人群養生第2558頁 - 天天健康

老年人如何應對低溫症

冬季低溫對老年人的健康有一種威脅，若保健不當，可因患老年低體溫症而死亡。因此對於老年人來說，應該正確應對低溫症。人的體溫在35攝氏度以下，即為低體溫症。據國外調查，秋冬季老年人發生低體溫的大約占10%。國內統計資料表明，60歲以上

2013-08-19 4

老年人洗漱有什麼保健要點

清晨起床做的一件事情便是洗漱，因此對於老年人來說，洗漱如果不當也會傷到腰的健康，因此醫學專家提醒老年人，洗漱時有三項注意：第一，起床後不要急於做事，要先適度活動腰部。可在室內慢步走兩圈，邊走邊甩臂，再前屈後伸及轉動幾下腰部，做幾次

2013-08-19 8

哪些老人不宜跑步健身

跑步是日常生活中常見的健身方式之一。但是對於老年人來說，有些老人最好別進行跑步健身，有可能危害身心健康。 (1)患嚴重高血壓、冠心病、支氣管炎等疾病的老人不宜跑步。因為這些病人在跑步時，使機體耗氧量增加，易導致機體缺氧，誘發心肌梗塞

老人健身保健

2013-08-19 5

怎麼錯誤育兒習慣不利於寶寶健康

寶寶的健康與媽媽的日常育兒習慣息息相關。那麼對於新手爸媽來說，最好別做這些育兒事情，不然會危害孩子健康哦。一號笨媽：讓寶寶同時吃水果和乳製品晚上媽媽回到家，寶寶通常都會喊餓，來不及弄東西吃的時候，就順手抓了一個桃子和一瓶優

寶寶健康成長

2013-08-28 7

秋季寶寶要如何進補？

民間向來有秋冬進補的習俗，但對於寶寶來說只要保證營養全面均衡，正常飲食就好，並不需要特別進補。專家指出，寶寶每天的飲食最好要包括奶類、蛋、肉類以及應季蔬菜和水果等，儘量少吃零食，因為零食吃多了不僅會影響主食量，也會影響孩子的正常消化。

2013-10-07 6

如何提早發現寶寶的眼睛疾病

眼睛是否健康常常會關係到寶寶一生的幸福。護理好寶寶的眼睛要從新生兒開始做起。觀察寶寶有沒有眼睛疾病一般情況下，寶寶的眼睛應該是很明亮的，眼球大小適中，活動自如，看上去靈氣十足。平時，爸爸媽媽應該多注意觀察寶寶眼睛的狀況，一

2014-02-20 8

幫助寶寶消化的食物

孩子很小的時候，或吃母乳，或吃奶粉，這基本上就解決了吃飯問題。等孩子漸漸長牙了，新手母親，面臨的第一個問題是，娃娃飯怎麼做？我教女兒學做飯的第一堂課，是告訴她如何通過家常食物，解決孩子消化不良的問題。第一種助消化食物：冰糖葫蘆熬

2014-03-08 5

影響兒童智力有哪些因素

失誤1 帶孩子來到裝修未完畢的住宅就快搬新家，當然令人興奮，但如果媽媽經常帶孩子光顧自己尚未完工的新屋的話，很容易引發寶寶汞中毒，因為油漆中含有大量的汞。尤其不能讓寶寶用小手去接觸油漆未幹的牆壁或牆紙，以免他們習慣性地把滿是油

2014-05-12 9

夏季兒童保健八大注意事項

夏季來臨之後，各醫院的兒科門診量激增，相對於其他季節，炎熱的夏季，對孩子的生活健康是一個考驗，夏季天氣炎熱，兒童年幼，臟腑嬌嫩，稍不注意，極易生病，夏季細菌滋生很快，又容易中暑，醫學專家王教授對夏季兒童保健需要注意的地方進行簡要分析：

夏季兒童保健兒童保健夏季兒童護理

2014-08-01 10

寶寶喜歡吃手指要阻止嗎

寶寶剛滿3個月，不知道從什麼時候開始，她特別喜歡把手放到嘴裡。我們是應該制止她還是放任不管呢？小手是孩子探索世界心相連的載體，如果刻意要“切斷”這個“樞紐”，那會對心理造成很大的影響。吃手指的行為是嬰兒期的合理需求，它無害。

寶寶喜歡吃手寶寶吃手指

2014-08-18 15

寶寶長牙齒需要什麼營養

小牙齒也需要營養俗話說，牙好，胃口就好。可對於小寶寶來說，吃得好，牙就好。雖然，乳牙的發育與全身組織器官的發育不盡相同，但是，乳牙和它們一樣，在成長過程也需要多種營養素。比如說，礦物質中的鈣、磷，其他如鎂、氟、蛋白質的作用都是不可

2014-10-03 8

怎麼有效預防兒童近視

怎樣預防近視近視，是現代人高發的一種眼科疾病，特別是在青少年中更有很多近視眼的“小患兒”而大家都知道近視眼一旦近視了，那麼近視就可能會跟著你一輩子，那麼要如何防治近視眼呢？ 1、平時養成良好的用眼習慣。特別是要減少一些電子產品的

怎麼預防近視

2014-10-22 6

如何預防寶寶齲齒乳牙

齲齒是兒童的常見病，患病率高達79.55%。若乳牙齲齒不治療，會造成寶寶乳牙牙體缺損，可繼發牙髓病、尖周病，導致殘冠、殘根、失牙，使孩子降低或喪失咀嚼功能。其次，會殃及恒牙，使繼承恒牙或相鄰恒牙也易患齲齒，恒牙萌出異常，進而產生恒牙咬

2014-11-07 9

孩子偏食會引起皮膚病

偏食會引起兒童皮膚病嗎？偏食的孩子，往往吸收的營養不均衡，不是缺了這種微量元素就是缺了這個維生素，這還真與皮膚病有著密切的關係呢！例如，缺乏維生素A，可能引起皮脂腺和汗腺萎縮，使皮膚粗糙，出現雞皮疙瘩樣的毛囊丘疹，毛髮乾枯，皮膚

偏食的危害偏食怎麼辦

2014-11-08 14