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老年人肚子脹氣難受怎麼辦
老年人出現肚子脹氣是很常見的現象，肚子脹氣可以吃促胃動力藥物消化積食，還可以按壓內關穴調氣解腹脹，平常也要養成良好的飲食習慣，多多運動消除肚子脹氣。 老年人肚子脹氣難受怎麼辦 吃促胃動力藥物消化積食 老年人消化功能不佳，腸胃蠕
2016-06-25 27 -
老人怎麼吃醬油更健康 吃醬油要注意8點
不少老人的口味較重，因此在炒菜時都會放些醬油來給菜肴調味，但是物極必反，因此吃多了醬油對老年人的身體健康不利。不過有老人表示，吃習慣了醬油，炒菜的時候不加點醬油總覺得沒有味道。因此，老人正確吃醬油變得尤其重要。那麼老人怎麼吃醬油更健康
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從10種站姿看破女人的心思
常言說得好，女人的心，秋天的雲。確實，女人的心變化多，讓人捉摸不透，下面教你從十個站姿看懂她的心理哦。 1、挺胸收腹、雙目平視：這種人往往有充分的自信，要不就是十分注意個人形象，或此時心情十分樂觀愉快。 2、含胸、背部微駝：很多女孩
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老年人缺鈣危害大 老人吃什麼補鈣
人上了年紀後身體各個機能開始下降，因此缺鈣也是正常的現象，那麼補鈣是老年人必須重視的事情，以補鈣來說，是老年人需要注意的事情，因為老年人缺鈣的危害很大。那麼老年人缺鈣有什麼危害呢？老人吃什麼補鈣呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。
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老年人如何養生 老年人養生避免10個誤區
老年人的健康是一個家庭最關注的問題，為了讓老年人也擁有健康的身體，老年人養生的要注意一些禁忌，確保老年人能科學的保證健康，做到不盲目養生，清楚在追求養生的過程中什麼該做什麼不該做。以下10個老年人養生誤區，一定要牢記。此外，老人養生也
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早上爭執全天壓力大 5個“減負”小秘訣
快節奏、高效率的職場中，如何為自己“減負”？ 早上不要與人爭執。 如果一大早起來就抱怨家人把洗手間弄得又髒又亂，或者因為上班路上一點雞毛蒜皮的事情與人爭論不休，全天的壓力指數一定大大增加。美好的早晨，我們需要的是深呼吸幾口新鮮空氣。
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6個方法保護老年人的聽力
6個方法保護老年人的聽力 避雜訊 老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種雜訊，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退，甚至引發雜訊性耳聾。因此，儘量避免或減少
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老人失眠怎麼辦 養成好習慣才好眠
我們的生命健康是離不開睡眠的，尤其是對於上了年紀的老年人來講更是離不開優質的睡眠的，良好的睡眠可以幫助老年人更好的進行身體修復，可是現實生活中卻是有越來越多的人都受到了失眠的困擾，其中就有不少是老年朋友。老年人失眠已經日漸平常，針對於
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OL壓力來襲 閉目養神3分鐘
近日，以色列魏茲曼研究所的科學家發表在《神經科學》期刊上的一項研究提醒我們，生活中一些看似不重要的小刺激也會誘發嚴重後果。 長期的小壓力會悄無聲息地加重我們的心理負荷，進而引起心腦血管、消化系統和免疫系統等一系列疾病的發生。這其實如同
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老人如何預防跌倒 13招預防老人跌倒
由於老年人小腦萎縮，造成各肢體反應遲緩，產生不協調，且對平衡反應較為緩慢。因為平衡失調，老年朋友會在不同的狀況下摔倒。雖然跌倒對一般人來說可能不算什麼，但對老年人的影響卻很大，一不小心可能骨折或是發生觸發其他疾病。因此，老人要多加注意
2016-07-11 30 -
老年人為什麼會腰痛 8招治療老人腰痛
腰酸背痛是老年人一種非常常見的病症，但是很多老年人都不放在心上。因為他們認為上了年紀的人都會這樣的情況，其實並不是這樣的。要知道腰痛有時候讓老人們坐立不安，很是難受，因此要及時治療。那麼老年人為什麼會腰痛呢？如何治療老人腰痛的問題呢？
2016-07-15 14 -
不做低EQ白領 職場菜鳥攻堅戰
對於畢業生來說，求職前應充分瞭解企業的文化與要求，確定選擇了一家公司，就表示認同公司的規定和企業文化，而一些畢業生並沒有做好遵守的心理準備。 職場菜鳥的職場“雷區” 生活在職場，再沒有類似媽媽的嘮叨，爸爸的說教，所有的事情都需要自己
2012-07-25 12 -
老人飯後血糖正常值是多少
老人飯後血糖正常值是多少？ 糖尿病的診斷依據是血糖和臨床症狀。血糖濃度單位：mmol/l。若餐後血糖《140mg/dl（7.8mmol/l）及空腹血糖《100mg/dl（5.6mmol/l）可以排除糖尿病。空腹3.6-6.1mmol
2016-07-16 76 -
老人消化不良的5種解決方法
老年人各項生理機能都較弱，很容易出現各種疾病，其中就包括消化不良的問題。消化不良，很容易使身體遭受更為嚴重的損害，所以我們要及時作出調整，避免健康遭受威脅。今天就和大家談談有關老年人消化不良的解決方法，希望您能夠喜歡。 老人消化不
2016-07-31 24 -
說話溫柔的女性不愛爭強好勝
一些人喜歡發表自己的評論，各行各業的事情都點評一二，這種人腦子裡容納的東西非常豐富，也能從侃侃而談中產生一些奇思妙想，這類人做事可能會生出十幾條主意，但很可能都落實不到點子上。因為他們往往只求駁雜而缺乏精深，難以把握要領實質，也通常忽視
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7招讓女人擺脫“逛街綜合症”
心理醫生發現一月初的病人特別多，都是那些期望得到禮物卻空手而歸的男男女女。另外，如果你逛街功力深厚，就能更快更好地征服你的女伴。沃頓商學院霍克教授的“男女購物大調查”表明，與男性的自主自信不同，女性在購物時極度需要幫助。假如你漫不經心地
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攀比or鑽牛角尖 7種心態讓你不快樂
人人追求幸福，但不一定人人都能獲得幸福。 總是追求完美。 超人的標準高高的期望值，會讓幸福變得可望不可及。想想“完美”所要付出的代價，及時告訴自己，只要盡力了就可以了。 負面環境的影響。 如果交往的人聽到看到的消息都是悲觀的，消
2012-07-27 14 -
以傷治傷 看悲傷的電影能改善情緒
約會的時候，你倆會去看電影。心情不好的時候，也會去看電影麼？看完電影出來，時而面帶笑容，時而淚流滿面，時而感慨唏噓，但是不得不承認的一點是。從電影院出來的那一刻，我們的情緒已經與進門的時候大不相同了，心理感受也舒坦多了。 看悲傷電影，
2012-07-31 14 -
老人降血壓吃什麼好 吃14種食物降血壓
老年人往往會出現高血壓的症狀，想要控制血壓不僅要合理的安排生活節奏，還要多注重飲食。因為，有很多常見的食物都具有降血壓的作用。那麼食物的種類那麼多，老人降血壓吃什麼食物好呢？別著急，小編這就為大家介紹14種吃了有利於降血壓的食物，供大
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男人性格改變女性的樣貌
男人的性格原來可以改變女人的容貌，下面一起來看看吧。 男人體貼女人美麗 開朗健談、不輕易發脾氣的男人，多數能遷就女人，讓女人在內、在外都有充分的個人自由。他們的女人皮膚滑嫩，極少生暗瘡，也常常顯得容光煥發。 男人小氣女人變醜 內
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