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別和閨密比成功 17招讓女性心靈減壓
我們每個人都需要學會給自己的心靈減壓。減輕心靈的負荷，才能體驗到真正的快樂。 心靈減壓秘笈1：不和閨密比“成功” 周圍的閨密都已經加薪、升職、戀愛、結婚、生子了，貌似都比你發展得好？ 最新調查發現，和閨密的這種比較最容易讓女人備感
2012-07-11 10 -
冬至老人養生要注意什麼
今天是冬至，冬至在養生學上是一個最重要的節氣，主要是因為“冬至一陽生”。冬至到小寒、大寒，是最冷的季節，患心臟和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風”者增多，天冷也易凍傷。因此，在寒冬季節，對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說，要特別
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老人洗澡有六忌 不宜空腹洗澡
洗澡是我們生活中很平常的事兒也是一件很容易發生意外的事情。因此，老年朋友們就需要在洗澡時特別小心，尤其是注意某些必要的禁忌，以便於安全的洗澡。那麼具體老年人洗澡的禁忌有哪些呢老人洗澡有哪些禁忌呢？ 1、洗澡時間不宜過長 不少老年
2015-12-25 12 -
80後女性戀愛走出4個心理誤區
如果愛情在心裡，粗茶淡飯一樣可以壯體養顏。一起來看看80後女戀愛心理誤區有哪些吧！ 一、非常自我的心理。 什麼都要求對方聽自己的，從不顧及對方是怎麼想的，對方會有什麼感受、需求、愛好已不重要，只要以自我為中心就好，恨不得將對方身上所
2012-07-13 12 -
糖尿病老人怎麼吃才健康
老人年紀大了，患病的概率也隨之增大，因為老人的身體機能不比年輕的時候，但是老人還是要格外注意自己的身體健康狀況。聽說吃糖和糖尿病並沒有直接關係，雖然吃糖過多引起超重會誘發糖尿病，但並非直接誘因。但是，老人得了糖尿病，該注意的飲食禁忌
2015-12-29 18 -
10個健康小習慣讓女性快速減壓
生活中，壓力不僅僅源自你面對事業、重要關係、錢財和健康時的重大決定和挑戰，很大程度上，壓力是關於你每週每天所做的事。當那些你可能忘記或忽略的小習慣累加起來時，它們將對你產生巨大的影響。 這裡有10個小習慣，會對我們的生活產生積極影響。
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老人適合用什麼化妝品
愛美之心，人皆有之，當然啦，老人也不例外的，老年人也需要化妝品來保養自己的肌膚。不過，不同類型的化妝品有不同的功效，那麼，什麼化妝品適合老人的皮膚呢？ 1、花粉類 花紛中含有多種氨基酸。維生素及人體必需的多種元素，能促進皮膚的新
2015-12-31 15 -
女人笨一點更加分 心無城府是最大的城府
其實對女人而言——心無城府才是最大的城府 男人喜歡把女人比作動物，似乎唯此才更能表達出對於女人的疼愛之情。 喜歡氣質女人的男人心中的美女是天鵝，流線型的脖頸勝過一切的秀美容顏。 大男子主義的男人喜歡小貓一樣的女人，只要衣食安逸可以
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當心5種原因讓老人突然跌倒
當心5種原因讓老人突然跌倒 感覺功能下降 隨著年齡的增長，人的感覺功能和對刺激的敏感性會不如從前，這也是衰老的表現。其中，雙腳察覺地板凹凸不平和粗糙感的能力會下降，也很難分辨出地表是硬還是軟。 肌肉力量下降 隨著時間的推移，
2016-01-01 10 -
老人冬季早睡的好處有哪些
冬天是一個日短夜長的季節，因此在這樣的季節，為了自己的健康，要養成早睡的好習慣，尤其是對於老人們來說更是如此，那到底老人冬季早睡的好處有哪些呢？一起來看看吧。 1、降低心血管疾病的風險 研究發現，每天睡眠不足5小時的人群患冠心病
2016-01-05 33 -
老年夫妻的相處之道你造嗎
老年夫妻一起攜手走過那麼多的歲月，如今已經可以說是金婚了。雖然兩人在一起的時間久了，激情會慢慢退卻，可能矛盾還不少，但是不管怎樣，這個時候雙方更應該和氣解決。那麼，老年夫妻要如何相處呢？一起來看看吧。 1、多想想對方的好 雖然說
2016-01-07 25 -
正餐or速食 你在他心裡究竟算什麼
你們之間的關係發展是否能如你所願？他會不會也和你一樣期待最終的Happy Ending？即使你們現在已經進展到某種階段，也不能因此掉以輕心，因為男人很善於掩飾自己的內心，讓你難以認清他的行為背後的隱藏含義。要鑒別他的真實意圖到底是什麼，
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婆媳相處 避免3三句婆婆反感的禁語
其實，婆媳之間不是不能溝通，只是缺少溝通的技巧。只要能巧妙改變說辭，很多爭吵都能避免於無形中。 “你媽……” 比起自己媽媽無限寬容，在婆婆面前能撒嬌嗎？犯了錯誤，婆婆能說一句“真是一個傻孩子”嗎？不能吧，所以對於大部分的媳婦來說，把
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老人怎樣補腎 飲食+按穴位可補腎
人進入老年後，護腎顯得更加的重要。因為中年以後，腎氣虧虛，人體逐漸走向衰老。從這一點來說，老年人腎虛是不可避免的生理過程。因此，老年人為了身體健康著想，要及時補腎。那麼老人該怎樣補腎呢？接下來將為大家介紹幾個老人的補腎方法，供大家參考
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老年人夏至如何養生 需注意七大原則
夏至來臨了，注重養生的人你是否已經準備好了夏至的養生規則嗎？對於老年人來說，夏至養生應靜養，避免急噪動怒。此外，老年人夏至養生需要注意7大原則。接下來將為大家詳細介紹，供大家參考。 老年人夏至如何養生？需注意七大原則 1、涼性
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4大穿衣法則改善心情不佳
生活在真空中，每個人都會遇到煩惱：如工作、學習不稱心，戀愛受挫，人際交往不如意，應酬煩惱，家務瑣事勞頓，夫妻不和諧等等。這一樁樁一件件，常會打破人的心理平衡，而長期悶悶不樂還是很多疾病的“溫床”。 不穿易皺的麻質衣服 情緒欠佳的日子
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夏日習慣性煩躁 4招給心情降降火
煩躁，已經成了很多人生活的一部分，甚至有人把這種情況稱作“習慣性煩躁”。其實，煩躁是一種正常的情緒反應，偶爾這樣，無需太擔心，可若天天如此，難免影響工作。要怎麼擺脫呢？ 下面就來介紹幾種有用的解決煩躁的方法： 1.心理暗示法： 暗
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老人如何養生 堅持慢生活助老人養生
老年人的生活習慣對老年人的健康影響很大，良好的生活習慣造就健康快樂的晚年生活。建議老年人堅持慢生活的節奏，因為慢生活有助老人養生。那麼老人如何養生呢？接下來為大家介紹慢生活養生的7個習慣以及5個老人生活的禁忌，供大家參考。 老人如
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夏季老年人出汗多該怎麼辦
出汗是正常的生理現象，有調節人的體溫的作用，特別是在炎熱的夏天，出汗可散熱降溫、減少中暑。但是有些老年人的出汗量比其他人要多得多，這就不正常了，出汗太多，導致老人體內的水分流失的太快，影響老年人的身體健康。那麼夏季老年人出汗多怎麼辦？
2016-06-24 13 -
不加班被辭 要高薪還是要高興？
一網友發帖稱，“入職××公司一個多月，每天都保質保量完成工作，沒有出現任何紕漏和生產事故，唯一就是每天準時9點上班，18點下班。結果前天領導找我談話，說工作態度有問題，不敬業太懶散。不符合公司企業文化，讓我主動離職。”某網站就此話題展開
