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孕婦能用取暖器嗎 孕婦用取暖器的注意事項
孕婦能用取暖器嗎?相信許多孕婦都是會問這個問題的。其實孕婦是可以使用取暖器的。不過在使用的時候有注意事項。那孕婦用取暖器有什麼注意事項呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。 孕婦用取暖器的注意事項 相信大家
2016-03-10 21 -
孕婦燒心怎麼辦 這些方法解決孕婦燒心問題
孕婦燒心，這是許多准媽媽都會出現的一種症狀。那當孕婦燒心的時候，應該怎麼辦呢?孕婦燒心又是怎麼回事呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。 孕婦燒心怎麼辦 說到孕婦燒心，可能很多人都是不知道的。其實孕婦燒
2016-03-10 13 -
孕婦吃什麼水果好 吃它保你孕期健康無憂
水果可以補充孕婦身體所需的各種維生素，孕期多吃水果有益身體健康哦。那麼，孕婦吃什麼水果好呢?孕婦吃什麼對身體好呢?下面，帶著這些疑問，我們一起到文中看看，孕婦吃什麼好吧! 水果富含維生素，口感好，很多人都喜歡，孕婦也不例外。初春時節
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孕婦失眠怎麼辦 養生食譜幫你治失眠
現在很多孕婦都會遇到失眠的情況，失眠不僅僅是影響了自己的精神，更會對自己的身體和寶寶不利，那麼孕婦失眠怎麼辦呢?孕婦失眠吃什麼好呢?能夠助睡眠的養生食譜又有哪些呢? 孕期晚上失眠怎麼辦?治療失眠的食物有哪些?海帶含優質蛋白質和不飽和
2016-03-12 18 -
孕婦不能吃哪些食物 吃這物當心流產
孕期，孕婦跟正常人的體質不同，日常生活中有很多食物對胎寶寶不利，因此，孕婦需要正確的忌口。那麼，孕婦不能吃什麼呢?孕婦不能吃哪些食物呢?下面，我們一起到文中看看，孕婦不能吃的東西有哪些吧! 妊娠期是關乎准媽媽與胎兒身心健康的關鍵時期
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孕婦咳嗽怎麼辦 吃這一物止咳堪比吃藥
孕期，孕婦最擔心的就是咳嗽，生怕咳嗽會傷及胎寶寶的健康。那麼，孕婦咳嗽怎麼辦呢?孕婦咳嗽吃什麼好的快呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，孕婦咳嗽的治療方法有哪些吧! 懷孕的准媽媽很容易出現咳嗽的現象。那麼，治療孕期咳嗽大方法有哪
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孕婦便秘怎麼辦 多吃5種水果可預防便秘
懷孕後，孕媽媽們的身體發生變化，導致日常飲食也不正常。便秘是孕婦常見的症狀之一。那麼，孕婦便秘怎麼辦呢?孕婦便秘吃什麼好呢?下面，我們一起到文中看看，孕婦便秘的治療方法吧! 很多孕媽咪在懷孕期間都會遭遇便秘的現象，這是因為懷孕期間體
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老人吃糖應首選紅糖
李先生，現在聽說紅糖比白糖好。紅糖與白糖有什麼不同？是不是所有人都能吃呢？ 中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正
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老年人吃海苔有益健康
海苔是用條斑紫菜加工而成的。 海苔本身的營養很高，被人們稱為“維生素的寶庫”。海苔的脂肪含量比較低，只占全部營養成分的1%～2%，但其中有利於神經系統發育的不飽和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%，再加上大量人體必需的礦物質和維
2010-08-04 27 -
老年人不宜常服魚肝油
尿路結石的原因比較多，其中與尿液中的鈣、磷排泄量增多關係最為密切。由於魚肝油丸含有豐富的維生素D，可促進腸黏膜對鈣、磷的吸收和增加腎小管對鈣、磷的再吸收，長期服用魚肝油丸，就會增加尿內鈣、磷的排泄，老年人由於體內血液迴圈相對緩慢，這時
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這樣做 讓你與老花鏡無緣
據專家和許多不戴老花鏡且視力極好的老者介紹，以下方法防“老花”很有效： 經常眨眼，能使眼肌延緩衰老。經常上下左右轉動眼球。 注意正確的閱讀方法，眼距離書本30釐米以上。不要在車上看書，過度疲勞不要強行讀書。 每天一次盯住一個小目
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老人坐著要比躺著時間長
1.老人一定要選有靠背的椅子，不要坐凳子。因為坐凳子時，需要自然彎腰坐著，或直腰坐著，這兩種情況都要求腰椎周圍的肌肉與韌帶保持緊張狀態，久坐後易導致腰椎周圍軟組織勞損。老年人的腰背肌肉、韌帶彈性及耐力較差，有不同程度的退變或損傷，顯然
2010-08-05 29 -
三招自療老年人的腰痛
後彎腰，雙腿與肩同寬，雙手叉腰，四指在前，拇指在後。將拇指按在腰眼處，轉頭帶動上半身向後轉動，到能承受的最大限度後復原，反復做18次。動作要緩慢，幅度由小到大，循序漸進。 墊軟枕，將高約10釐米的軟枕置於腰骶部或腰下疼痛的部位，但要
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老人自我保健重要意義
有學者提出，人體健康的主動權一半以上掌握在自己手裡，這是很有道理的。自己可以最早期發現疾病。例如，自己早期發現的癌，經手術治療後可以治癒，如果是發現晚期的癌瘤，再高明的醫術也無濟於事。自己掌握科學的防病知識，養成良好的養生。健身習慣，
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老年人患了失眠怎樣治療
老年人新陳代謝減慢，體力消耗較少，平時睡眠時間也較少，每天睡五六個小時就足夠了。有些老年人夜間睡眠時間短，但卻能利用白天打瞌睡來彌補睡眠不足，這種情況不能算作失眠。此外，偶然一兩次睡不著覺也不能算是失眠。真正失眠是一種病態，患者經常在
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老年人吃飽就睡易患吸入性肺炎
吸入性肺炎是老年人的一種常見病，在就診的老年肺炎患者中占到20%左右，常發生在睡眠中。這是因為老年人吞咽功能下降，反應比較遲鈍，剛吃過飯就睡覺，食物反流進入肺部的可能性增加。如果帶有胃酸的食物反流到肺部，還會對肺產生化學性損傷，使肺容
2010-08-06 12 -
腦溢血該怎麼急救
患者發生腦溢血後，緊急救護原則： 一、保持鎮靜並立即將患者平臥，千萬不要急著將病人送往醫院，以免路途震盪，加重病情。為了使患者氣道通暢，可將其頭偏向一側，以防痰液、嘔吐物吸入氣管。 二、迅速松解患者衣領和腰帶，保持室內空氣流通，天
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老人遠離的家用電器
市場上有林林總總的家電，但有些電器未必是適合老人使用的，老年人應該留個神。 甩脂減肥機切莫進家門 甩脂減肥機不利於身體健康，估計這早就聽說了。其實不少以振動、抖動方式達到減肥效果的電器都不太適合上年紀的人使用。減肥最有效的方法是通
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老年癡呆症患者的飲食原則
（1）供給充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的，它是大腦維持正常功能不可缺少的營養物質，核桃、魚油、紅花油，月見草油的必需脂肪酸含量較多，在膳食中可適量增加。 （2）注意給予低糖飲食。因為過多的食糖，特別是精製糖
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高血壓老人家庭護理指導
1、瞭解高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結合，定期測量血壓。 2 、高血壓需堅持長期規則治療和保健護理，保持血壓接近正常水準防止對臟器的進一步損害。不要隨意添加或停用藥物。 3、提高社會適應能力，維持心理平衡，避免各種不良刺
