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抽煙的危害有哪些
起床後與抽第1支煙之間的時間間隔越短，無論1天吸多少煙，血液中迴圈的可替寧（Cotinine）水準就越高。 晨起吸煙增加肺癌風險 研究者對來自黑人和白人聚居區的252名身體健康的吸煙者進行觀察，得到以下結論：在每天吸1包煙的人群中
2011-01-17 12 -
25歲適合用什麼眼霜
你是不是在煩惱自己需要用眼霜嗎？你是不是在發愁，選擇哪一款的眼霜比較好呢？來看看25-30歲的你要如何選擇眼霜吧！20歲到25歲需要預防和抗皺必做：這個階段容易出現最初的細紋也就是假性細紋，因此需要加強保濕，可以預防眼部肌膚的膠原蛋白的流
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哪些疼痛要當心
當男人身體疼痛時男人大多會忽視，但當彎腰掃地這樣的小事也會引發疼痛時，男人就要注意了。美國《男性健康》雜誌近日指出，有7種疼是男人不能忽視的，因為其中埋藏著巨大的健康隱患。 1、腹股溝突然疼痛 大腿內側疼痛還伴有腫脹，可能是睾丸扭
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睫毛膏怎麼用 讓眼睛變大
大而有神的雙眸可以提升個人魅力，而眼妝是讓你眼睛變大的最簡單方式。刷睫毛膏讓眼睛變大STEP1。在塗睫毛膏之前，先用密粉刷在睫毛上，不僅可使你的睫毛看起來更加濃密，且可避免塗刷睫毛膏時結塊！刷睫毛膏讓眼睛變大STEP2。一定要記得用睫毛夾
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出汗才健康 夏日實用出汗指南
在夏季，你常常健身卻依舊頭腦沉重，身體疲倦，甚至腸胃脆弱嗎？如果是這樣，或許你需要多些瞭解夏季該如何出汗。從中醫觀點看，這樣都是因為“陽氣鬱積在內無法宣發，進而形成寒濕”所致。有中醫師指出，夏天大家躲在冷氣房裡圖涼爽，造成“陽氣未宣發，反
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淡斑產品 吃什麼去斑淡斑
要想肌膚白裡透紅，肌膚的去斑淡斑就不能缺少。那麼有什麼食物可以去斑淡斑呢？下面小編為你介紹幾個去斑淡斑的食物。讓你在吃的時候正確去斑淡斑。檸檬汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克
2014-06-16 11 -
泡沫型洗面乳怎麼用？
我們都知道，使用泡沫?型洗面乳，重點在於洗面乳要充分起泡，用豐富細膩的泡沫來清潔肌膚。但很多人都沒有耐心將洗面乳揉搓到充分起泡後再塗抹到肌膚上的人。很多人都是匆匆忙忙的搓幾下，就開始上臉按摩起來了。現在就來學習用手輕鬆打出洗面乳泡泡的方法
2014-06-17 21 -
女性常吹空調得月經病 4招教你夏季空調如何吹
夏季，一個高溫的季節，這時大家都不約而同地開始開啟空調。可是空調吹多了，容易使得外邪入侵人體，引起身體各種不適。可是不吹空調，又不可能。那要如何吹空調，才能避免外邪的入侵，保護好自己的身體呢？第一個措施：勿對著空調的出風口在吹空調時，一定
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DIY細緻毛孔面膜 讓你肌膚白嫩
夏季很多美眉都特別毛孔問題。毛孔粗大怎麼辦呢？美眉用了很多方法就是沒有將毛孔粗大的問題解決。今天，小編就來幫你解決這個問題吧，教你DIY收縮毛孔面膜，不僅省錢還能有功效。DIY雞蛋檸檬汁面膜材料：雞蛋1個，檸檬汁1小勺，橄欖油1小勺，粗鹽
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怎樣去除眼袋皺紋？
眼部去皺找對方法很重要，如果你還不知道怎樣去皺恢復明亮雙眼不妨來看看以下的眼部去皺方法。在肌膚出現第一道皺紋的時候不妨抓緊護理眼部吧。眼部去皺：指腹按壓提拉眼皮把三個手指放在眉毛的下方，採用按壓的手法，在按壓肌膚的同時，向上對眼皮提拉三秒
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3款祛痘印的面膜 恢復光滑
臉上長痘痘本來就一件很惱人的事，如果長痘了在留下痘印那就會對自己的美造成了傷害，那些煩人的痘印如何祛除呢？下面我們就大家推薦可祛痘印的3款水果面膜。蘋果面膜：蘋果所含有的果酸，能使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等。材料
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保健五招 助你遠離內分泌紊亂
一般情況下，如果存在著排卵障礙、閉經、月經紊亂失調、體質多毛、肥胖等等情況，那麼，就說明你一定存在內分泌紊亂的情況了，因此，擺脫內分泌失調十分關鍵，它關係著女性朋友的身體是否健康。今日，小編為各位女性朋友們整理了一些遠離內分泌紊亂的小妙招
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熬夜看球小建議 五招防病降火
女性朋友可能對球賽不是特別感興趣，但為了與男朋友或丈夫有共同話題，也還是會陪著他們一起看，而熬夜看球有什麼要注意的地方呢？熬夜的過程中，既要照顧好自己，也要照顧好老公，給他們煮些宵夜，提醒他們不要喝太多啤酒或抽太多煙，這些都是一個賢慧妹子
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女性排毒養顏美白食譜
推薦早餐食譜，簡單易做，美容護膚又養生，還能排清體內毒素，讓你擁有健康美白的肌膚！清毒美白早餐：草莓薏仁優格材料：草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。做法：1、將薏仁加水煮開，水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可（約一小時）。放涼後擺冰箱備用
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吃水果的最佳時間是什麼時候
一、早上最宜：蘋果、梨、葡萄 同樣是吃水果，如果選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。 這是因為，人體經一夜的睡眠之後，腸胃的功能尚在啟動中，消化功能不強，卻又需補充足夠的各式營養素，此時吃易於
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豆腐加蜂蜜 易引起腹瀉
蜂蜜是人們熟知的滋補品。中醫認為，蜂蜜有“調補脾胃、緩急止痛、潤肺止咳、潤腸通便、潤膚生肌和解毒療創之功效”。蜂蜜含有多種酶和礦物質，不但能提高人體免疫力，促進長壽，還有護膚美容的作用；另外，蜂蜜能刺激肝組織再生，增強胃腸蠕動，緩解便秘，
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中老年人吃山楂有什麼好處
不少老年人都有這樣的感受，同一道菜，兒女們吃得有滋有味，自己卻覺得毫無味道，這是怎麼回事呢？ 有關專家指出，老年人吃東西沒味，食欲下降，通常與兩方面的因素有關。第一，隨著年齡增長，老人舌頭上的味蕾會逐漸退化，於是，舌頭感知食物的反應
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補水效果最好的面膜
因為自製補水面膜既經濟又天然，所以很多MM都喜歡，但補水面膜要怎麼做效果才是最好的呢？下面，美容編輯就教大家如何自製簡單又有效的補水面膜，感興趣的MM現在就一起來瞭解吧！補水面膜一：首先，要準備好一顆蛋黃、四分之一個蘋果、適量的蜂蜜和麵粉
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保濕面膜推薦 自製美白保濕面膜
我們知道肌膚可以分為四種，分別是幹性、中性、混合型和敏感肌膚。在這裡，小編就為介紹幹性肌膚的美白方法，自製美白麵膜。那麼，適合幹性肌膚的美白麵膜有哪些呢？它們的製作方法又是什麼呢？具體的材料是什麼呢？一起來看看幹性肌膚的自製美白麵膜。保養
2014-06-10 14 -
經常吃梨有什麼好處
1.天然礦泉水 由於梨具有鮮嫩多汁、酸甜適口的特點，因此在日常生活中食用梨具有很好的解渴生津的功效，正因為如此它才具有“天然礦泉水”的美稱。尤其是在乾燥的季節，我們經常會因為乾燥的天氣而感覺到皮膚瘙癢以及口鼻乾燥等症狀，這個時候適量
