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三款美食讓你胸部再大一個罩杯
豐胸是每個女人的夢想，奈何多數女性的胸部還是如小饅頭一般，那麼如何豐胸才能滿意呢？如果現在你對你的胸部不滿意的話，不要緊，現在可以通過小編介紹的幾種食療法讓你的胸部輕鬆變大哦！ 三款美食讓你胸部再大一個罩杯 1、雞腿燉木瓜 原
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這五類人群最易擁有皺紋
護膚專家曾經總結了五類人群易長皺紋，接下來，我們來看看這五類人有哪些？你是否也是其中一個呢？ 五類人群易長皺紋 1、經常暴曬 運動員、交通警察和室外工作者，記者應該也算室外工作者的一部分。這一類人經常暴曬于陽光下，與一般人相比
2016-06-20 12 -
讓你越來越白的小竅門
當你的肌膚顯得暗沉無光澤的時候，那麼這將使你整個人都看起來無精打采。那麼如何美白呢？美白的方法有哪些呢？小編就來推薦幾個美白的小竅門，一起來看看吧。 讓你越來越白的小竅門 1、熟悉色素種類與美白產物用途 很多人都以為美白產品美
2016-06-23 10 -
女性內褲這樣清洗才最乾淨
女性進入青春期後，內褲就不再乾淨，總是濕漉漉的，不是透明無色的分泌物便是乳酪般的乳白色分泌物，有時還略帶黃色、血色、褐色，雖說平時沒什麼氣味，但隔一兩天不洗外☆禁☆陰不換內褲便氣味難聞了。這是卵巢發育後大量分泌的雌激素的影響，醫學上稱之為白
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晚上怎麼樣減肥好 試試這些減肥食物
對於想減肥的美女來說，最難過的一關就是美食當前能紋絲不動，在胃口和思想經過一番強烈鬥爭下，往往會敗下陣來，乖乖的被美食俘虜了。不過有些聰明的女孩，在享受美食的同時也能保持好身材，秘密就是在於他們對食材的選擇。那麼你知道晚上減肥吃什麼食
2016-06-26 11 -
女性如何祛斑 5個方法幫助你
是否還在為自己臉上那零星斑點而感到困擾？看看這些食療方案，助你祛斑成功。 祛斑方法 1、大米黃瓜祛斑 材料：大米100克、鮮黃瓜300克、生薑10克、鹽2克。 方法：把鮮黃瓜清洗乾淨後去皮切成薄片，大米淘洗乾淨一旁備用，生薑
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如何養氣血 按摩方法效果俱佳
中醫認為，人的氣血與健康是緊密相連的。所以，想要健康的身體，先要學會養氣血。那應該如何養氣血呢？下面，小編就給你介紹養氣血的五種按摩法。 這樣按摩棒你養氣血 1、養氣血可按摩太陽穴和絲竹空 將雙手的食、中、無名三指併攏，兩食指
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讓你越吃越瘦的8種減肥零食
即便是營養師，也會大方跟大家說我愛零食，現在就跟大家分享平日有助Keep Fit，甚至減肥的零食精選，低卡又有益，日日進食亦無妨。 讓你越吃越瘦的8種減肥零食 無添加糖乾果 西梅幹、杏脯幹、提子乾等乾果均含有天然果糖，甜味足以
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男性腎虛吃什麼 營養補腎食譜
腎虛指的是男性腎臟功能減弱，會出現遺精、腰膝酸軟、遺尿、性機能減退等，對男性的身心健康造成嚴重的影響。而腎虛是很多男性經常會遇到的問題。那麼男性腎虛吃什麼好？ 男人補腎的營養食譜 1、海參鴿蛋湯 材料：肉蓯蓉20克，海參150
2016-01-19 10 -
男性如何來減壓抗衰老
當今社會，男人的壓力越來也大，伴隨著生活規律越來越不正常。身體的抵抗力逐漸降低，衰老容易來襲。日常生活裡，男人如何來抗衰老。男人如何保持年輕的狀態，男人抗抗衰有妙招嗎？以下6個男性抗衰老妙招不得不看哦。 男性如何減壓抗衰老 1、
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中醫補腎 冬季男性腎虛吃什麼
中醫養生一向遵循季節的規律，春養肝、夏養心、長夏養脾胃、秋養肺，冬季養腎，如今是冬季時節，我們也應該根據每個季節的特點來調養我們的身體，冬季是養腎的好時節，那冬季男性吃什麼補腎養腎，下面介紹幾款食療方供大家選擇。 冬季補腎吃什麼
2016-01-20 12 -
腎虛調理 男性腎虛吃什麼調理好
男性的健康是全部家庭的基地，是家大家最關懷的問題！男性一旦呈現了腎虛的體現，就會直接影響男性的健康！那男性腎虛要如何調理？ 男性腎虛吃什麼調理 1、干貝 又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英
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腎虛怎麼辦 男性腎虛吃什麼食物好
傳統醫學和現代醫學都認為通過調整飲食也有助降低腎虛風險。那麼男性腎虛吃什麼？專家總結出經科學證實的有益腎臟的食物，值得大家參考。 大蒜 新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研
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男人經常熬夜容易帶來四種危害
熬夜會對身體產生諸多危害，如精神不振、免疫力下降、感冒生病等，然而現在社會，越來越多的男性朋友熬夜工作，造成很多傷害。以下是男人經常熬夜的危害，希望男性朋友多加注意。 1、頭痛 熬夜的隔天，上班時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中，
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補腎壯陽 男性腎虛吃什麼
腎乃身體之本，尤其對於男人來說非常重要，除了經常健身運動、使用補品之外，飲食也很重要，冬天補腎，可以讓你不怕冷，讓男性朋友身體更健康，更自信。那麼男人吃什麼補腎壯陽呢？ 下面介紹4種補腎壯陽的食療方法 1、補腎強身方法 適於脾
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腎虛有什麼症狀 男性腎虛吃什麼好
傳統醫學和現代醫學都認為通過一定的膳食選擇可以達到強精、壯陽和補腎等功效，下面介紹2種男人補腎的食譜製作及其功效。 1、琥珀核桃 【主料】核桃肉300克，白糖150克。 【製作】將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去
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燕窩功效 男人吃燕窩的六大好處
眾所周知，燕窩是常見的補品之一，適合很多人進補食用。今天，要為大家介紹的是男人吃燕窩的好處有哪些以及吃法，冬季可以試吃燕窩來養生哦。 男人吃燕窩的6大好處 1、恢復精力 不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲勞，免疫力降低。這
2016-01-27 15 -
男性腎虛吃什麼 推薦冬季補腎方
補腎一直是男性朋友關心的話題之一。而最科學健康的補腎方法就是通過飲食補腎，因為補腎的食物是有很多，可選擇性很廣的。今天，就和小編一起看看男性補腎的食譜都有哪些吧。 冬季補腎食療方 1、當歸紅棗粥 材料：當歸15克、紅棗50克、
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中醫補腎 男性腎虛吃什麼中藥好
腎藏精、腎主水、腎主納氣，腎功能的好壞影響著我們的身體健康，我們說腎藏精十男九虛，其實不僅男人要補腎，女人也同樣需要補腎，那麼該如何補腎呢？補腎的方法有很多，我們可以通過中藥來補腎，中藥裡有很多具有補腎效果的中藥，下面就為大家盤點補
2016-01-30 12 -
注意！男人有這8大症狀是腎虛
症狀一：不缺覺還總打哈欠 打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多（或者小便清長）等症狀，如果看看舌頭，還能發現舌質淡、舌苔白、口唇青紫等症狀
