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十月懷胎九個怕 孕媽擔心的那些事
對於現代女性來說，生育年齡越來越晚，對於腹中寶寶的重視和緊張程度也越來越高，在懷孕十個月的過程中，滿懷對未來寶貝出生的期待，卻也夾雜著各種糾結和擔心。因此，准媽媽瞭解胎寶寶在十個月的生長發育中，到底最怕什麼，這樣就能有效避免意外，也緩解
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心裡抑鬱症的症狀以及抑鬱症病因！
抑鬱症是心境障礙的一種心理疾病，常常患者都處於心境低落的精神狀態，抑鬱症不僅給患者帶來重大心理負擔，對患者家庭也是重大危害。面對抑鬱症，首先，應做到瞭解抑鬱症的症狀和發病原因。 專家表示，及時發現抑鬱症，熟知其典型表現是關鍵： 1、情緒
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陽光的人也易得抑鬱症都有哪些表現
通常我們都認為抑鬱症只是那些不陽光的人所患的心理疾病。其實我們所看到的，很陽光的人也易患有抑鬱症。那麼陽光抑鬱症都有哪些表現呢？ 陽光型抑鬱症的常見表現介紹 陽光抑鬱症表現一 你非常希望能夠和好朋友吃個飯，聊個天，但卻從不說出心中鬱悶的事
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憂鬱症和抑鬱症竟然不是一種病你知道嗎
憂鬱症和抑鬱症是比較常見的心理疾病中的兩種。各個年齡段都可能患有此類疾病。人們常常會將兩者誤認為是一種疾病。但是抑鬱症和憂鬱症可並不是一種疾病，那麼他們的區別是什麼呢？ 一、負罪感，無用感和無安全感。 抑鬱症患者通常對自己，周圍和未來感
2016-09-29 26 -
經常喝此粥，包你又瘦又漂亮
薏米紅豆粥想必大家並不陌生，這可是很多人偏愛的一種粥。軟軟糯糯的口感，喝到嘴裡特別美味。但是很多人或許不知道，如果你常喝此粥，還可以減肥的。 紅豆薏米快速減肥法 紅豆消腫減肥特效 紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利
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抑鬱症家庭治療應該注意哪些？
抑鬱症是精神上出現了障礙的一種慢性復發性疾病，患者常常表現為情緒低落、興趣減少、思維遲緩、注意和記憶減退、自我否定、胃口變差、活動減少等。抑鬱症患者是自我的精神意識形態所致，造成生活不健康，嚴重時危及生命的一種可怕疾病。每年患者呈上升的
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抑鬱症≠抑鬱症，你瞭解生理抑鬱症嗎
對於很多人來說，都普遍的認為抑鬱症就是抑鬱症，怎麼還會有所不同。實際上，抑鬱症的確不等於抑鬱症。抑鬱症有很多種區分，並不是單一的就是一種抑鬱症。就像生理性抑鬱症你瞭解嗎？ 不同抑鬱症的不同表現 A類抑鬱症。 生理性導致的抑鬱症，創傷後抑
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教你如何分辨單相抑鬱症和雙相抑鬱症
抑鬱症並不是我們所看到的那麼簡單。它其實有很多不同的分類，只有我們瞭解了這些不同，才能夠對抑鬱症患者有所幫助，那麼單相抑鬱症和雙相抑鬱症要怎麼分辨？ 根據特點區分 當面對出現了“微笑型抑鬱”的患者時，我們首先應正確區分，他到底是屬於單相
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什麼是抑鬱症強迫症？抑鬱症和強迫症怎麼區分
現代社會日新月異的改變著人們的生活、工作，教育、醫療、房產等導致了很多人的精神壓力也越來越大，伴隨而來來的使人們精神問題越來越多。抑鬱症和強迫症都是精神類疾病。兩者都使人們身心健康受到很大的傷害。什麼是抑鬱症和強迫症呢？抑鬱症和強迫症有什
2016-09-29 14 -
薏米紅豆粥的禁忌看你吃錯了沒
不管吃什麼食物都有著它自己的禁忌，這些禁忌都是需要我們遵守的。如果我們不小心吃錯了很容易會損害我們的身體。那麼薏米紅豆粥都有哪些禁忌呢？ 薏米紅豆粥的禁忌 1.不能加大米和薏米紅豆粥同熬 大米生長在水裡，本身就濕氣重，同時熬粥會讓粥粘稠
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薏米紅豆粥的功效你知道多少
薏米紅豆粥對於祛濕有著很好的效果，對於身體濕氣重的人來說，多喝是很好的。那麼大家除了知道薏米紅豆粥有這個功效之外，還知道別的嗎？ 營養功效 薏米 在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，
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什麼是術後抑鬱症？得了術後抑鬱症怎麼辦？
術後抑鬱症症狀是指患有身體疾病的人通過手術治療後，恢復期出現的抑鬱症？術後抑鬱症是短時間的精神疾病，一旦患上術後抑鬱症以後，患者的心理和身體都將受到極為嚴重的摧殘。甚至，術後抑鬱症還會做出過激行為。因此，患上抑鬱症以後，一定要及時治療。
2016-09-29 1656 -
多喝薏米綠豆粥能健脾開胃還能減肥
我們都知道薏米綠豆粥好喝，但是卻很少有人真正的瞭解到它的那些功效。常喝薏米綠豆粥不僅可以讓我們健脾開胃，還可以幫助我們減肥，你知道嗎？ 薏米的功效 薏米的美容效果很顯著 薏米的美容效果很顯著，常常食用能夠讓肌膚保持光滑潤澤，可以消除粉刺
2016-09-29 46 -
好吃又簡單的莧菜做法，一起來學吧！
莧菜又名“荇菜”，是夏季營養價值很高的常見蔬菜之一，紅色的莧菜也有人稱它為“汗菜”，夏天流汗比較多，菜汁顏色靚麗。家常一般都用來清炒，其實莧菜還有比較好的吃法！ 紫莧菜汁涼皮 材料：紫莧菜、小麥麵粉、蒜泥、辣椒油、醋、油、鹽 做法： 1
2016-09-29 11 -
純天然粉紅色莧菜餃子的做法
吃貨朋友們不僅愛吃美食，更喜歡純天然的食物吧。自己動手做吃的不僅講究味，色也是很重要的哦。粉紅色餃子只是想想也就會流口水了吧。但怎麼做純天然粉紅色餃子最好吃，那就少不了純天然上色蔬菜—莧菜。 好吃不過餃子-純天然粉紅色莧菜餃子 相信很多
2016-09-29 24 -
夏季飯桌上的紅粉佳蔬—涼拌莧菜
炎炎夏日裡很多人的食欲和胃口都會變得很差，看著滿桌的大魚大肉、油膩辛辣的食物，往往都無從下手，此時，若是改成吃一些應季的清淡瓜果蔬菜。還更有胃口。莧菜是夏季最常見的蔬菜，用來做一道涼拌鹹菜，清新爽口，很適合這個季節食用。 今天，你吃野菜
2016-09-29 10 -
夏日清淡莧菜粥的做法不容錯過！
暑熱時期很多人都喜歡吃粥，莧菜粥做法簡單還含有很好的補血效果，而且，莧菜中有豐富的鈣、鐵、維生素K，對貧血的人極有幫助。所以莧菜是夏季最佳的蔬菜之一。那麼，莧菜粥怎麼做才好吃呢？ 車前葉莧菜粥的做法詳細步驟 1. 把車前葉用清水洗淨，刀
2016-09-29 13 -
夏季好喝又美味的莧菜湯做法
豆腐湯="text-indent: 2em; text-align: left;">夏日裡經常都可以看到莧菜，莧菜最早本是一種野菜。也被稱為“長壽菜”。莧菜富含多種人體需要的維生素和礦物質，而且容易被人體吸收。因此，莧菜受到了很多人的喜愛
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家常莧菜炒雞蛋怎麼做才好吃？
夏日裡常見的莧菜做法很多，最平常的吃法便是可以清炒，涼拌，還能做成湯品。其實，莧菜還有其他的吃法，可有吃過莧菜炒雞蛋嗎?你知道它是怎麼做的嗎?有哪些需要注意的呢? 莧菜炒雞蛋 主料：莧菜300克，雞蛋2枚。調料：鹽適量，味精適量。 步驟
2016-09-29 13 -
莧菜熱量和好吃的莧菜家常做法
莧菜因其呈紅色顏色鮮豔，並含有比較豐富的鈣質，莧菜熱量較低，可以幫助減肥的人在減肥期間食用。每100克莧菜所含熱量約為21大卡。因此，大家可以放心食用，常見的莧菜做法有哪些呢？ 莧菜豆腐湯的做法 1、將莧菜洗淨後用開水焯一下，然後切成
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