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教你遠離腎虧的五個小動作
1、屈肘上舉 端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸直向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩脅部感覺有所牽動為度，隨即復原。這一動作，連續做3～5次為一遍，每日做3～5遍。 2、摩腰 端坐，寬衣，將腰帶鬆開，雙手相搓，
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男性開始變老的7大徵兆
跡象1：性衝動減少 提示：30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水準下降、血液迴圈不暢，都會帶來勃起障礙。 跡象2：疲倦 提示：30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精
2011-09-04 10 -
毛囊炎是什麼原因導致的
（一）發病原因 引起毛囊炎的病原菌主要是金黃色葡萄球菌，偶有表皮葡萄球菌、鏈球菌、假單孢菌屬和類大腸桿菌。毛髮的牽拉、摩擦、搔抓引起的損傷，皮膚的浸漬，局部蜜封包紮及應用皮質激素等是引起毛囊炎的誘因。 （二）發病機制 免疫功能低
2011-06-09 11 -
毛囊炎的早期症狀表現
皮疹初發於毛囊口，出現針尖至綠豆大小具有癢感的紅色毛囊小丘疹，丘疹頂端形成一個黃白色小膿頭，周圍有炎性紅暈，中心有毛囊貫穿，丘疹出現較多，散在分佈，互不融合，有輕度痛感，瘙癢明顯。一般無全身症狀，經過數天，膿頭破潰，排出少量膿液漸愈。
2011-06-09 13 -
美國酷暑造成22人死亡 如何防暑
如何防暑降溫呢？在此醫院專家提供一些夏季防暑的小常識幫您安度盛夏： 一、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。 二、要多喝白開水，並且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴後不宜狂飲。應少
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毛囊炎治療前要注意什麼
㈠中醫治療 1.內治法：初期宜清熱解毒，方用五味消毒飲。若患者體表出現散在淡紅色丘疹及小膿皰，自覺刺癢疼痛，舌質紅，苔厚膩等濕熱盛表現者，宜清熱解毒利濕，方用金薏湯;若患者素體虛弱，病程遷延，出現面色萎黃，食少納差，舌質淡，苔薄白，
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腳氣是有什麼原因導致的
本病是由皮膚癬菌（真菌或稱黴菌）所引起的。足部多汗潮濕或鞋襪不通氣等都可誘發本病。皮膚癬菌常通過污染的澡堂、游泳池邊的地板、浴巾、公用拖鞋、洗腳盆而傳染。 腳氣是足癬的俗名。有的人把“腳氣”和“腳氣病”混為一談，這是不對的。醫學上的
2011-06-09 15 -
腳氣的早期症狀有哪些呢
醫學上通常將腳氣分三型：糜爛型、水皰型、角化型腳氣。 1.糜爛型 好發於第三與第四，第四與第五趾間。初起趾間潮濕，浸漬發白或起小水皰，乾涸脫屑後，剝去皮屑為濕潤、潮紅的糜爛面，有奇癢，易繼發感染。 2.水皰型 好發於足緣部。
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油炸魚片營養高嗎
油炸魚片營養高嗎 很多人喜歡吃油炸的東西，尤其是油炸魚片，認為油炸魚片營養很高，其實不是這樣的。 高品質的油炸魚片用鱈魚製成，這種魚富含對健康有益的不飽和脂肪酸，而各種魚條、魚片製品也就順勢為自己打上了營養的標籤。 不過鱈魚片的
2013-03-27 27 -
可以用綠茶飲料來代替茶嗎
可以用綠茶飲料來代替茶嗎 很多人喜歡喝綠茶飲料，覺得綠茶飲料可以代替茶，其實並不是這樣的。 綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分，可以預防癌症、心臟病、衰老和其他與老化相關的疾病。但是綠茶飲料則不然，它們含糖和食用香精較多。
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吃香蕉傷筋骨嗎
吃香蕉傷筋骨嗎 民間流傳吃香蕉傷筋骨的說法，以致年紀稍長、有退化性關節問題的人都不敢吃香蕉，其實這種說法是沒有任何根據的。 從中醫典籍來看，從未提及香蕉傷筋骨，香蕉的確性寒，寒性體質的人少吃為佳。 從營養學角度來看，香蕉好處非常
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雞蛋膽固醇含量高嗎
雞蛋膽固醇含量高嗎 雞蛋的營養價值很高，吃雞蛋的好處也不少，很多人認為雞蛋的膽固醇含量很高，其實並不是這樣的。 雞蛋的脂肪很少，一顆蛋只有5克脂肪而已，另外的營養很多，一顆蛋裡就有維生素A、B6、B12、E，葉酸、鐵等，常吃雞蛋可
2013-03-27 37 -
鴨肉有毒嗎
鴨肉有毒嗎 有人說鴨肉有毒，所以皮膚病、動手術的人不能吃，甚至所有人不宜多吃鴨肉，這樣的說法沒有科學依據。 其實食物沒有毒與不毒的問題，雖然有記載說鴨肉性甘、冷、微毒，但古人所說的毒，指的是身體對物質的反應，如引起腹瀉或過敏等，可
2013-03-27 74 -
常吃土豆燒牛肉好嗎
常吃土豆燒牛肉好嗎 土豆燒牛肉是一道傳統家常菜，很多人喜歡吃，但是，土豆和牛肉的搭配其實是不合理的。 因為土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸濃度不同，這樣就延長了土豆和牛肉停留在胃裡的時間，從而延長了在胃腸中消化吸收的時間，長此下去會
2013-03-27 19 -
小蔥拌豆腐是好菜嗎
小蔥拌豆腐是好菜嗎 “小蔥拌豆腐一清二白”是句家喻戶曉的老話，而小蔥拌豆腐也是家常菜，既好吃又簡便，其實這種吃法是不科學的。 原因是豆腐中含有鈣，而小蔥中含有一定量的草酸，二者共食，則結合成草酸鈣，不易被人體吸收，尤其是豆腐湯中放
2013-03-27 13 -
豆漿可以沖雞蛋喝嗎
豆漿可以沖雞蛋喝嗎 很多人早餐都是喝豆漿和吃雞蛋，甚至有些人用豆漿來沖雞蛋喝，其實這種做法是不科學的。 用煮沸的豆漿沖雞蛋喝不科學，因為這種烹飪方法會使雞蛋中的黏液性蛋白與豆漿中的胰蛋白酶結合，阻礙雞蛋中蛋白質的分解，影響雞蛋中蛋
2013-03-29 10 -
茶葉煮雞蛋是好食品嗎
茶葉煮雞蛋是好食品嗎 很多人喜歡吃茶葉蛋，覺得茶葉蛋又好吃又有茶葉的香，其實茶葉煮雞蛋不是好食品。 因為茶葉中含有生物鹼成分，在燒煮時會滲透到雞蛋裡，與雞蛋中的鐵元素結合，這種結合物質對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的
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紅蘿蔔和白蘿蔔混吃行嗎
紅蘿蔔和白蘿蔔混吃行嗎 蘿蔔有紅蘿蔔和白蘿蔔，很多人經常把紅蘿蔔和白蘿蔔放在一起吃，這種做法是不對的。 白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素C。一旦紅白蘿蔔配合，白蘿蔔中的維
2013-03-29 13 -
蘿蔔和水果一起吃好嗎
蘿蔔和水果一起吃好嗎 蘿蔔和蘋果的功效有很多，很多人喜歡把蘿蔔和蘋果放在一起吃，其實這種做法是不對的。 科學家發現，人們吃了蘿蔔等十字花科蔬菜後，經代謝很快就會產生一種叫硫氰酸的抗甲狀腺物質。硫氰酸產生的多少與蘿蔔等蔬菜攝入量成正
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海鮮和水果能同食嗎
海鮮和水果能同食嗎 很多人喜歡吃海鮮，而且在吃海鮮大餐的同時又吃水果，其實這種做法對健康不利。 海鮮中的魚蝦等，含有豐富的蛋白質和鯴等營養物質，許多水果含有鞣酸，假如吃海鮮時同時又吃水果，不僅會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，降低蛋白
2013-03-29 10
