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冬瓜和鯽魚能一起吃嗎
冬瓜和鯽魚能一起吃嗎 鯽魚味道鮮美、肉質細嫩，其性味甘、平、溫，入胃、’腎經，具有溫胃進食、補中生氣、和中補虛、除濕利水的功效。鯽魚對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病具有很好的防治作用。 鯽魚所含蛋白為優質蛋白，容易被
2013-06-08 13 -
豆腐和菠菜能一起吃嗎
豆腐和菠菜能一起吃嗎 菠菜與豆腐，一青一白，二者相配燒菜、做湯，既好吃又好看，特別是牙齒不好的老年人更是喜歡。 其實，二者相配燒菜、做湯並不科學。 從二者所含的成分來看，除營養物質外，豆腐中還含有大量氯化鎂、硫酸鈣，而菠菜中則
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鯉魚和狗肉能一起吃嗎
鯉魚和狗肉能一起吃嗎 鯉魚，氣味甘平，利水下氣。除含蛋白、脂肪、鈣、磷、鐵外，還有十幾種游離氨基酸及組織蛋白酶，與犬肉同食，二者生化反應極為複雜。 不僅二者營養功能不同，可能產生不利於人體的物質。不宜共食，更不宜同烹。 從中醫
2013-06-08 11 -
南瓜怎麼吃才營養
南瓜營養吃法的小竅門： 南瓜成熟度不同，營養成分也略有差異。老南瓜的碳水化合物含量遠高於嫩南瓜，胡蘿蔔素、鈣、鉀、磷和膳食纖維的含量也更高。老南瓜吃起來口感又面又甜，適於當糧食。 嫩南瓜的特點是水分大，維生素C含量高，口感脆嫩，更
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豆腐和蜂蜜能一起吃嗎
豆腐和蜂蜜能一起吃嗎 蜂蜜與豆腐相克 豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。 蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。 同時，蜂蜜中的含多種酶類，豆腐中又含有多種礦物質，植物蛋白及有機酸，二者混食易產生不利於人體的生
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腹瀉怎麼辦 腹瀉的飲食禁忌
腹瀉患者大多是由體內的細菌感染所造成的，所以，飲食方面應多吃流食，如牛奶、菜汁等，還應該多吃含維生素E的水果和蔬菜，少吃油膩食物，如肥肉、豬蹄等。 腹瀉患者吃什麼好 草莓 草莓能夠生津止渴、利水止瀉，還可清暑解熱，是夏季腹瀉患
2013-06-04 10 -
脂肪肝吃什麼好 脂肪肝的飲食禁忌
脂肪肝患者在飲食上應該多攝取高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪的食物，飲食要均衡，嚴格控制熱量的攝入。 脂肪肝患者吃什麼好 玉米 玉米含有豐富的不飽和脂肪酸，有助於脂肪肝患者體內脂肪與膽固醇的代謝，宜常吃。 枸杞子 枸杞子含
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抗衰老方法 男人吃什麼抗衰老
隨著年齡的增長，人體器官發生老化，同樣，皮膚也會出現衰老的情況，如果想抗衰老可多吃具有抗衰老作用的食物來延緩衰老。 抗衰老吃什麼好 豬蹄 豬蹄含有膠原蛋白，可增加皮膚彈性，延緩衰老。 蜂蜜 蜂蜜具有潤腸排毒的功效，有助於緩
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端午節吃粽子的禁忌有哪些
端午節臨近，香噴噴的粽子上市。不過健康專家提醒，粽子好吃但不要貪嘴，往年因多吃粽子而鬧出毛病的人不在少數。下面，看看吃粽子有哪些禁忌： 一、粽子在未熟時不能吃 看著可口的粽子就在眼皮底下，嫋嫋青煙，粽葉飄香，讓人忍不住想“趁熱吃
2013-06-05 14 -
蘋果和蘿蔔能一起吃嗎
蘋果和蘿蔔能一起吃嗎 蘿蔔不可以和蘋果、葡萄等酸性水果吃 蘿蔔和酸性水果吃會誘發甲狀腺疾病。 因為蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑制
2013-06-05 13 -
牛肉和紅糖能一起吃嗎
牛肉和紅糖能一起吃嗎 牛肉：中醫認為，牛肉味甘．性溫，無毒，有安中益氣、養脾胃、補益腰腳、止渴之功效；現代醫學研究認為，牛肉中含有豐富的蛋白質，而且氨基酸的組成更適合人體的需要．能提高機體免疫能力、改善微循環。 紅糖：現代醫學研
2013-06-03 30 -
牛肉和韭菜能一起吃嗎
牛肉和韭菜能一起吃嗎 牛肉裡富含蛋白質，特別是賴氨酸的含量比較高。具體說100g含有：蛋白質19.9g，脂肪4.2g（羊肉14.1g，豬肉37g），維生素A含量7ug，維生素B1含量0.04mg，維生素B2含量0.14mg，煙酸5
2013-06-03 24 -
韭菜和菠菜一起吃好嗎
韭菜和菠菜一起吃好嗎 韭菜的營養價值很高，吃韭菜的好處也不少，那麼韭菜可以和菠菜一起吃嗎？ 菠菜的營養價值也很高，吃菠菜好嗎？ 韭菜不可與菠菜同食這兩種蔬菜是流食性的食物，二者同食有滑腸作用，易引起腹瀉。 大便乾燥的時候多食
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牛奶和豆漿能一起喝嗎
牛奶和豆漿能一起喝嗎 牛奶和豆漿不宜共煮，因為豆漿中含有的胰蛋白酶抑制因數，能刺激胃腸和抑制胰蛋白酶的活性。 這種物質，需在100℃的環境中，經數分鐘才能被破壞。否則，未經充分煮沸的豆漿，食後易使人中毒。 而牛奶若在持續高溫中
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牛奶和巧克力能同時吃嗎
牛奶和巧克力能一起吃嗎 牛奶與巧克力易發生腹瀉 牛奶含豐富的蛋白質和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶于水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀，影響生長發育。
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洋蔥和蜂蜜能一起吃嗎
洋蔥和蜂蜜能一起吃嗎 蜂蜜和洋蔥不能同時吃，尤其是生的。會產生毒素影響消化系統，導致腹瀉。大量食用後果更嚴重。 食用一種後最少間隔四小時才能吃另一種。 另外： 1.蜂蜜與豆腐相克：豆腐味甘，鹹，性寒，有小毒能清熱散血下大腸濁氣
2013-06-04 22 -
夏季飲食的3個小貼士
1、熱菜一定要煮熟蒸透 這是做菜最基本的道理，但卻最容易被忽視。毋庸諱言，有一些菜確實是七八成熟時味道最好，可從科學的角度而言，則可能對身體有害。飯菜在被煮熟蒸透後才能殺滅病菌及去除原有的農藥、添加劑等有害含量，才能真正成為可入人口
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蘿蔔和水果能一起吃嗎
蘿蔔和水果能一起吃嗎 人吃蘿蔔後會在體內產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。 如果此時攝入大量含植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成羥苯甲酸及阿魏酸。 它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺
2013-05-31 17 -
空腹吃番茄好嗎
空腹吃番茄好嗎 番茄是減肥餐單上的常客，尤其是白水煮番茄更是經常被作為低卡餐中的主菜之用。但原來番茄和柿子一樣，其中豐富的果膠、單寧酸很容易和胃酸發生反應，導致胃結石。番茄適宜和米飯、面製品同吃。 許多人愛吃蕃茄，肚子餓時也拿蕃
2013-05-29 11 -
空腹吃柿子好嗎
空腹吃柿子好嗎 柿子的含糖量很高，常被人們稱為“最甜的水果”。柿子採摘後須經烘烤和久貯，果肉才可成為甘軟的蜜汁，非常適口；柿子因含有礦物質碘，使之可治療甲狀腺腫。但是一定不要空腹吃柿子。 因為柿子是水果中含單寧類最高的品種，單寧
2013-05-29 16
