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男人一生中不能缺少這些元素
在平時我們最常見到又或者聽到的總是女人應該如何保養，又或者是吃什麼對保養身體好。而對於男性呢?我們往往所聽說的比較少。所以小編今天就來和大家聊一下，對於男性而言，在這一生當中最不能夠缺少哪些元素，這樣就可以讓男人這輩子都能夠精力充沛，
2016-02-05 10 -
男性保健 助男性提高免疫力的實用方法
生活節奏加快，不少男人加班加點，而且夜生活豐富，從而導致身體漸漸垮了。那麼，男人如何提高免疫力呢?提高免疫力的方法有哪些呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，男性保健的方法有哪些吧! 健康專家表示，人體的免疫力主要取決於遺傳因素，但
2016-02-05 13 -
這類男人脾氣越大竟越能發財
沒有一個男人不想著發財致富，那麼男人財運看哪裡呢?很多人會覺得手相看出男人財運，其實我們也可以通過生肖運勢來看出一個男人是否有財運，那麼究竟最有財運的生肖是什麼呢?接下來就跟著小編一起去文章中看看吧! 很多男人都是暴脾氣，這當然不是
2016-02-05 13 -
男性養生 男人健康滑坡的8大徵兆
眼看時近新春，很多男性朋友的應酬也越來越多，生活也越來越忙碌，這個時候千萬要注意男性健康。那麼身體如果出現問題會有什麼徵兆嗎?又有什麼比較健康的養生方法嗎?今天我們就從男性養生的角度出發，來瞭解一下如何保護男性健康的小知識吧。 身體
2016-02-06 10 -
男性飲食 男人補鈣不能缺的食物
很多男性朋友忙於工作，不太在意自己的身體健康，很多時候自己骨質疏鬆了都不知道。那麼男人吃什麼補鈣呢?有什麼快速補鈣的方法嗎?今天我們就從男性飲食的角度出發，來瞭解一下男人該如何補鈣吧。 1.富含硼的食物 如葡萄乾、杏仁、鱷梨等，研
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男性飲食 吃這物竟可以長肌肉
想要擁有完美的肌肉是所有男士的夢想，除了需要合理的運動外，還要學會吃。只有吃對了食物才能幫你更快速的長肌肉，那麼吃什麼能增長肌肉呢?今天小編就給大家介紹一下男性飲食，告訴大家健身飲食的方法。 男人吃什麼長肌肉 蘋果汁 去健身前喝
2016-02-09 16 -
男人排出這種水竟是腎虛表現
說到男性的日常保健，很多人第一時間想到的就是補腎。如果我們說一個男人腎虛，那麼他肯定是非常生氣的。一個男人腎臟虛不虛，直接關係到他的身體健康與否和個人的生活品質。因此，男性朋友在日常生活中一定要做好補腎工作。在補腎之前，我們要先瞭解一
2016-02-15 10 -
男人常喝它讓你一夜睡到天亮
隨著生活工作的壓力大，導致不少男人失眠，失眠不僅影響身體健康還會降低工作效率。這讓男性朋友憂心不已，那麼，男人如何改善睡眠品質呢?改善睡眠的方法有哪些呢?下面，我們一起來看看男人保健的方法吧! 大多數人都認為，茶都是具有提神作用的，
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男人身體這處長皺紋小心是腎虛
腎虛往往是男人們最為關注的問題，腎虛嚴重影響男人的身體健康。那麼，男人腎虛怎麼調理呢?男人腎虛的症狀有哪些呢?帶著這些疑問，跟著小編一起到文中看看，男性保健的方法吧! 也許你每天都會對鏡興歎：“唉，歲月催人老，臉上的皺紋又多了一條!
2016-02-15 13 -
孕期請保護好您的“心靈之窗”
1.眼睛淚液較粘稠 懷孕期間，因受激素的影響，淚液中的水分比較容易蒸發，淚液會變得比較稠，保護眼睛 角膜和結膜的功能也會變弱。 2.眼睛易有疲勞感、乾澀 懷孕初期 ，眼角膜的敏感度 會降低，而且容易出現水腫，淚液也不足以保護
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健康過孕期 准媽媽該怎樣吃肉？
孕期適當吃肉有助於孕婦補充優質蛋白 ，無論是對孕媽的健康還是對胎寶寶的健康發育 都有著重要的意義。不同的肉類營養重點也有不同，媽媽們可以結合自己的口味和體質，巧搭配肉類，不會過度適量或攝入不足。一起來看下那些味道好營養多的食譜吧。
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盤點最啟智5種胎教法
科學的胎教需要父母對胎教有正確認識，學習相應的知識、技能，用科學的方法進行。科學的方法應按自然的發展規律，按胎兒的月齡及每個胎兒的發展水準進行相應的胎教。做到不放棄施教的時機，也不過度人為干預。在自然和諧中有計劃地進行胎教，才可能獲得希
2014-07-18 16 -
准媽媽不可亂用潤唇膏 當心傷害胎兒致畸形
唇膏，一向是女性的親密戰友。但懷孕後就要注意了，為了腹中寶寶的健康，唇膏還是少塗為妙。有的媽媽不禁會問：“那些孕婦專用唇膏也不可以用嗎?”請看小編的講述。 任何形式的唇膏對胎兒都有影響 首先，無論是唇膏、唇彩，還是唇蜜、唇凍、口
2014-07-18 23 -
三式瑜伽助准媽順利分娩
順產，順產。多少人都希望可以順產，如果要想要順產的幾率更加的高。我們有很多好辦法，比如說多做一些呼吸練習 ，再比如說讓老公每天陪著散散步等等。生孩子 沒那麼可怕，所以儘量選擇自然分娩吧。 生產對於女性而言，是一個極其自然的過程。當孩
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胎兒補什麼 孕媽媽吃什麼
懷孕以後，准媽媽 們比以往任何時候都更關注自己 的營養狀況 了，但是科學的營養攝取 方法卻不是人人都知道的。為了自己，也為了胎兒，多花點時間瞭解怎麼吃才能吃得好、吃得巧是非常有必要的。正所謂，胎兒補什麼，孕媽吃什麼 。 胎兒補什麼
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孕婦吃栗子好嗎
對板栗相信我們都不會陌生，因為板栗含有非常高的營養和保健價值，富含蛋白質不飽和脂肪以及維生素，這些都是可以給我們帶來各種保健功效的物質，可是很多孕婦會覺得疑問，那就是自己的身體情況是不是合適栗子呢?尤其是在大家上看到飄香的糖炒栗子，就更
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孕婦可以吃芥末油嗎
對於孕婦能不能吃什麼的問題?一直都是很多女性非常關注的，身體情況比較特殊，所以才吃任何食物的時候絕對不能掉以輕心，因為那關係到胎兒的健康成長，可是孕婦在懷孕期間口回味發生很大的變化，尤其鍾情味道比較古怪的食物，現在我們去瞭解一下孕婦是否
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孕婦能吃醬板鴨嗎
孕婦除了要在生活中注重自己的一些生活習慣，保證充足的睡眠，不要過多的勞累之外，還需要注意的是自己的飲食，因為飲食的科學與否是關係到胎兒營養吸收和健康成長的關鍵，但是女性在懷孕的時候口味會發生比較大的變化，很對孕婦喜歡吃醬板鴨，下面我們就
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坐月子注意事項
1、生完小孩之後要臥床休息14天，除了吃放和上廁所之外，其餘時間均以臥床為佳，利於傷口恢復，子宮收縮(14天之後依然儘量休息，但不要吹風著涼，否則為以後頭痛關節酸疼留下病根)。 2、吃羊肝湯薏仁米排淨子宮的廢物。 3、衛生巾
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寶寶輔食豬肝粥
相信各位寶媽都知道寶寶到了4-6個月的時候可以逐漸添加各類輔食，從最基本的寶寶米粉到後面的新鮮蔬菜、水果、以及各種含有豐富營養的肉類到動物肝臟等等。大家都知道豬肝含有豐富的營養價值，因此小寶寶在不同年齡階段可以食用不同方法熬制的豬肝粥。
