活習慣，保持穩定樂觀的情緒。如食不過飽，定時定量，餐後適當活動等，均可使胃腸道功能自動化、程式化，從而減輕其負擔。定時解便是預防便秘的重要方法。情緒對胃腸道消化功能影響很大，憤怒、憂鬱等不但影
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老人欲長壽 肛門保健不可漏
人們對此類疾病難於啟齒，且開始發病時症狀都較輕，病人怕麻煩不及時診治，一再拖延便日漸加重。加之肛門周圍血管神經豐富，此類疾病會引起劇烈疼痛，老年人體弱多病，行動不便，不能及時醫治。另外，不少老年人因種種緣故常有便秘，排便時間長，用力過
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老人晨練後別睡“回籠覺”
多老人有早起鍛煉的習慣，但因為起床早，有些老人鍛煉後有不同程度的疲勞感，會選擇睡個“回籠覺”。專家提醒，這個習慣不好。 之所以勸老人晨練後莫補覺，是因為鍛煉過程中，肌肉骨骼活動加速，機體為使運動系統各組織器官能及時獲得足夠的氧氣和營養
2016-07-07 21 -
老年人感冒注意三點
老年人感冒是冬季天寒一件常見的事情，而老年人感冒又不同於其他類型人感冒所用藥有些不同，要注意下面幾點。 治療老年人感冒用藥應注意以下幾點 (1)調理脾胃 因為人至衰老，腎精先枯，累及各個臟腑，這時就要靠脾胃運化、吸收飲食的營養物質來供
2016-07-07 13 -
老年人吃這些可以補氣血顯年輕
如何緩解衰老是人們關心的事情，因為生活、工作、學習的壓力加大，不少人會顯現出早衰的情況，對於老年人來說，讓自己顯現年輕是一件非常重要的事情，畢竟衰老越嚴重，越容易產生疾病。在這個時候，不妨適當的多吃一些食物，在生活中老年人要是多吃這些
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老人治腫瘤一定要適度
引言:家裡的老人被診斷出晚期癌症，怎麼辦?家屬的態度通常有兩種：一種是認為老人年紀大了，經不起手術、放療和化療的折騰，還是讓他舒舒服服活著，自自然然離開吧。而第二種，則是不惜付出大把金錢，帶著老人四處求醫，恨不得所有治療手段都給他們試
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老年性高血壓的護理
老年人高血壓常常導致中風、冠心病、心肌梗塞及心力衰竭，故做好護理工作尤為重要。 1、正確測量血壓 應在不同時間多次測量，測量部位固定於一則肢體，通常選右上臂測量，以減少誤差。劇烈運動後應將測量時間推至休息30min以後。吸煙、飲酒後暫
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老人腦萎縮治療方法
隨著年齡的增長患有老年病的人越來越多， 而且百分之八十的老年人都是需要常年服用藥物的。老人腦萎縮是非常可怕的疾病而且目前患有這種疾病的人也是非常多的，但是老人腦萎縮應該及時治療以免錯過最佳治療時間使病情加重會導致病人癡呆、偏癱、生活不能
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老人睡眠不好怎麼辦
目前老年人睡眠這個問題一直困擾很多人，老年人如果睡眠不好不僅早上起來無精打采還沒有力氣，如果老人長期睡眠不好還會引起很多疾病的發生。生活水準的提高生活工作的壓力睡眠不好已經成了非常普遍的事了，所以大家應該預防，睡眠不好的人白天最好不要飲
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2個動作自測肌肉衰老程度
隨著年齡的增長，肌肉會自然衰退，導致行走困難甚至頻繁跌倒，嚴重影響老年人的生活品質。日本岡山旭東醫院管理營養師本鄉步美介紹，如果感到平時走路步幅變小，步伐不穩等，就要當心了，可以通過以下兩個方法來自查肌肉衰退情況。 首先，坐在椅
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如何治癒老年人腎衰竭
腎衰竭是非常危險的一種疾病，而腎衰竭又非常喜歡出現在老年人的身上，老年人的體質明顯不如年輕人，所以一旦患上了腎衰竭，治療起來是非常困難的，我們應該先瞭解一下是什麼原因導致了老年人腎衰竭，我們再根據老年人腎衰竭的病因去治療腎衰竭。
2014-09-19 14 -
老年斑飲食調理
任何的皮膚方面的問題都可以從飲食入手，現在很多在中老年徘徊的人們臉上都產生了很多的老年斑，這樣日積月累的形成之後就很難去掉，尤其是長在比較顯眼的部位上比如臉上是最明顯的，很多人為了祛除老年斑花錢買好多的保養品，但是結果也是沒有去掉，其實
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男性老年斑食療方
老年斑對於我們常人來說還是知道的，一般人都是不會陌生的，尤其是那些年紀大一點的老年人，對於老年斑更是熟悉不過了。其實一般人到了一定的年紀之後，通常都是會長老年斑的，不管男女，都是一樣的。雖然老年斑對於大家的影響是巨大的，但是目前醫學上面
2014-09-23 11 -
你知道老年斑的形成和人體細胞衰老的關係嗎
老年斑是很多人到了一定的年紀之後都會長出來的，這其實一般都是很正常的，而且大部分情況之下，老年斑並不會對大家的身體造成一定的壞的影響的。導致一個人的老年斑的原因往往是有很多的，但是關於老年斑的形成，可能是由於人體的細胞衰老導致的嗎？對於
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老年人高血壓危象吃什麼好
高血壓是老年人很容易患有的疾病，這類疾病對老年人身體的影響很大，在治療上一定要選擇正確的治療方法，這樣的疾病改善上，才會達到很好效果，那治療高血壓疾病，藥物也是比較多，根據患者病情，可以選擇相對的藥物，使得疾病不會在繼續發展嗎，那老年人
